simptomelor

Distribuiți pe Pinterest Natalie McComas/Getty Images

Menopauza este momentul din viața unei femei în care menstruația i se oprește complet. Pe măsură ce corpul feminin îmbătrânește, acesta produce treptat cantități mai mici de hormoni de reproducere, cum ar fi estrogenul.

Ajunge la menopauză înseamnă că o femeie nu mai este fertilă și nu poate concepe copii. Vârsta medie a menopauzei este de 51 de ani, dar unele femei trec prin menopauză la 40 de ani.

Debutul menopauzei este asociat cu simptome care uneori pot fi inconfortabile. Aceste simptome sunt cauzate de niveluri scăzute de hormoni de reproducere și pot include:

Lipsa hormonilor în timpul menopauzei crește și riscurile unei femei pentru:

O serie de obiceiuri pot afecta frecvența și severitatea simptomelor menopauzei. Consumul de alcool pare a fi unul dintre ei.

Femeile, bărbații și alcoolul

Pe măsură ce femeile (și bărbații) îmbătrânesc, corpul lor devine mai sensibil la efectele alcoolului.

Cartilajul și tendoanele pierd apă pe măsură ce îmbătrânești, ceea ce determină corpul tău să dețină mai puțină apă. Cu cât mai multă apă în corpul tău, cu atât corpul tău poate dilua mai bine alcoolul.

Alcoolul afectează femeile mai mult decât bărbații, deoarece de obicei au o greutate corporală mai mică. Aceasta înseamnă că absorb alcoolul mai repede.

Femeile au, de asemenea, mai puține enzime de alcool dehidrogenază (ADH) în stomac. Drept urmare, corpurile lor nu se pot descurca și cu alcoolul.

Bufeuri și alte simptome

Unele femei aflate la menopauză ar putea constata că alcoolul le declanșează simptomele, în timp ce altele consideră că le ajută să le amelioreze simptomele.

Consumul de alcool crește riscul de tulburări de somn, potrivit cercetărilor. Vinul roșu este, de asemenea, văzut ca unul dintre cele mai frecvente declanșatoare ale bufeurilor.

Un sondaj a constatat că femeile care consumau alcool zilnic erau mult mai predispuse să raporteze bufeuri și transpirații nocturne.

Pe de altă parte, un studiu din 2005 și un studiu de urmărire din 2007 au concluzionat că alcoolul ar putea ajuta la ameliorarea bufeurilor.

Femeile care consumau alcool cel puțin o dată pe lună erau mai puțin susceptibile de a avea bufeuri decât femeile care se abțineau în totalitate. Bufeurile lor au fost, de asemenea, mai puțin severe.

Un studiu din 2015 realizat de o altă echipă de cercetare a concluzionat, de asemenea, că consumul a cel puțin o băutură pe zi ar putea contribui la reducerea riscului de bufeuri.

Potrivit unei revizuiri din literatura de specialitate din 2017, nutrienții și hameiul găsit în bere pot ajuta la ameliorarea bufeurilor și a altor simptome comune.

Cu toate acestea, sunt necesare studii clinice care analizează efectele consumului de bere asupra femeilor aflate la menopauză. De asemenea, este posibil ca berea nealcoolică să ofere aceleași beneficii.