Expresia „tort sănătos de ziua de naștere” ar putea suna ca un oximoron, dar suntem aici pentru a vă spune că se poate face - și poate avea și un gust uimitor. Am adunat o grămadă de rețete de prăjitură sănătoase, demne de babă, care au încă o mare aromă. Fie că sunteți în căutarea celei mai bune rețete sănătoase de tort de ciocolată, o rețetă de tort cu vanilie sau chiar ceva vegan, veți găsi aici. Continuați să citiți pentru a obține scoopul.

naștere

Un tort vegan de ziua de naștere care nu se zgârie la distracție sau aromă: înscrie-ne! Această creație dulce de Orchids + Sweet Tea este colorată în interior și în exterior, datorită unei doze sănătoase de stropi curcubeu. Pentru a obține instrucțiunile complete, faceți clic aici .

La început va fi dragoste să muște cu acest tort înșelător de sănătos de la Sărbători pe fructe. Inghetata se face cu banane congelate, in timp ce tortul este indulcit cu curmale si zahar din nuca de cocos. Verificați rețeta făcând clic aici .

Acest tort luminat de la Well Plated este o alegere delicioasă pentru burtele sensibile și se împerechează perfect cu o înghețare pufoasă de nucă de cocos. Completați-l cu stropi și veți avea un desert pe care toată lumea îl va juca. Faceți clic aici pentru a obține rețeta.

Luați tortul cu ciocolată la nivelul următor cu această rețetă fabuloasă de la Green Smoothie Gourmet. O picătură de scorțișoară în aluat adaugă o dimensiune suplimentară, iar glazura de ciocolată neagră este un finisaj potrivit. Oh, și este vegan și fără gluten! Faceți clic aici pentru a obține toate detaliile.

Iubitorii de ciocolată, aveți noroc! Acest tratament vegan din Ouă ocazional este sigur că va fi un succes. Tortul este ușor aromat cu suc de portocale și lapte de nucă de cocos, apoi acoperit cu o ganache ciocolată biciuită. Luați rețeta făcând clic aici .

Bettina la Oh Everything Handmade a bătut acest desert pentru prima zi de naștere a bebelușului ei - dar ingredientele delicioase pot fi un succes pentru copii și adulți de toate vârstele. Gândiți-vă la mere, banane, scorțișoară și nucșoară, cu o glazură de brânză cremă pentru a completa totul. Ia rețeta aici.

Ai încredere în noi, nu poți bate un tort cu sfeclă. Cu acest desert decadent de la The Pretty Bee, veți obține toate fibrele și antioxidanții, dar aroma de sfeclă este total ascunsă sub toate acele bunătăți de ciocolată. Adăugați o glazură de avocado super creativă (și delicioasă!) Și sunteți pregătit pentru orice sărbătoare. Obțineți rețeta fără gluten aici.

Ce zici de niște quinoa din torturile de ziua ta? A face cimbru pentru sănătate oferă cupcake-ului tradițional de ciocolată o întorsătură sănătoasă cu quinoa, lapte de migdale și multe altele. În ceea ce privește înghețarea destul de roz? Este colorat folosind puțin suc de sfeclă în loc de vopsea falsă! Ia rețeta aici.

Trebuie să oferim recuzită majoră acestui tort din șorțul dezordonat al lui Chelsea. Nu numai că prezintă aromele noastre favorabile de toamnă într-un mod sănătos, dar este realizat și într-un singur castron. Asta înseamnă mai puțină curățare, mai multă petrecere de ziua de naștere! Ia rețeta aici.

Ahh, tort alb. Există un motiv pentru care este o bază de naștere. Această versiune din Yammie’s Gluten Freedom are toate trăsăturile tortului clasic, cu excepția unei actualizări: este complet fără gluten. Ia rețeta aici.

Vrei să-i oferi copilului tău o prăjitură colorată, dar fără toți acei coloranți de mâncare neobișnuiți? Itsy Bitsy Foodies a venit cu o modalitate de a o face datorită legumelor și sucului de fructe. Rezultatul? Total demn de uimitor și fără vopsea. Ia rețeta aici.

Ciocolata, banana și untul de arahide sunt aproape un trio dinamic atunci când vine vorba de arome de tort de ziua de naștere. HelloBee face această capodoperă fudgy cu făină din cereale integrale și o tigaie drăguță de cinci inci. A, și am menționat că tortul este complet lipsit de zaharuri rafinate? Ia rețeta aici.

S-ar putea să aibă gust de parcă ar proveni dintr-un amestec de prăjituri galbene în cutie, dar aceste cupcakes festive de la Făină de ovăz cu furculiță se află într-o altă categorie de prăjituri. Acestea poartă fasole de canelini, miere, făină de cocos (printre altele) și o înghețare delicioasă făcută din avocado, sirop de arțar și pudră de cacao. Ia rețeta aici.

Ce se-ntampla doctore? Tort vegan cu morcovi, asta este! Pentru copilul tău de ziua de naștere, Love & Lemons a tratat cu totul veganul mâncărurile preferate de toți morcovii. Ingredientele speciale includ mere, lapte de migdale și glazură care folosește nuci de macadamia în loc de cremă de brânză. Ia rețeta aici.

Acest tort de la Chocolate Covered Katie a fost testat pentru copii și aprobat pentru copii. Este ușor și pufos ca orice tort bun de ziua de naștere, dar are și o parte echitabilă de fibre, seleniu, mangan și proteine. Nu uitați înghețul sănătos de căpșuni! Ia rețeta aici.

Sunteți gata să oferiți unui cookie clasic o întorsătură complet nouă? Aceste cupcakes inspirate de Fig Newton sunt 100% grâu integral și sunt făcute fără făină sau zahăr rafinat - dar au în continuare aceeași aromă grozavă pe care o cunoașteți și o iubiți, datorită unei umpluturi distractive. Ia rețeta aici.