Călătoria mea de a pierde 70 de kilograme mi-a luat aproximativ 10 luni și unul dintre cei mai importanți factori din această călătorie a fost găsirea de rețete delicioase și Weight Watchers prietenoase. Am adunat o lungă listă de rețete, dintre care multe au devenit favorite și „încercate și adevărate”. Aceste rețete sunt cele care apar frecvent pe masa mea de cină.
Tablouri de rețete Pinterest
Am cercetat Pinterest pentru rețete care păreau apetisante și care se încadrează în dieta mea sănătoasă (sau ar putea fi adaptate pentru a se încadra în ea). Mai jos sunt câteva dintre panourile mele de rețete Pinterest:
Site-uri de rețete preferate
De asemenea, am adunat o listă de site-uri de rețete care oferă o varietate de opțiuni de rețete. Mai jos sunt două dintre site-urile mele preferate de rețete:
Skinnytaste - Acesta este de departe cel mai preferat site web pentru rețete prietenoase cu Weight Watchers. Puteți găsi orice tip de bucătărie aici, toate incluzând informații despre Weight Watchers Points și informații nutriționale. Nu uitați să marcați acest site web. După ce încercați câteva rețete, veți reveni cu siguranță pentru mai multe!
Emily Bites - Acest site este o secundă aproape de Skinnytaste pentru rețetele preferate. Similar cu Skinnytaste, Emily Bites are un pic din toate, precum și căutarea după numărul de puncte pe care doriți să le „cheltuiți” pentru o rețetă. Ea include informații despre Weight Watchers Points în plus față de informațiile nutriționale. Marcează cu siguranță acest site web pentru ore întregi de examinare.
8 rețete încercate și adevărate
Când îmi pregătesc planul de masă săptămânal, includ multe dintre rețetele mele încercate și adevărate ca mese ancore. De asemenea, încerc mereu să includ o rețetă nouă sau două în fiecare săptămână, așa că continuu să-mi extind listele de rețete. Varietatea este condimentul vieții, dar vechile preferate oferă confortul atât de necesar. Mai jos sunt linkuri către favorite pe care le-am descoperit și le fac în mod regulat:
Puteți descărca toate aceste rețete făcând clic pe caseta de mai jos. Obțineți toate cele 8 rețete acum!
Doriți să vă amintiți aceste rețete? Postați-le pe tabloul dvs. preferat Pinterest!
-->
- 9 rețete de băuturi cu grăsime super pentru slăbit - Femniqe
- 31 Rețete Vegan Clean Mâncare Slăbit pentru februarie Fură verde
- 30 de rețete cu oală instantanee cu conținut scăzut de carbohidrați pentru slăbit
- Angelina Jolie; s; arătos; nutriționistul predă rețete de slăbit
- 4 rețete de cină bogate în proteine care duc la pierderea instantanee în greutate SHEfss