Oțetul de mere conține:
Vitaminele B1, B2 și B6
Vitamina C
Biotina
Acid folic
Niacina
Acid pantotenic
Acid acetic
Acid citric
Sodiu
Fosforos
Potasiu
Calciu
Fier
Magneziu

moduri

Oțet de mere crud versus oțet distilat

Cu machiajul său unic, oțetul de mere poate fi folosit pentru o mulțime de lucruri. Oțetul natural, crud, este ușor tulbure. Pentru a îndepărta particulele de oțet „de tip pânză de păianjen” pot fi distilate. Poate doriți să utilizați distilat pentru unele utilizări de mai jos. Dacă oțetul de cidru de mere este pentru beneficii pentru sănătate, luați în considerare utilizarea oțetului de cidru de mere crud, deoarece distilarea elimină nutrienții.

Bragg’s, un producător de oțet de cidru de mere crud, explică în ACV Are calități sănătoase puternice:

În distilare, oțetul este transformat în abur prin încălzire, distrugând astfel enzimele puternice și evaporând mineralele dătătoare de viață, cum ar fi potasiu, fosfor, fluor organic natural, siliciu, urme minerale și pectină, precum și mulți alți nutrienți puternici! Distilarea distruge, de asemenea, acizii malici și tartrici naturali, care sunt importanți în combaterea toxinelor corpului și în inhibarea bacteriilor neprietenoase.

imagine din blair

Iată 20 de utilizări casnice pentru oțetul de mere:

1. Scadeți zahărul din sânge.

Când mâncați 2 lingurițe de oțet cu o masă, acesta scade vârful zahărului din sânge după masă. Consultați explicația video la Fapte nutriționale: Oțetul este bun pentru dvs.

Într-un studiu, cercetătorii au descoperit că acidul acetic din oțet ține departe unele enzime de digestie a carbohidraților, astfel încât unele să treacă fără a fi digerate, ținând astfel aceste zaharuri din sânge.

2. Capcați muștele fructelor.

Nu durează mult până când muștele fructelor se înmulțesc; oprește-i în urmele lor cu niște oțet de mere. Vedeți informațiile aici: Faceți o capcană de oțet pentru a scăpa de muștele de fructe.

Luați o ceașcă, umpleți-o cu oțet și apoi adăugați câteva picături de săpun pentru vase. Așezați o folie de plastic deasupra și fixați-o cu o bandă de cauciuc. Introduceți câteva găuri în partea de sus. Muștelor le va plăcea mirosul fermentat.

3. Ameliorează mâncărimea iederei otrăvitoare.

Dacă ați fost în contact cu iedera otrăvitoare, probabil că aveți multă mâncărime, vezicule și durere. Doar tamponează oțetul de mere direct în zona afectată sau o compresă rece cu oțetul pe el; va suge otrava chiar din piele. Citiți mai multe aici: Remedii naturale pentru iedera otrăvitoare.

4. Reduceți crampele nocturne la picioare.

Multe lucruri provoacă crampe musculare, de la utilizarea excesivă la inactivitate până la lipsa anumitor minerale precum potasiul. Deoarece oțetul de mere are un conținut ridicat de potasiu, vă poate ajuta.

Orice mod în care puteți bea două lingurițe din el funcționează; amestecați cu miere și apă dacă nu suportați gustul. Citiți mai multe despre Remedii naturale pentru crampe la picioare.

5. Ameliorează durerile de stomac.

În funcție de care este cauza principală a durerii de stomac, oțetul de mere poate ameliora durerea. Bea doar o lingură pentru a-ți calma burta, pentru a ajuta la digestie sau pentru detoxifiere. Citiți mai multe la Remedii la domiciliu pentru durerile de stomac și durerea abdominală.

6. Ștergeți sinusurile.

Se amestecă o jumătate de cană de oțet de cidru de mere cu o jumătate de cană de apă, se încălzește pe aragaz și se inspiră aburul, conform instrucțiunilor de aici: Tratamentul natural pentru infecția sinusală. Picătura vă va face să respirați mai bine.

