dezmembrate

De-a lungul secolelor au existat o mulțime de povești ale soțiilor vechi circulând despre ochi și vedere. Știi, ca cel care, dacă cineva te lovește pe spate în timp ce ți se încrucișează ochii, vor rămâne așa. Spre deosebire de acest exemplu, unele dintre aceste mituri au rădăcini în adevăr, totuși filtrarea acestor adevăruri nu este o sarcină ușoară.

Iată câteva dintre cele mai comune mituri și adevăruri despre ochi și viziune.

    Mit: Mâncarea multor morcovi vă va ajuta să vedeți în întuneric.

Adevăr: Morcovii au multă vitamină A, o vitamină esențială pentru o bună vedere, dar consumul multor morcovi nu vă va oferi viziune 20/20 sau vă va ajuta să vedeți în întuneric. Probabil, baza acestei exagerări exagerate este că orbirea nocturnă și pierderea vederii găsite în țările subdezvoltate pot fi un semn de malnutriție din cauza deficitului de vitamina A. Cu toate acestea, aveți nevoie doar de o cantitate relativ mică de vitamina A pentru vedere și este ușor de obținut într-o dietă echilibrată normală din mai multe surse, fără a se limita la morcovi.

Doze mai mari decât cele normale de vitamina A ar putea fi utile în tratarea anumitor afecțiuni ale ochilor și ca parte a unei combinații de vitamine utilizate pentru a încetini progresia degenerescenței maculare în stadiu incipient. Cu toate acestea, în oricare dintre aceste cazuri, nu luați suplimente de vitamina A fără instrucțiunile medicului dumneavoastră de ochi.

Ai alte mituri oculare despre care ești curios? Întrebați-vă la următoarea vizită la biroul nostru. Suntem bucuroși să ajutăm la eliminarea faptului din ficțiune.