De Compania Honey Pot

menținerea

Unul dintre obiectivele noastre generale la Honey Pot este să ne asigurăm că trăim cu toții o viață sănătoasă - modul natural. Din păcate, societatea noastră a făcut foarte dificil să trăim sănătos cu ușurință, așa că trebuie să lucrăm mai inteligent pentru a fi sănătoși. Sistemul complet de îngrijire feminină al lui Honey Pot s-a născut din dorința de a elimina infecția într-un mod natural, așa că, pentru a ține pasul cu această tendință, blogul de astăzi se va concentra pe câteva modalități inteligente și naturale de a crește sănătatea și de a încuraja un stil de viață sănătos.

Bea apă

Acesta este unul dintre cele mai simple sfaturi pentru un stil de viață sănătos! Corpul uman este alcătuit din peste 60% apă. Când vă gândiți la toate celulele care alcătuiesc oasele, mușchii, tendoanele etc., 60% dintre acestea, ca celule de apă, reprezintă o cantitate mare. Mai mult, creierul și ceilalți mușchi constau în 75% apă, în timp ce sângele tău este 92% apă. Este esențial pentru o sănătate bună. Lipsa apei poate determina deteriorarea corpului. Pentru a vă menține cea mai bună sănătate, beți jumătate din apă în oz. pe măsură ce cântăriți în kilograme. Iată un exemplu ușor de matematică: dacă cântăriți 100 kg, corpul dvs. are nevoie de 50 oz. de apă pe zi pentru cea mai bună sănătate.

Un viciu obișnuit în țara noastră este consumul de alimente foarte nesănătoase. După cum am spus mai devreme, societatea face foarte dificilă o viață sănătoasă în mod natural. Mâncarea rapidă este nesănătoasă, dar este ieftină și convenabilă, așa că oamenii o mănâncă. Vă recomandăm să mâncați carne și produse locale care au fost crescute natural și organic. Mâncarea curată vă ajută să vă echilibrați dieta, astfel încât corpul dvs. să primească varietatea de nutrienți de care are nevoie pentru a prospera.

Citiți câteva dintre articolele de pe blogul nostru de sănătate intimă al celorlalte femei, cu sfaturi pentru a menține un stil de viață sănătos.