Alge pentru toată lumea

Algele marine primesc multă presă ca superaliment pentru femei, dar băieți, permiteți-ne să vă spunem: este la fel de esențială pentru o sănătate bună la bărbați. Iată patru motive pentru care adăugarea de alge marine bogate în substanțe nutritive în dietă vă va face să vă simțiți cel mai bine.

Rămâi puternic

Vrei să afli secretul lui Popeye? Spanacul său a fost îmbogățit cu alge marine. Probabil.

Ei bine, are sens: Kombu este încărcat cu calciu, esențial pentru oasele puternice, iar Dulse este plin de proteine, care stimulează și menține masa musculară. Indiferent dacă sunteți musculos sau nu băieți, algele vă vor menține sănătos.

Fii ca Popeye. Combinați spanacul cu Shony, amestecul unic de alge marine al Mara, pentru un antrenament post-antrenament curat și sănătos. În curând va fi obiectivul dvs. esențial pentru reparații și recuperări după exerciții.

Trezește-te!

Ochii strălucitori și coada stufoasă nu se demodează niciodată, așa că începe să mănânci alge și nu mai sufoca acele căscături de după-amiază.

Dulseul este o sursă sănătoasă de fier, care transportă oxigenul în jurul corpului și îl distribuie către celule sub formă de hemoglobină. Mai mult sânge oxigenat înseamnă mai puțin căscat, oboseală și oboseală.

Îmbrățișați proprietățile alcaline din alge marine pentru a vă crește vitalitatea: încercați să coaceți varză bogată în fier cu dulce ca o parte la cină. Te vei bucura de un somn mai bun și vei face față mai ușor stresului.

bărbații

Alimentează-te

O alimentație sănătoasă este întotdeauna un început bun, dar mănânci inteligent? Algele marine au un conținut ridicat de fibre pentru a vă menține mai plin mai mult timp, ceea ce vă poate ajuta să reduceți gustările. Cu un conținut de sodiu mai mic decât sarea, dar aceeași lovitură de umami, consumul de alge în mod regulat vă poate ajuta să vă reduceți dorința de mâncare sărată.

Este timpul să faceți pași către corpul slab pe care l-ați dorit dintotdeauna: amestecați nuci și semințe cu un shake de Shony pentru un impuls energetic alimentat cu fibre care vă va împiedica să atingeți chipsurile.

Hei, sexy

Vrei să rămâi superb și, uh, deasupra lucrurilor? Ai nevoie de mai mult iod, amice! Pe lângă prevenirea oboselii și a slăbiciunii musculare, glanda tiroidă, alimentată cu iod, eliberează hormonii responsabili de libidoul, atracția sexuală și aspectul tânăr.

Algele marine sunt cea mai bună sursă naturală de iod și se spune că o scuturare generoasă de Dulse pe cel mai popular superaliment, avocado, poate face minuni pentru sex-appealul tău. Dar nu ne crede doar pe cuvânt.