Toată lumea poate identifica o cutie roșie de Coca-Cola. Soda relativ simplă are o prezență incredibilă pe întreaga planetă și reprezintă o sumă de bani neobișnuit de mare care schimbă în mod constant mâinile: în 2014, Coca-Cola a cheltuit 3.499 miliarde de dolari numai pentru cheltuielile publicitare. Nu am fi surprinși dacă „Coca-Cola” a fost primul cuvânt rostit de copii suficient de nefericit pentru a se naște într-un deșert alimentar. Totuși, ceea ce este atât de incredibil de surprinzător pentru cei care conștientizează sănătatea despre Coca-Cola este motivul pentru care oamenii încă o beau.

alimente

O singură cutie de 12 uncii Coca Cola nu conține grăsimi și nici proteine. Cele 140 de calorii ale sale provin dintr-o grămadă de 39 de grame de zahăr pur. Având în vedere faptul că companiilor alimentare li se permite în mod legal să își listeze datele nutriționale, acest număr de calorii este, de fapt, scăzut. La patru calorii pe gram de carbohidrați, o cutie de cola are într-adevăr 156 de calorii. Adică 156 de calorii care provin din zahăr. De ce naiba se lasă cineva să consume aceste lucruri?

Indiferent de noțiunile noastre despre ceea ce este și nu este sănătos, 39 de grame de zahăr reprezintă 39 de grame de zahăr. Astfel, am compilat o listă de alimente și băuturi care au la fel de mult zahăr ca un cutie de Coca-Cola. Distrați-vă, oameni buni: Această listă poate fi mai înspăimântătoare pentru unii decât pentru alții.

Latte cu miere caramelizată
Un Latte cu Miere Caramelizată de la Starbucks nu numai că are la fel de mult zahăr ca o cutie de Coca-Cola, dar, de fapt, are și mai mult. Acest amestec de espresso, lapte și sos de miere conține un uimitor 45 de grame de zahăr.

Classic Chocolate Frosty®
Alegeți-vă otravă aici, oameni buni: A Jr. Classic Chocolate Frosty® are 27 de grame de zahăr și un mic, de dimensiunea următoare, are 46. În ceea ce privește conținutul de zahăr, acestea Răsfățurile lui Wendy adăpostește o cutie de Coca-Cola.

Macaroons topite
Trader Joe’s Macaroons topite vin în două arome: Butterscotch sărat și ciocolată veche simplă. Butterscotch sărat conține 43 de grame de zahăr pe macaroon, iar ciocolata vine la 39 de grame de zahăr. La fel de bun (rău?) Ca o cutie de Coca-Cola!

Comparație cub de zahăr
Ne-am gândit că ar putea fi luminos să discutăm cantitatea de zahăr dintr-o cutie de Coca-Cola, reprezentată de cuburi de zahăr. Un cub de zahăr are de obicei patru grame de zahăr, ceea ce înseamnă că aproape 10 cuburi de zahăr se află într-o cutie din această băutură populară.

Tazo® Tazoberry îmbuteliat
Ceaiul este sănătos, nu? Nu acest ceai, deoarece vine la 37 de grame de zahăr, la doar două grame de o cutie de Coca-Cola.