bune

8 cele mai bune măști de față DIY pentru fiecare tip de piele, potrivit dermatologilor

Articol din Prevenire, de Jenna Flannigan

Pentru a vă delecta cu o mască de față nu trebuie să aveți nevoie de o călătorie la spa. Cu câteva ingrediente simple (pe care probabil le aveți deja în cămară sau frigider), puteți crea o mască pentru orice tip de piele chiar acasă.

Fie că le faceți parte din rutina zilnică sau le salvați pentru o sesiune de răsfăț din când în când, măștile faciale sunt o modalitate excelentă de a optimiza penetrarea unui ingredient concentrat, explică Doris Day, MD, dermatolog certificat de bord și director al Day Dermatology & Aesthetics. Un avantaj major al măștilor de bricolaj este că aveți control asupra a ceea ce adăugați, spune ea. "Dacă aveți alergii la conservanți sau la anumite ingrediente și le faceți acasă, atunci știți că nu va avea aceste ingrediente."

Dar nu presupuneți că totul din bucătăria dvs. este sigur. Chiar și unele ingrediente naturale, comestibile, vă pot dăuna pielii. De exemplu, Dr. Ziua sugerează evitarea lămâii sau a țelinei în măști, deoarece acestea pot face pielea sensibilă la lumină și pot crește riscul de arsură solară. Pentru a vă menține masca de față în siguranță și benefică, ea sugerează să o simplificați. „Începeți doar cu două sau trei ingrediente și apoi, pe măsură ce o faceți în timp, puteți adăuga la formula dvs.”

Când vine vorba de personalizarea măștilor pentru tipul dvs. individual de piele, Dr. Day vă recomandă să vă gândiți la problemele specifice pe care doriți să le vizați. Este pielea ta predispusă la roșeață? Oleozitatea este o problemă? Diferite măști pot oferi beneficii unice pentru a vă satisface nevoile. Aici, adunăm șapte măști de față DIY aprobate de dermatologi pentru diferite tipuri de piele, astfel încât să puteți oferi feței tipul potrivit de TLC.

Pentru pielea uscată: mască cu miere și avocado

Pentru o doză puternică de umiditate, mierea și avocado sunt un combo simplu, dar puternic, potrivit Tsippora Shainhouse, MD, un dermatolog certificat la bord din Santa Monica, California.

Mierea hidratează trăgând apă la suprafața pielii, conține beneficii antiinflamatorii și antibacteriene și prezintă un risc scăzut de iritare. Avocado conține uleiuri naturale care înmoaie și hidratează rapid pielea, adaugă Dr. Shainhouse.

Alte uleiuri naturale sigure și hidratante includ: ulei de măsline, jojoba, argan, floarea-soarelui și ulei de semințe de struguri. Toate sunt alegeri bune pentru măștile la domiciliu, spune Dr. Shainhouse.

Faceți masca: Piure 1/4 dintr-un avocado întreg cu 1 linguriță fiecare de miere și ulei de măsline (sau alt ulei natural pe care îl aveți la îndemână). Răspândiți uniform pe față și lăsați timp de 15 până la 20 de minute. Clătiți cu apă caldă.

Pentru tenul gras sau cu tendințe acneice: mască de argilă bentonită și ceai verde

Dr. Shamban recomandă rețeta de mai jos - conține ceai verde și săruri Epsom, ambele având proprietăți antiinflamatoare.

Faceți masca: Absoarbe 1 cană de ceai verde cel puțin 5 minute. Scoateți 2 linguri de ceai într-un castron (aveți grijă dacă ceaiul este încă fierbinte). Se dizolvă 1/2 linguriță de săruri Epsom în ceaiul din castron. Se amestecă în aproximativ 2 linguri de lut de bentonită și se amestecă până când aveți o pastă netedă. Răspândiți uniform pasta pe piele. Vă puteți bucura de ceașca de ceai rămasă în timp ce vă relaxați cu masca. Așteptați 10-15 minute înainte de ao îndepărta cu apă caldă.

Pentru pielea sensibilă: mască de castravete-miere-ceai

Ești nervos că vei avea o reacție? „Dacă doriți să verificați sensibilitatea sau alergiile, puteți testa ingredientul din interiorul antebrațului”, sugerează Dr. Zi.

