ușoare

Căutați câteva rețete de supă ieftine și ușoare? Nu mai căuta!

Veți dori să fixați aceste rețete fantastice pentru mai târziu!

Supa este probabil masa preferată a tuturor familiilor mele. Îmi place că supa este incredibil de ușor de făcut, extrem de ieftină și că este atât de hrănitoare și reconfortantă! Îmi place, de asemenea, că o pot face mereu în crockpot, pentru zilele aglomerate, când alergăm cu toții până la cină. Și familia mea iubește toată varietatea delicioasă!

Există atât de multe soiuri diferite, încât mâncăm supă în mod regulat în casa noastră, toamna și iarna și nu ne-am săturat niciodată de ea. De obicei îl servesc cu pâine sau chifle pentru a ne rotunji masa și pentru a-mi sătura cu adevărat băieții adolescenți, care par a fi niște gropi fără fund! Rulourile de casă sau pâinea adaugă doar câțiva bănuți pe porție.

Puteți economisi și mai mult timp și bani făcând o oală extra mare de supă și trimitând resturi în ulcioare termice pentru prânz a doua zi. Sau faceți un lot dublu și înghețați jumătate din el pentru o zi nebună, astfel încât să nu fiți tentați să luați mâncare în drum spre casă de la serviciu.

Supele sunt atât de ușor de modificat după gustul, bugetul și le fac alergice. Mănânc fără gluten și fără zahăr pentru a-mi ține sub control boala autoimună (hashimotos). Nu am energia sau dorința de a face mese separate pentru familia mea și pentru mine, dar asta nu este o problemă când servesc supă. Întotdeauna pot scoate o porție pentru mine înainte de a adăuga paste sau pot doar să înlocuiesc un agent de îngroșare fără gluten. Aceasta este frumusețea supei de casă!

Când eram tineri studenți care trăiau cu mai puțin de 10.000 de dolari pe an, făceam supă de câteva ori pe săptămână și făceam toată acea supă fără carne, deoarece bugetul nostru alimentar era mai mic de 100 de dolari pe lună pentru familia noastră de patru persoane. Rețetele de supă ieftine și ușoare ne-au salvat cu adevărat finanțele în timpul acela slab!

Din fericire, bugetul nostru nu este nici pe departe atât de strâns acum, dar încă gătesc de la zero și încă mâncăm multă supă, pentru că înțeleg puterea bugetării. Cu cât cheltuiesc mai puțin pe alimente, cu atât mai mult mă pot abate către bugetul meu de călătorie!

Este cu adevărat uimitor câți bani puteți economisi mâncând acasă și gătind de la zero. Rețetele de supă ieftine și ușoare sunt cele mai mari economii de buget și de timp.

Iată o sarcină rapidă pentru dvs. Înmulțiți numărul de persoane din familia dvs. de zece ori, ceea ce costă o masă ieftină la restaurant (dacă nu comandați o băutură, un aperitiv sau un desert). Întoarceți-l cu 90, adică aproximativ câte mese consumați în fiecare lună. Aceasta este o estimare redusă a ceea ce te-ar costa să mănânci toate mesele afară pentru o lună întreagă - nu include gustări, extra sau sfaturi sau altceva. Nebun, nu?

Acum, înmulțiți numărul de persoane din familia dvs. de 90 de ori. Este cât de mult ar putea fi bugetul dvs. de băcănie dacă vă mențineți la mese care sunt mai mici de 1 USD pe porție. Da, este de zece ori mai puțin decât să mănânci afară! Și aceasta este o estimare conservatoare.

Sincer, îmi hrănesc în mod regulat familia de 10 persoane cu mai puțin de 500 USD pe lună și ai fi uimit de cât de bine mâncăm.

Peste jumătate din aceste rețete de supă ieftine și ușoare costă mai puțin de 50 de cenți pe porție. Acest lucru ar trebui să vă ofere o idee despre cât (sau puțin) ați putea cheltui pe alimente și un obiectiv pentru care să trageți.

Pentru a vă ajuta să vă reduceți propriile cheltuieli alimentare, am adunat această listă de 33 de rețete ieftine și ușoare de supă de la alți bloggeri. Fiecare costă mai puțin de 1 USD pe porție. Hrănește-ți familia una dintre aceste supe hrănitoare și ieftine o dată sau de două ori pe săptămână și promit că va ajuta cu adevărat la reducerea bugetului tău alimentar.

Supă Minestrone (Orison Orchards) mai puțin de 68 de cenți pe porție

Supa de pui cu taitei (Orison Orchards) mai puțin de 54 de cenți pe porție

Chili With Carne (Orison Orchards) mai puțin de 60 de cenți pe porție

Supa frantuzeasca de ceapa (Mama bună la cină) sub 55 de cenți pe porție

Supă de fasole neagră (Real Food Real Deals) doar 40 de cenți pe porție

Supă de nuntă italiană (Bucătăria Beach House) în jur de 60 de cenți pe porție

Stew de linte roșie fumurie (Real Food Real Deals) doar 62 de cenți pe porție

Supă de dovlecei Butternut (Dependența mea de coacere) sub 40 de cenți pe porție

Supă de cartofi încărcată (The Wicked Noodle) aproximativ 95 de cenți pe porție

Supa Taco (I Heart Naptime) aproximativ 45 de cenți pe porție

Supă de orz de legume (Cookin Canuck) sub 45 de cenți pe porție

Butternut Squash Chili (Real Food Real Deals) doar 58 de cenți pe porție

Supa de lasagna (Dam Delicious) sub 1 USD pe porție

Supă de orez sălbatic de pui (Un vârf de Yum) mai puțin de 65 de cenți pe porție

Curry de conopida (Real Food Real Deals) doar 77 de cenți pe porție

Supă de pui din sud-vest (Real Food Real Deals) doar 90 de cenți pe porție

Supă mexicană de fasole neagră și porumb (Furci peste cuțite) sub 50 de cenți pe porție

Supă de broccoli și mazăre (Hrănirea Frugal) sub 40 de cenți pe porție

Pulbere de porumb (Real Food Real Deals) doar 69 de cenți pe porție

Chili de pui alb (Lingură) sub 1 USD pe porție

Supă de găluște (Real Food Real Deals) doar 21 de cenți pe porție!

Supă de morcovi (Real Food Real Deals) doar 49 de cenți pe porție

Supă de mazăre despărțită Slow Cooker (Orison Orchards) sub 20 de cenți pe porție

Supă de fasole albă cu aragaz lent(Bytes bugetari) sub 50 de cenți pe porție

Ciorbă de linte greacă (Jeanette’s Healthy Living) doar 70 de cenți pe porție

Supă de praz de cartofi (Real Food Real Deals) doar 59 de cenți pe porție

Supă de taco cu chili de curcan (SkinnyTaste) sub 70 de cenți pe porție

Supă de Enchilada de pui cu brânză (Jo Cooks) în jur de 85 de cenți pe porție

Supă de bază cremoasă de cartofi (Cooking Classy) sub 40 de cenți pe porție

Nu uitați să fixați aceste rețete pentru mai târziu!

Sper că ați găsit câteva rețete de supă ieftine și ușoare pe care doriți să le adăugați la rotația mesei. Știu că am făcut-o! Dacă sunteți în căutarea unor modalități de a reduce în continuare bugetul dvs. alimentar, verificați seria mea de rețete frugale pentru mai puțin de 1 USD pe porție:

Care este rețeta ta preferată de supă sănătoasă? Mi-ar plăcea câteva idei pe care să le adaug la obișnuiții mei, așa că vă rugăm să ne împărtășiți sugestiile (și linkurile!) Din comentarii!