Azi e ziua mea de naștere! Yahoo!
Deși îmi doresc ca ziua mea de naștere să fie un eveniment de o lună, nu cred că corpul meu ar fi trezit pentru 30 de zile de distracție continuă. (În plus, prietenul meu Brandon ar avea un atac de cord „pentru că primești doar o zi de ziua ta.” Ce nenorocire! So) Deci, când ajung să-mi sărbătoresc ziua mea, ziua de naștere foarte specială Vreau să-mi iau tortul, dar să rămân și sănătos! Acesta este cel mai bun cadou pe care ți-l poți oferi, corect?
Aici sunt 5 sfaturi pentru o zi de sărbătoare fără vinovăție:
Indiferent dacă împlinești 26 sau 55 de ani, o zi de naștere înconjurată de râs și de cei dragi este întotdeauna în regulă, dar nu trebuie să fie în detrimentul stilului tău de viață sănătos. Așadar, când îți vine ziua de naștere, sper că este plină de îngăduință și răsfăț, fiind în același timp sănătoasă și hrănitoare.
Să vorbim ... când este ziua ta de naștere și o împărtășești cu cineva faimos? Cum ai făcut sau ai intenționat să îți faci ziua de naștere una sănătoasă?
Apropo, iubești noua mea imagine de banner?! Mi-ar plăcea să vă aud gândurile!
- Ghidul de călătorie sănătos „Fără scuză” 15 sfaturi pentru o alimentație sănătoasă pe drum
- Sfaturi pentru a mânca sănătos în timpul sărbătorilor
- Trei sfaturi pentru a rămâne sănătos în timpul mai proaspăt; s Săptămâna
- Ghid final pentru ambalarea alimentelor sănătoase de călătorie (cele mai bune alimente și sfaturi!)
- Sfaturi pentru menținerea unui stil de viață sănătos Moduri de creștere a sănătății