Vedeți ce diferență mare pot face câteva mici modificări.

Sept. 6, 2013 ? - introducere: comutatoarele noastre ușoare taie cel puțin 500 de calorii (unele chiar și mai mult) - alege doar una pe zi și vezi ce diferență mare pot face câteva mici modificări.

news

lista rapidă: 1 categorie: Titlul swap-urilor pentru tăierea caloriilor: Obțineți o adresă URL mai bună: text: Treceți cu latte de 20 uncii dimineața (290 calorii) pentru o ceașcă de cafea neagră, cu o stropire de jumătate și jumătate (22 calorii ). Apoi, săriți peste Frappuccino după-amiaza de 24 de uncii (330 de calorii) și luați o cafea cu gheață de 12 uncii, cu un strop de degresat și câteva Pupici Hershey's (93 de calorii). Sunt 505 de calorii - au dispărut!

lista rapidă: 2 categorie: Calorie-tăiere alimente titlu swap: Pop propria url: text: Un film nu este doar un film fără popcorn! Dar cele mai mari căzi cu unt din standul de concesiune se laudă cu peste 1.000 de calorii. Fă-ți contrabanda (cu aer sau cuptor cu microunde, fără grăsimi 94%) și economisește aproximativ 900 de calorii.

lista rapidă: 3 categorie: Titluri de schimb de alimente pentru tăierea caloriilor: Ia-ți tortul și mănâncă-l, prea url: text: Poftești ceva dulce? Bucurați-vă de un mini-cupcake în loc de unul ginormos și puteți reduce aproximativ 500 de calorii.

lista rapidă: 4 categorie: Comerț de tăiere a caloriilor titlu: Îmblânziți adresa dvs. de topire a tonului: text: Această capcană de tip sandwich poate avea 1000 de calorii - ai! O rolă de sushi de brânză de ton și cremă va atinge același loc pentru mult mai puține daune. Vorbim despre o economie de peste 600 de calorii.

listă rapidă: 5 categorii: Titluri de schimb de alimente pentru tăierea caloriilor titlul: Primiți-vă url subțire: text: Pur și simplu schimbați farfuria de 12 inci cu cea de 10 inci și veți mânca cu până la 22 la sută mai puține calorii, sugerează cercetările. Faceți asta pentru fiecare masă a zilei și veți înregistra aproximativ 500 de calorii.

listă rapidă: 6 categorie: Titluri de schimb de alimente pentru tăierea caloriilor titlu: Adresați-vă pielii url-ului pentru plăcintă cu pizza: text: Alegeți câteva felii de pizza cu brânză subțire Domino cu legume, în loc de două felii de pizza cu brânză dublă cu pepperoni parmezan mărunțit și hamsii pentru a obține o economie de peste 500 de calorii.