corpului

Indiferent de modul în care îl fumezi, tutunul este periculos pentru sănătatea ta. Nu există substanțe sigure în produsele din tutun, de la acetonă și gudron la nicotină și monoxid de carbon. Substanțele pe care le inhalați nu vă afectează doar plămânii. Ele vă pot afecta întregul corp.

Fumatul poate duce la o varietate de complicații continue în organism, precum și efecte pe termen lung asupra sistemelor corpului. În timp ce fumatul vă poate crește riscul de o varietate de probleme pe parcursul mai multor ani, unele dintre efectele corporale sunt imediate. Aflați mai multe despre simptomele și efectele generale ale fumatului asupra corpului de mai jos.

Fumul de tutun este incredibil de dăunător pentru sănătatea dumneavoastră. Nu există o modalitate sigură de a fuma. Înlocuirea țigării cu un trabuc, pipă sau narghilea nu vă va ajuta să evitați riscurile pentru sănătate.

Țigările conțin aproximativ 600 de ingrediente, dintre care multe pot fi găsite și în trabucuri și narghilea. Când aceste ingrediente ard, ele generează mai mult de 7.000 de substanțe chimice, potrivit American Lung Association. Multe dintre aceste substanțe chimice sunt otrăvitoare și cel puțin 69 dintre ele sunt legate de cancer.

În Statele Unite, rata mortalității fumătorilor este de trei ori mai mare decât cea a persoanelor care nu au fumat niciodată. De fapt, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) afirmă că fumatul este cea mai comună „cauză de deces care poate fi prevenită” în Statele Unite. Deși efectele fumatului pot să nu fie imediate, complicațiile și deteriorările pot dura ani de zile. Vestea bună este că renunțarea la fumat poate inversa multe efecte.

Unul dintre ingredientele din tutun este un medicament care modifică starea de spirit, numit nicotină. Nicotina ajunge la creier în câteva secunde și te face să te simți mai energizat pentru o vreme. Dar pe măsură ce efectul dispare, te simți obosit și poftești mai mult. Nicotina este extrem de obișnuită, motiv pentru care oamenilor le este atât de greu să renunțe la fumat.

Retragerea fizică din nicotină vă poate afecta funcționarea cognitivă și vă poate face să vă simțiți anxios, iritat și deprimat. Retragerea poate provoca, de asemenea, dureri de cap și probleme de somn.

Când inspirați fum, luați substanțe care vă pot afecta plămânii. În timp, aceste daune duc la o varietate de probleme. Împreună cu infecțiile crescute, persoanele care fumează prezintă un risc mai mare de afecțiuni pulmonare cronice nereversibile, cum ar fi:

  • emfizem, distrugerea sacilor aerieni din plămâni
  • bronșită cronică, inflamație permanentă care afectează mucoasa tuburilor respiratorii ale plămânilor
  • boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC), un grup de boli pulmonare
  • cancer de plamani

Retragerea din produsele din tutun poate provoca congestie temporară și disconfort respirator, deoarece plămânii și căile respiratorii încep să se vindece. Creșterea producției de mucus imediat după renunțarea la fumat este un semn pozitiv că sistemul respirator se recuperează.

Copiii ai căror părinți fumează sunt mai predispuși la tuse, respirație șuierătoare și atacuri de astm decât copiii ai căror părinți nu. De asemenea, tind să aibă rate mai mari de pneumonie și bronșită.

Fumatul vă afectează întregul sistem cardiovascular. Nicotina determină strângerea vaselor de sânge, ceea ce restricționează fluxul de sânge. În timp, îngustarea continuă, împreună cu deteriorarea vaselor de sânge, poate provoca boli ale arterelor periferice.

Fumatul crește, de asemenea, tensiunea arterială, slăbește pereții vaselor de sânge și mărește cheagurile de sânge. Împreună, acest lucru vă crește riscul de accident vascular cerebral.

De asemenea, aveți un risc crescut de agravare a bolilor de inimă dacă ați avut deja o intervenție chirurgicală de bypass cardiac, un atac de cord sau un stent plasat într-un vas de sânge.

Fumatul nu numai că vă afectează sănătatea cardiovasculară, ci și sănătatea celor din jur care nu fumează. Expunerea la fumatul pasiv prezintă același risc pentru un nefumător ca și cineva care fumează. Riscurile includ accident vascular cerebral, atac de cord și boli de inimă.

Semnele mai evidente ale fumatului implică modificări ale pielii. Substanțele din fumul de tutun schimbă de fapt structura pielii. Un studiu recent a arătat că fumatul crește dramatic riscul de carcinom cu celule scuamoase (cancer de piele).

Unghiile și unghiile de la picioare nu sunt imune la efectele fumatului. Fumatul crește probabilitatea infecțiilor fungice ale unghiilor.

Părul este, de asemenea, afectat de nicotină. Un studiu mai vechi a constatat că crește căderea părului, chelie și gri.