Faceți masca: Tăiați un castravete pentru copii în felii foarte subțiri și lăsați-l deoparte. Într-o oală mică, se absoarbe 1 cană de ceai negru timp de cel puțin 5 minute. Adăugați 1 lingură de miere și amestecați până se dizolvă. Adăugați feliile de castraveți. Dacă doriți, adăugați una sau două picături de ulei esențial. Lăsați castravetele să se înmoaie cel puțin 10 minute. Scoateți castravetele din oală și așezați felii uniform peste față. Lăsați feliile să acționeze timp de 10 până la 20 de minute înainte de a le scoate. Clătiți-vă fața cu apă caldă.

Pentru tenul gras sau cu tendințe acneice: mască de afine-iaurt-miere

Ea recomandă propria rețetă de mască de afine-iaurt (mai jos), pe care a modificat-o pentru a include miere. Afinele și iaurtul din această rețetă sunt surse naturale de AHA. Mierea are proprietăți antiinflamatorii și antiseptice, deci calmează pielea în timp ce combate bacteriile care provoacă acnee. Făina de orez din această rețetă conferă măștii structura sa, explică Dr. Shamban.

Faceți masca: Puneți 1/3 cană de afine cu 2 linguri de iaurt, 1 lingură de orez și 1 linguriță de miere. Lăsați masca pornită timp de 15 până la 20 de minute, înainte de a clăti cu apă caldă.

Pentru pielea sensibilă: mască de fulgi de ovăz-iaurt-miere

Făina de ovăz conține și saponine, care sunt ca săpunurile naturale care pot elimina ușor excesul de ulei. Când este combinată cu miere și iaurt hrănitor pentru piele, această mască oferă beneficii ușoare de exfoliere, curățare și hidratare.

Faceți masca: Se amestecă împreună părți egale făină de ovăz gătită simplă, iaurt simplu cu grăsime completă și miere. Aproximativ 1 linguriță din fiecare este suficientă pentru o mască. Răspândiți uniform pe față și lăsați să acționeze timp de 15 până la 20 de minute. Se spală cu apă caldă.

Pentru pielea predispusă la roșeață: masca matcha și aloe vera

Cofeina din ceaiul verde este, de asemenea, benefică. „Cofeina vă poate micșora temporar vasele de sânge de pe față și vă poate face să arătați mai puțin roz”, adaugă Dr. Shainhouse.

Faceți masca: Se amestecă împreună 1 linguriță de matcha și 1 linguriță de aloe vera. Răspândiți uniform pe față. Lăsați să acționeze timp de 10 până la 15 minute înainte de a clăti.

Pentru pielea plictisitoare: mască exfoliantă de ovăz-miere-banane

Pentru cei cu piele grasă sau cu tendință acneică, ea sugerează adăugarea iaurtului cu conținut ridicat de grăsimi în amestec - o linguriță ar trebui să facă trucul. Iaurtul conține acid lactic, un tip de AHA care va spori proprietățile exfoliante ale fulgi de ovăz.

Aveți o piele finică? Nu te supăra. Această mască simplă este suficient de blândă pentru pielea sensibilă, spune Dr. Bowe.

Faceți masca: Puneți împreună 2 linguri de ovăz crud, 1 linguriță de miere și jumătate de banană. Dacă doriți, adăugați 1 linguriță de iaurt plin de grăsimi. Frecați masca cu o mișcare circulară pe pielea umedă timp de câteva minute. Se clătește cu apă caldă, se usucă pielea și se hidratează.

Pentru piele mixtă: mască verde cu ierburi și iaurt

Faceți masca: Adăugați câteva linguri de iaurt simplu, plin de grăsimi și o mână de mentă proaspătă și mușețel la un robot de bucătărie. Se amestecă până se omogenizează. Dacă nu aveți un robot de bucătărie, folosiți un mortar și un pistil pentru a măcina ierburile și combinați cu iaurt. Răspândiți uniform pe față. Lăsați masca aprinsă timp de 15 până la 20 de minute înainte de a clăti cu apă caldă.

Ce să știți despre mascare multiplă

„Dacă îți faci o mască acasă, poți face un lucru pentru frunte și nas și apoi poți face ceva mai hidratant pentru obraji și să te distrezi”, spune ea.

Posibilitățile sunt nesfârșite pentru masca dvs. multiplă. Încercați argila bentonitică pentru zonele grase, un amestec hidratant de avocado pentru plasturi uscați și o mască matcha pentru orice pete roșii. Cu un pic de experimentare, puteți găsi un combo unic care funcționează pentru pielea dvs.