- Metoda 01 Palo Santo
- Metoda 02 Sare
- Metoda 03 Tămâie
- Metoda 04 Tuning Fork
- Metoda 05 Uleiuri esențiale
- Metoda 06 Aer proaspăt
Filozofia lui Marie de ordonare depășește tangibilul. Ceea ce nu putem vedea încă ne afectează - inclusiv aerul pe care îl respirăm. Astfel, este important să mențineți energie pură și curată în spațiul dvs. Eliminând aerul învechit de acasă, puteți intra într-o stare mai profundă de reflecție și recunoștință.
În Japonia, ritualurile de purificare - sau harae - sunt obișnuite. Înainte de a intra într-un altar shintoist, vizitatorii trebuie să se curețe cu apă la ușa templului - un ritual care a inspirat practica lui Marie de a saluta un spațiu. Aceste acte de purificare reprezintă unirea cu lumea naturală și asigură că atmosfera din templu rămâne sacră.
Mai jos sunt câteva dintre instrumentele și practicile de purificare ale lui Marie. Folosiți-le în casă, birou - orice spațiu personal pe care doriți să îl curățați.
Palo Santo
„Lemnul sfinților”, cunoscut și sub denumirea de palo santo, a fost folosit în practicile spirituale și în ceremoniile de vindecare încă din imperiul incaș. Proprietățile sale metafizice sunt numeroase, dar rolul său principal este de curățare. Datorită naturii sale sacre, palo santo - care este indigin pentru America de Sud - poate fi recoltat numai din copaci care au murit din cauze naturale.
Mod de utilizare:
Aprindeți un băț de palo santo și lăsați flacăra să ardă până la un minut. Suflați-l și mergeți prin zonele pe care doriți să le curățați, permițând fumului să curgă prin cameră. Cu un spirit de recunoștință, cereți fumului binecuvântarea și protecția acestuia.
În tradiția Shinto, sarea este un simbol al purității. Marie o folosește pentru a-și lua rămas bun de la recunoștință față de obiectele sentimentale sau amintirile - și ca ridicatoare a dispoziției în ritualul ei de scăldat. Ea observă, de asemenea, practica japoneză a mori-shio, în care plasați mici grămezi de sare în jurul unei camere sau ușă pentru a evita energia negativă.
Două moduri de a observa Mori-Shio:
Se toarnă un teanc mic de sare într-un castron. Așezați-l la ușa din față pentru a împiedica intrarea energiei negative.
Presărați un vârf de sare în fiecare colț al camerei pe care doriți să o purificați. Păstrați zona din jurul sării curată și liberă de alte obiecte (praf colțurile, dacă este necesar!). Lăsați sarea afară timp de una până la două zile, apoi măturați sau aspirați.
Tămâia
În Japonia, tradiția tămâiei datează din secolul al VI-lea - când a apărut în ritualuri de purificare pentru împărat și curtea sa; înainte de aceea, egiptenii foloseau tămâia în ritualurile lor de vindecare, iar babilonienii se bazau pe ea atunci când se rugau oracolelor divine. Deși cel mai frecvent ars pentru mirosul său, tămâia poate avea și calități antibacteriene puternice. Marie începe în fiecare zi deschizând ferestrele și aprinzând tămâia pentru a curăța aerul și a spori claritatea.
Mod de utilizare:
Aprindeți capătul unui băț de tămâie și lăsați flacăra să ardă timp de zece secunde. Suflați flacăra - asigurați-vă că capătul este încă aprins - și așezați bățul într-un suport pentru tămâie. Lăsați tămâia să ardă până se stinge complet.
Diapazon
Muzica și sunetul au fost utilizate în scopuri de vindecare de mii de ani. Primele civilizații foloseau boluri cântătoare pentru terapia sunetului, iar în Grecia antică, medicii foloseau instrumente și vibrații pentru a trata bolnavii și pentru a combate insomnia. Anumite frecvențe sonore pot rezolva tensiunea și pot elimina stresul rezidual din aer. Marie folosește un diapazon pentru a reseta - vibrațiile sale subtile ajută la trezirea spiritului ei.
Mod de utilizare:
Găsiți un scaun sau o poziție confortabilă. Stabiliți o intenție pentru un spațiu curat și reînnoit. Atingeți ușor diapazonul de ceva solid - Marie folosește un cristal. Închide ochii și lasă sunetul să vibreze în jurul și prin tine. Repetați după cum este necesar.
Uleiuri esentiale
Uleiurile esențiale sunt o parte esențială a rutinei nocturne a lui Marie - le folosește pentru a se relaxa și a reflecta la ziua ei (îi place în special lavanda ca ajutor pentru somn). Un difuzor este cel mai bun mod de a vă bucura de beneficiile lor terapeutice și aromatice - vaporizează uleiurile în aer, eliminând impuritățile și asigurând o eliberare uniformă.
Mod de utilizare:
Umpleți rezervorul de apă al difuzorului până la linia de umplere și atingeți picături de ulei în difuzor, amintindu-vă că un pic merge mult. Selectați setarea pentru ceață și bucurați-vă.
Aer proaspat
A lăsa aer proaspăt în interior este cel mai simplu mod de a purifica un spațiu. Marie își deschide ferestrele și ușile în fiecare dimineață pentru a circula aerul prin casa ei. Înainte de a vă începe ziua, lăsați spațiul să respire - lăsând loc unei energii noi atât pentru dvs., cât și pentru casa dvs.
Fotografii de Nastassia Brückin pentru KonMari Media, Inc.