Manager de conținut, redactor și blogger Citiți profilul complet

sfaturi

  • Acțiune
  • Fixează-l
  • Tweet
  • Acțiune
  • E-mail

Schimbarea către un stil de viață ecologic vă poate ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea și viața generală și, de asemenea, este un impuls major pentru lumea din jur. Eliminarea substanțelor chimice inutile, a alimentelor nesănătoase, a practicilor neprietenoase de pe Pământ și a obiceiurilor/rutinelor proaste se pot adăuga împreună pentru a vă face cu totul mai sănătos, stimulând în același timp mediul și ecosistemul. Oriunde v-ați afla în lume, următoarele 20 de sfaturi sunt toate eforturi realizabile. Unele dintre ele sunt chiar foarte distractive! Așadar, răsfățați-vă în timp ce luptăm cu toții pentru un viitor mai verde.

1. Economisiți energie

Unul dintre cei mai direcți pași pe care îi puteți face pentru a reduce impactul pe care stilul de viață îl are asupra mediului este reducerea cantității de energie pe care o utilizați în casa dvs. Împreună cu a-ți face casa mai ecologică, economisirea de energie are beneficii reale, tangibile asupra vieții tale, deoarece te poate economisi bani. Deși unele tehnici de economisire a energiei necesită o cheltuială financiară inițială, pe termen lung banii economisiți se pot aduna cu adevărat.

Unele îmbunătățiri la domiciliu economice de energie pe care le-ați putea lua în considerare includ următoarele:

2. Economisiți apă

Economisirea apei în jurul casei este un alt mod de a reduce impactul stilului de viață asupra mediului și, ca și în cazul reducerii consumului de energie, vă poate economisi o mulțime de bani.

  • Utilizați cicluri scurte pentru spălarea hainelor: Mașinile de spălat moderne au o opțiune „Eco Wash” de care ar trebui să profitați din plin.
  • Remediați scurgerile: Asigurându-vă că nu există scurgeri în sistemul dvs. sanitar - inclusiv țevi, robinete, cisterne de toaletă - ajută la prevenirea irosirii inutile de apă.
  • Faceți dușuri scurte: Dușurile fierbinți sunt un lux incredibil, așa că nu pierdeți acest lucru petrecând prea mult timp la duș.
  • Închideți robinetul când vă spălați dinții: Un obicei uitat adesea, care irosește litri de apă. Închideți robinetul.
  • Instalați aeratoare de robinet pe toate robinetele: Aeratoarele sunt adăugări ieftine la capătul robinetelor care reduc fluxul de apă, îmbunătățind în același timp presiunea fluxului unui robinet.
  • Instalați un cap de duș cu debit redus: Capetele de duș cu debit redus funcționează într-un mod similar cu aeratoarele de la robinet - aerarea fluxului de apă, îmbunătățirea presiunii și economisirea multă apă și energie.
  • Fierbeți doar câtă apă aveți nevoie: Băutorii de ceai și cafea vă pot ajuta aici! Fii atent cu fierbătoarele alea.

3. Reduceți combustibilul

Ori de câte ori este posibil, evitați să conduceți cu o mașină. Călătoriile locale pot fi făcute pe jos sau cu bicicleta și caută întotdeauna căi de transport public atunci când călătorești mai departe.

Evident, aceste opțiuni nu sunt disponibile pentru toată lumea, în funcție de circumstanțele personale, dar mersul cu bicicleta și mersul pe jos vă vor menține activ și vă vor ajuta mediul local.

4. Distribuie plimbări cu mașina

Urmând punctul 3, dacă trebuie să călătoriți cu mașina, investigați posibilitățile de carpooling cu prietenii și vecinii, împărtășind călătorii pentru muncă și agrement, reducând astfel numărul de mașini pe drumuri. Multe birouri ocupate promovează activ astfel de scheme, așa că întrebați-vă pentru a vedea dacă puteți profita de acest lucru.

