Știați că ficatul - care este sistemul primar de detoxifiere al organismului - funcționează cel mai bine între orele 1 dimineața și 3 dimineața? Din acest motiv, detoxifierea are loc în mod optim în timp ce dormim profund când corpul curăță, reconstruiește și regenerează activ.
Pentru a vă ajuta ficatul să vă detoxifice corpul, este important să beți suficiente lichide. La urma urmei, mai multe lichide din corpul tău înseamnă că corpul tău poate „spăla” mai bine toxinele, fiind în cele din urmă prins de ficat. Și când vine vorba de lichide, este mai bine să bei mai multă apă. De fapt, este fluidul ales de corpul tău.
Cu toate acestea, știați că există mai multe ceaiuri și alte băuturi pe care le puteți bea chiar înainte de culcare, care vă ajută ficatul în procesul de detoxifiere? E adevarat. Datorită ingredientelor lor naturale și a proprietăților de curățare, unele băuturi vă pot ajuta la detoxifierea ficatului - în timp ce ardeți și grăsimi.
Să aruncăm o privire la 8 băuturi de făcut înainte de culcare, astfel încât să vă puteți detoxifica ficatul și să ardeți grăsimi - totul în timp ce sunteți adormit.
Iată opt băuturi de culcare pentru detoxifiere:
Ceai de musetel
Utilizat în mod obișnuit ca ceai de culcare care are proprietăți relaxante, ceaiul de mușețel face mult mai mult decât să-ți închidă pleoapele. Datorită faptului că conține lactonă sesquiterpenă, vă poate ajuta ficatul la începutul procesului de detoxifiere.
- Grăsimea brună, frigul și tu Cum să-ți faci caloriile pentru arderea grăsimilor
- 8 moduri de a dezintoxica ficatul și de a vă curăța corpul
- Cea mai bună detoxifiere a ficatului curăță modalități naturale de a vă curăța corpul - Linden Botanicals
- 8 Băuturi pentru a ajuta la detoxifierea ficatului! Viva Fitness
- 6 băuturi de detoxifiere pe care trebuie să le iei în această iarnă pentru a-ți curăța plămânii în mod natural Sfaturi și știri despre sănătate