Dar ingerarea câtorva lingurițe poate ajuta, de asemenea, la vindecarea unei infecții sinusale din interior spre exterior; repetați câteva zile pentru a se lămuri.

7. Vindecă sughițul.

Unii nu sunt siguri de ce, dar consumul unei lingurițe de oțet de mere vindecă sughițurile. Poate că este mirosul înțepător, gustul sau natura total perturbatoare a acestuia. Oricum ar fi, merită încercat.

Consultați mai multe pe Reader’s Digest: Beneficii pentru sănătate ale oțetului de mere. A existat chiar o acadea cu sughiț creată cu oțet de mere ca ingredient.

8. Scapă de respirația urât mirositoare.

Există multe cauze pentru respirația urât mirositoare, inclusiv alimentele cu miros puternic sau chiar bacteriile. Întoarceți-l cu un fir de oțet de mere (diluați o linguriță sau mai puțin într-o cană de apă). Va neutraliza mirosul sau bacteriile în cel mai scurt timp. Puteți citi mai multe aici: Uimitorul oțet de mere.

9. Albește dinții.

Uitați de alți agenți de albire a dinților, cu tot felul de ingrediente dure în ele. Diluați niște oțet de cidru de mere în apă și înghițiți. Păstrați-l în mod regulat până când dinții dvs. sunt perlați. Citiți mai multe aici: Moduri surprinzătoare de albire a dinților.

10. Se estompează vânătăile.

Știați că oțetul va crește fluxul de sânge? Deci, pur și simplu aplicați-l chiar pe vânătăi și fluxul de sânge va crește, ajutând vânătăile să se disipeze mai ușor. Aplicați cu compresă caldă pentru un beneficiu suplimentar. Citiți mai multe aici: Cum să scăpați de vânătăi.

11. Scapă de mătreață.

În funcție de ceea ce vă provoacă mătreața, care este probabil creșterea drojdiei sau un pH scăzut pe pielea scalpului, utilizați oțet de mere pentru a-l echilibra din nou.

Potrivit Dr. Oțet de mere din Oz pentru mătreață, amestecați doar o jumătate de oțet și jumătate de apă într-o sticlă cu spray. Pulverizează pe scalp și pe păr, apoi înfășoară-ți capul într-un prosop pentru a-l lăsa să se înmoaie timp de 15 minute până la o oră. Păstrați-l de câteva ori pe săptămână.

12. Ștergeți negii.

Îndepărtarea verucilor poate fi o procedură costisitoare; de ce să nu încerci ceva natural acasă? Conform Natural Remedy Ideas, în timp ce oțetul de cidru de mere nu ucide virusul care provoacă negi, el dezlipeste pielea de neg de pe pielea sănătoasă, aducând o parte din virus cu el.

Consultați procesul pas cu pas de pe site: Cum să eliminați negii folosind oțet de mere. Practic, veți tampona o mulțime de el într-o perioadă de timp. Deci, aveți răbdare!

13. Ajută-ți grădina să prospere.

Ce este grozav la asta este că totul este natural! În primul rând, oțetul de cidru de mere poate fi folosit ca îngrășământ pentru florile iubitoare de acid, cum ar fi gardenii și azalee, și tufele de afine iubitoare de acid. Asigurați-vă că îl diluați conform instrucțiunilor de pe site.

În al doilea rând, poate fi folosit ca un ucigaș de buruieni. Cel mai bine este dacă este folosit într-o zi însorită și numai pe plantele pe care doriți să le ucideți. Consultați acest articol pentru mai multe informații: Buruieni în căi? Utilizați oțet, nu Roundup.

14. Detergent complet natural.

Folosiți-l pentru orice, de la spălarea geamurilor (fără urme!), Până la degresarea bucătăriei, până la degajarea băii. Pentru unele locuri de muncă, utilizați oțet de mere drept; alte lucrări se diluează cu apă sau se adaugă un alt ingredient. Consultați One Green Planet pentru o listă minunată de utilizări ale curățătorului natural de cidru de mere.