5. Du-te organic

Hrana pe care o consumăm are un efect profund asupra mediului global - pe măsură ce populația lumii crește, crește cererea de alimente și crește presiunea asupra ecologiilor și habitatelor. Problemele legate de producția, aprovizionarea și consumul de alimente sunt extrem de complexe, dar există unele considerații care ar putea contribui la reducerea impactului asupra mediului a ceea ce consumați, oferind totodată un stil de viață sănătos:

  • Alegeți produse locale de sezon.
  • Dacă mâncați carne, reduceți numărul de mese care conțin carne pe care le consumați în fiecare săptămână.
  • Dacă mâncați pește, alegeți specii și metode de pescuit cu surse durabile.
  • Încercați și evitați peștii contaminați cu mercur (rezultatul poluării industriale) - puteți folosi ghidul Consiliului de Apărare a Resurselor Naturale (NRDC) pentru a vă ajuta.
  • Evitați alimentele cu ambalaje inutile, deoarece acest lucru duce doar la gunoi suplimentar, inutil pentru coșul dvs. de gunoi.
  • Căutați întotdeauna alimente durabile, de comerț echitabil, ecologice, deoarece acest lucru ajută economia.

6. Evitați apa îmbuteliată

Apa îmbuteliată este ineficientă, costisitoare și produce cantități mari de deșeuri din plastic. În schimb, utilizați o sticlă de apă reîncărcabilă și apă de la robinet; dacă doriți, puteți folosi un filtru de apă pentru a curăța apa de la robinet și a răci apa din frigider. Dupa cum Rețeaua Mother Nature subliniați, însăși conceptul de apă îmbuteliată eșuează datorită accesului nostru la apă de la robinet perfect sănătoasă.

7. Șanț de pungi de plastic

Pungile de plastic sunt îngrozitor de irositoare pentru mediu. Se crede că 100 de miliarde de pungi de cumpărături din plastic sunt folosite în America în fiecare an și doar 1-3% din pungile de plastic din întreaga lume sunt reciclate. Aceasta înseamnă o cantitate uriașă de deșeuri, dintre care multe ajung în zonele sălbatice. Puteți citi fapte mai îngrijorătoare din Envirosax, dar puteți ajuta, de asemenea, foarte mult folosind pungi prietenoase cu Pământul (cum ar fi hârtie, de la Pungi pentru viață) și reciclați orice pungă de plastic veche pe care o aveți în jur.

8. Salvați albinele!

Există o mulțime de inițiative de mediu pe care le puteți lua, dar una dintre cele mai importante este nevoia de a salva albinele noastre. Aceste fiare mici sunt vitale pentru polenizarea ecosistemului vibrant al Pământului, dar au dispărut din cauza utilizării pesticidelor. Puteți ajuta problemele achiziționând miere organică (pentru a sprijini practicile naturale de creștere a albinelor) sau donați unor organizații caritabile de albine pentru a le promova bunăstarea. Prietenii Pământului oferă în prezent un Trusa pentru economisirea albinelor pentru a vă ajuta să vă păstrați grădina/mediul înconjurător.

9. Folosiți magazinele de caritate

Magazinele de caritate oferă o modalitate de a recicla orice articole nedorite, de a găsi lucruri second-hand și, mai important, susține cauza caritabilă la alegere.

10. Folosiți Freecycle

Freecycle este un serviciu și o comunitate bazată pe internet care permite utilizatorilor să partajeze și să descopere articole refolosibile. Înainte de a efectua o achiziție, consultați comunitatea locală Freecycle pentru a vedea dacă puteți găsi articolul fără taxe și dacă aveți bunuri nedorite în casa dvs., utilizați serviciul pentru a le recicla. Este ușor de utilizat și vă ajută atât comunitatea locală, cât și mediul înconjurător.

11. Împărțiți și împrumutați

Cărți, CD-uri, DVD-uri și multe altele pot fi împrumutate de la biblioteci și prieteni. Puteți reduce ambalajul și expedierea prin simpla închiriere sau împrumutare a ceva și puteți restitui favoarea prietenilor dvs. pentru a obține o interacțiune socială adecvată.

12. Cadouri verzi

Atunci când oferiți un cadou, luați în considerare o alternativă mai ecologică, cum ar fi să vă faceți propriul cadou sau să vă oferiți puțin timp și abilități pentru a face o favoare prietenului sau celui drag. Puteți utiliza, de asemenea, companii ecologice, cum ar fi Proiectul Eden (în imaginea de mai sus). Indiferent de țara în care vă aflați, vor exista surse adecvate, deci faceți o căutare rapidă pentru a găsi un cadou unic.

