jessie

S-a slăbit Jessie James Decker cu South Beach Diet? Ei bine, pentru cei dintre noi care sunt familiarizați cu Jessie James Decker, nu este un secret faptul că este o mamă ocupată din doi!

Când tânăra de 28 de ani nu este ocupată să aibă grijă de copiii ei, lucrează din greu ca cântăreață și compozitoare de muzică country, precum și lucrează la propria linie de îmbrăcăminte și accesorii numită Kittenish.

Nu este de mirare, deci, că Jessie apreciază o dietă de genul dieta South Beach, pentru că a ajutat-o ​​să rămână pe drumul cel bun cu obiectivele sale de sănătate și de slăbire!

Jessie acordă Dieta South Beach pentru că a ajutat-o ​​să-și mențină silueta și să facă alegeri sănătoase de zi cu zi. Cu ajutorul South Beach, ea a găsit planul perfect de alimentație sănătoasă care se potrivește perfect vieții ei ocupate!

De fapt, Jessie atribuie Dieta South Beach că a ajutat-o ​​să intre în „cea mai bună formă a vieții [ei]”.

1. Face o mâncare sănătoasă UȘOARĂ

Jessie nu este singura care apreciază cât de ușor face South Beach totul - am reușit și cu serviciul lor de livrare a meselor și sunt de acord total aici! Dieta South Beach elimină toate presupunerile unei alimentații sănătoase.

Când vă înscrieți, acestea vă trimit majoritatea meselor și gustărilor de care aveți nevoie pentru o lună întreagă, direct la ușa dvs.! Doar urmați planul lor, mâncați-le mâncarea și veți pierde în greutate!

2. Convenabil

Din nou, cam tot ce ai nevoie în ceea ce privește mesele și gustările este livrat chiar acasă sau la birou.

Acest lucru înseamnă mai puține excursii la magazin alimentar și nu vă mai întrebați ce veți mânca după o zi lungă de lucru - pur și simplu introduceți o cină South Beach în cuptorul cu microunde și sunteți pe cale să slăbiți.

3. Mâncarea are un gust bun

Dacă mâncarea ar fi groaznică, tu sau Jessie ați reuși cu adevărat să reușiți cu această dietă? Probabil ca nu!

Din fericire, mâncarea are un gust delicios, este ușor de preparat și îți trimite o mulțime de varietate, așa că nu ar trebui să te plictisești niciodată!

4. Succes pe termen lung

Dieta South Beach se desfășoară în 3 faze, și până ajungi la a treia fază, ar trebui să ai toate instrumentele necesare pentru a-ți menține pierderea în greutate și starea de sănătate descoperită pe termen lung.

Acest lucru face ca South Beach să fie diferită de o mulțime de diete accidentale - cei cu adevărat vă pregătesc pentru viață după South Beach.

„Trăiesc dieta South Beach și pot trăi așa pentru viață”, spune Jessie, căreia îi place și libertatea pe care o oferă programul atunci când apar ocazii speciale. „[Pot] mânca afară cu familia și prietenii mei și mă bucur cu adevărat.”

5. FUNCȚIONEAZĂ!

„Ca mamă ocupată, iubesc dieta South Beach, deoarece este sănătoasă, este ușoară și FUNCȚIONEAZĂ”, spune Jessie. Există un motiv pentru care Jessie și alți 11 milioane au folosit dieta South Beach pentru a-i ajuta să își atingă obiectivele de slăbire.

Sigur, vei slăbi rapid și vei învăța instrumentele necesare pentru a intra în cea mai bună formă a vieții tale, dar vei fi, de asemenea, gata să menține o greutate sănătoasă odată ce sunteți gata să renunțați la planul de livrare a meselor.

Cea mai bună parte este că nici nu trebuie să te înfometezi - mănâncă bine, fă mișcare și bucură-te de noul tău!

Cum a folosit South Beach Diet pentru a slăbi

După cum am menționat mai sus, South Beach Diet se desfășoară în trei faze principale. Lucrul care îmi place la acest capitol este că știi că există un punct final. Asta înseamnă că nu este de așteptat să comandați South Beach Meals pentru totdeauna, mai degrabă, până când atingeți a treia fază, ar trebui să aveți toate instrumentele necesare pentru a menține greutatea definitivă.

Iată cum funcționează fazele:

Faza 1:

În această fază de 2 săptămâni, vă veți pregăti corpul pentru noul mod de viață South Beach Diet. Acesta va fi probabil momentul în care pierzi cel mai mult în greutate.

De fapt, chiar acum, aceștia se oferă să ajute oamenii să scadă până la 9 lire sterline în primele două săptămâni.

Această primă fază este cea mai strictă parte a dietei. Veți reduce din nou zahărul și carbohidrații, dar ar trebui să vă ajute să vă aduceți corpul într-un mod de resetare și principal pentru pierderea maximă în greutate în primele două săptămâni.

Faza 2:

În timpul celei de-a doua faze, veți reintroduce încet unele dintre carbohidrații pe care i-ați tăiat în faza 1, dar veți participa în continuare la o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați.

Această fază este legată de pierderea în greutate sigură și sănătoasă și vă puteți aștepta să pierdeți aproximativ 1 până la 2 kilograme pe săptămână. Vă veți bucura de o varietate minunată de mese, gustări și shake-uri South Beach Diet Diet.

Faza 3:

Când atingeți a treia și ultima fază, veți fi gata să treceți de la dieta South Beach și să începeți să vă pregătiți propriile mese sănătoase.

Asta nu înseamnă că totuși nu veți urma stilul de viață South Beach. Dacă doriți să mențineți greutatea, va trebui totuși să respectați acest plan de alimentație sănătoasă, dar puteți și ar trebui să puteți face acest lucru acum.

Gânduri finale

Dieta South Beach este una dintre cele mai ușoare și mai convenabile modalități de a pierde în greutate, așa că nu este de mirare că cântăreața country Jessie James Decker o acordă credit pentru că a ajutat-o ​​să rămână în formă.

Când vă înscrieți pentru serviciul lor de livrare a meselor, aceștia trimit cam tot ce aveți nevoie pentru a pierde în greutate chiar la ușa dvs. în fiecare lună, până când ați atins obiectivele de slăbire.

A intra într-o formă uimitoare nu a fost niciodată mai ușor, mai delicios și mai accesibil.

Gata pentru a începe?

Resurse

Norman Schmidt

Norman Schmidt, M.Ed., este soț, tată și autor. Este pasionat de sănătate și nutriție și a scris numeroase articole pe ambele subiecte. În prezent, deține un masterat de la Universitatea din Montana, cu accent pe educația pentru sănătate.

Ați putea dori, de asemenea

Faza 1 a dietei South Beach: meniu, listă de alimente și plan de masă + PDF

South Beach Diet Coduri promoționale și cupoane: 50% reducere

Jenny Craig Review: Cost, Pro, Contra + De unde să cumpărați

Cea mai bună ofertă de astăzi:

Postări trend

DIVULGAREA FDA

Aceste afirmații nu au fost evaluate de Food and Drug Administration. Produsele discutate pe acest site nu sunt destinate pentru a diagnostica, trata, vindeca sau preveni vreo boală. Citiți întreaga etichetă înainte de utilizare.

Navigare

DISCLAIMER

Informațiile furnizate pe acest site sunt destinate numai cunoștințelor dvs. generale și nu înlocuiesc sfaturile medicale profesionale sau tratamentul pentru afecțiuni medicale specifice.