15. Conservarea alimentelor.

Pentru ca alimentele să dureze mai mult, le puteți „mura” sau fermenta în oțet. Oțetul de mere nu numai că ajută unele alimente să dureze mai mult, dar adaugă o aromă interesantă și, de asemenea, beneficii pentru sănătate.

O idee este conservarea usturoiului cu oțet de mere. Este un proces destul de ușor și face usturoiul mai plăcut în forma sa brută. Iată cum:
Conservarea și decaparea usturoiului în oțet de mere.

16. Pierderea în greutate.

Există multe modalități în care ajută otetul de mere în acest sens - ajută la controlul poftei de zahăr, te ajută să digere mai bine și crește arderea grăsimilor.

Desigur, la fel ca în cazul oricărui lucru, folosiți-l cu cumpătare și adăugați-l la un plan de alimentație sănătoasă și de exerciții. Pentru mai multe informații, consultați articolul Prevenire: Cum să beți oțet de mere pentru a pierde în greutate.

Încercați să amestecați ceaiul verde cu o lingură de oțet de mere. Se știe că vă stimulează metabolismul.

17. Dezinfectați rănile.

Este important să curățați rănile, astfel încât acestea să se vindece corect. Oțetul de mere face un produs de curățare ușor și natural, chiar și pe înțepăturile de meduză. Dar fii atent și nu-l folosi pentru fiecare rană de acolo. Consultați Health Atingeți pentru mai multe informații despre în ce să îl folosiți: Curățarea oțetului cu răni.

18. Detox!

Uneori trebuie doar să vă ștergeți sistemul. Oțetul de mere face asta prin descompunerea lucrurilor suplimentare din corp, cum ar fi mucoasa, curățându-vă organele în acest proces. Prinde toxine și le scoate din corp și apoi lasă în urmă substanțe nutritive. Gatați mai multe la: Oțet de mere: Detoxificați-vă corpul și curățați-vă pielea, în mod natural.

Rețete de băutură detoxifiantă cu oțet de mere:

Iată trei rețete de detoxifiere care ne plac:
Băutură secretă de detoxifiere
O rețetă de detoxifiere cu cidru de mere cu apă, oțet de cidru de mere, suc de lămâie, ghimbir, scorțișoară, piper Cayenne și miere.

Ghimbir Detox Oțet de mere
Conține suc de lămâie, oțet de mere, suc de ghimbir, sirop de arțar și scorțișoară.

Concentratul de curățare de oțet organic de miere Bragg
Concentrat deja amestecat cu oțet de mere, miere, apă, piper Cayenne și suc de lămâie. Pur și simplu amestecați 4 linguri cu 1 cană de apă.

19. Ameliorează arsurile solare.

Dacă ați petrecut prea mult timp la soare, faceți o baie și aruncați oțet de mere în ea. Veți simți ușurare în cel mai scurt timp!

20. Împiedicați arderea jalapeno.

Dacă ați uitat să purtați mănuși atunci când lucrați cu ardei jalapeno, probabil că pielea vă furnica și poate chiar arde. Ameliorează arsura cu oțet de mere. Are proprietăți antibiotice și antiseptice și, de asemenea, poate ajuta la menținerea zonei răcoroase. Verificați-l: Tratamente pentru arsurile de ardei Jalapeno.

Adesea nu mâinile arde, ci ceea ce atingi. Mi-a ars fața după ce am tăiat jalapenos. După ce a ținut un prosop de hârtie cu oțet de mere pe el, arsura s-a oprit imediat. Mi-aș dori să știu asta cu ani în urmă!

21. Puncte fierbinți la câini

Oțetul de mere poate curăța și calma punctele fierbinți la câini. Citiți mai multe despre alte utilizări ale oțetului de mere pentru câini aici: Oțetul de mere: un remediu holistic pentru câini.