13. Cultivați alimente în bucătăria/grădina dvs.

Cultivarea alimentelor economisește bani, vă oferă o înțelegere a producției de alimente și vă pune în legătură cu natura. Există, desigur, problema de a nu avea nici timp, nici spațiu de grădină pentru a planta și hrăni un petic întreg de legume, așa că mergeți la ceva simplu, cum ar fi ierburi în ghivece sau un sac de cartofi, care poate crește eficient pe pervazul ferestrei.

14. Realizați produse de curățare!

Produsele moderne de curățare a gospodăriei sunt scumpe și deseori dăunătoare mediului înconjurător, așa că o alternativă ecologică excelentă este să le faceți singuri. Înlocuitorii siguri și ecologici folosesc ingrediente precum bicarbonat de sodiu, fulgi de săpun, lămâie, amidon de porumb și oțet. Este rapid să găsiți rețete pentru ei pe internet; încerca EarthEasy pentru o mână de ajutor.

15. Alegeți Produse de curățare pe bază de plante

Dacă nu ai timp să faci produse de curățat, poți trece la opțiuni ecologice. Mărci precum Ecover sunt fabricate din ingrediente naturale, durabile, de origine vegetală, care nu lasă în urmă reziduuri chimice și sunt biodegradabile. Foarte la îndemână atât pentru veselă, cât și pentru viața sălbatică locală.

16. Cumpărați hârtie reciclată

Hârtia reciclată modernă este perfect acceptabilă pentru tipărirea zilnică a documentelor și a scrisorilor.

17. Mergeți fără hârtie

Dacă doriți să faceți un pas mai departe, puteți alege să rămâneți fără hârtie! Puteți primi toate facturile și scrisorile dvs. de la bănci, companii energetice și alți furnizori de servicii prin e-mail. Și nu uitați: nu imprimați documente decât dacă este absolut vital. De asemenea, puteți ajuta procesul reciclând orice hârtie și card de care nu mai aveți nevoie.

18. Obiecte de uz casnic refolosite

Toată lumea ar trebui să recicleze articole de uz casnic, dar acest lucru depinde adesea de dispozițiile de reciclare disponibile în zona dvs. locală. O altă opțiune pentru evitarea aruncării bunurilor de uz casnic este reutilizarea lor - adaptarea lor pentru un nou scop în viață (cum ar fi scaunul de conserve de deasupra). Acest lucru ar putea fi orice, de la borcane goale de dulceață folosite pentru a depozita alte alimente, cutii de conserve transformate în suporturi pentru ceai, sticle de vin adaptate pentru a deveni vaze atractive sau abajururi sau orice alt exemplu de redefinire a imaginației și creativității. Rețea populară de socializare Pinterest are un flux regulat de astfel de idei pentru inspirație.

19. Sărbătoriți Calea Verde

Marile sărbători din viața noastră sunt adesea asociate cu extravaganță și consum. Puteți păstra acest lucru așa cum ar trebui, dar puteți fi verde în timp ce vă distrați. De exemplu, gesturi precum efectuarea de invitații din materiale reciclate, cererea oaspeților să aducă mâncare de casă și selectarea produselor alimentare locale/din comerț echitabil pot merge departe. La sfârșitul petrecerii puteți colecta toate bunurile uzate și le puteți transforma în ceva extravagant, dacă sunteți genul creativ.

20. Sărbători verzi

Sărbătorile pot avea efecte dăunătoare asupra locurilor vizitate de turiști prin consumul de combustibil, deteriorarea habitatelor locale, poluarea și distorsiunile din economii. Atunci când planificați o vacanță, ar trebui să luați în considerare alternative ecologice sau să luați în considerare o „sejur”, bucurându-vă de o vacanță locală, reducând astfel impactul asupra mediului al vacanței și beneficiind/implicând comunitatea locală, ecologia și economia. Green Loons este un loc minunat pentru a începe; acestea oferă câteva destinații uimitoare cu factorul verde de simțire bună.