Acest program este ideal pentru toată lumea. Focus principal: coapse, picioare, viței. Programul va arde grăsimea, va tonifica mușchii, vă va sculpta coapsele, șoldurile și prada în formă tonifiată. Membrii supraponderali și cu obezitate ar putea rămâne cu lacunele coapsei pentru programul supraponderal
IMPORTANT: Fiți recuperat pentru sesiunile dvs., consumați proteine sănătoase adecvate, dormiți suficient în mod regulat și ascultați-vă corpul. În zilele de odihnă vă puteți concentra pe partea superioară a corpului.
Alegeți un videoclip sau faceți totul ca niveluri de putere/programe. Odihnește-te cu 1 săptămână până la 10 zile înainte de a începe un nou program.
întrebări frecvente
Dacă doriți să pierdeți grăsimea corporală și să vă tonifiați, încercați vara 2020, stând în picioare, cu toate programele pentru tot corpul.
Dacă doriți să vă concentrați pe butin, încercați Booty Building Vol 1, 2, 3
Dacă aveți o greutate corporală redusă, dar aveți grăsime abdominală, este mai bine să vă concentrați asupra programelor ab pentru a evita pierderea totală a greutății corporale
Comunitate inspirată și motivată
Vă urez bun venit în comunitatea Inshape! Suntem bucuroși să vă vedem la bord cu noi, vă mulțumim că ați răbdat să treceți la muncă grea până când vedeți schimbări. Înconjoară-te cu motivație, limitează mâncarea nesănătoasă, nu uita să-ți faci fotografiile Înainte și să împărtășești progresele tale pentru a inspira oamenii ♡
- 3 antrenamente de bază la domiciliu dovedite pentru a rezulta în coapse sexy și picioare tonifiate fără a lovi sala de sport -
- Cele mai bune exerciții pentru tonul interior al coapselor; Slim Today!
- Cele mai bune exerciții pe bază de plante pentru a slăbi picioarele pierde în greutate pastila Vânzare online
- Cumpărați HI5 Nou o pereche de papuci subțiri roz, jumătate de talpă, pantofi de masaj pentru picioare, pierderea în greutate, picioare de dietă
- Cumpărați Pierdere în Greutate Pantofi pentru Picioare Slăbire Picioare Slim Pantofi de Masaj subțiri cu Talpă, Caracteristici, Preț, Recenzii