nesănătoase

http://www.menuism.com/restaurants/burger-king-detroit-191282/images/231722#slide-2 Sursa: Menuism

Nu este un secret că mâncărurile rapide sunt printre cele mai nesănătoase lucruri pe care le poți mânca, dar unele alegeri sunt mai bune decât altele, iar multe restaurante oferă opțiuni cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați ... dar aceste 15 alimente nu sunt acele opțiuni. Cu un conținut ridicat de calorii, încărcat cu grăsimi saturate și plin de mai mult sodiu decât ar trebui să mănânce orice persoană ... aceste elemente din meniu din lanțurile populare de fast-food din America de Nord sunt unele dintre cele mai rele de pe piață astăzi.

KFC -BBQ Bacon Big Crunch

Dimensiune de servire: 279g
Calorii: 730
Grăsime: 35g
Grăsimi saturate: 9g
Sodiu: 1970mg

Cu o dimensiune de doar 279 g, „Big Crunch” nu este de fapt foarte mare - dar conține unele niveluri mari de sodiu, grăsimi și calorii.

http://www.kfc.ca/menu/Menu.aspx?menu=Sandwich-uri Sursa: KFC

Aleatoriu

Metrou - Teriyaki de pui cu ceapă dulce la picioare

Dimensiune de servire: 532g
Calorii: 740
Grăsime: 9g
Grăsimi saturate: 2g
Sodiu: 1540mg

Versiunea de 6 inch a acestui popular sandviș Subway se află de fapt în meniul restaurantelor „Fresh Fit” din subs cu sub 6g de grăsime. Cu toate acestea, nu suntem îngrijorați aici, deoarece versiunea de la picior conține un șocant 1540 mg de sodiu.

http://philadelphia.cbslocal.com/2012/03/27/featured-sandwich-6-sweet-onion-chicken-teriyaki/ Sursa: CBS Philly

Taco Bell -Beef Fiesta Taco Salad

Dimensiune de servire: 457g
Calorii: 780
Grăsime: 42g
Grăsimi saturate: 10g
Sodiu: 1590 mg

Chiar și salatele sunt o alegere slabă la popularul restaurant tex-mex Taco Bell. Salata Fiesta Taco cu carne de vită are 780 de calorii și aproape 70% din aportul zilnic recomandat de sodiu.

http://www.yelp.com/biz/taco-bell-gray Sursa: Yelp

KFC - Plăcintă cu oală de pui

Dimensiune de servire: 400g
Calorii: 790
Grăsime: 45g
Grăsimi saturate: 37g
Sodiu: 1970mg

Este probabil una dintre cele mai proaste opțiuni de meniu din meniul KFC, plăcinta cu oală de pui are tone de calorii și sodiu, dar ceea ce este mai alarmant este cantitatea de grăsimi saturate.

http://www.huffingtonpost.com/2012/03/01/kfc-chunky-chicken-pot-pie_n_1312800.html Sursa: Huffington Post

Arby’s -Rostit Bacon and Ranch Sandwich

Dimensiune de servire: 344g
Calorii: 800
Grăsime: 35g
Grăsimi saturate: 9g
Sodiu: 2250 mg

Un sandwich cu curcan prăjit sună suficient de sănătos nu? Gresit. Sandwich-ul Arby’s Roast Turkey Bacon Ranch are 800 de calorii și aproape 100% din aportul zilnic recomandat de sodiu. De fapt, e mai bine să mănânci în schimb clasicul sandviș Beef ‘n Cheddar.

http://www.yelp.com/biz_photos/arbys-sunnyvale?select=nA_m2RnTguyuOF7VJQa_vg#nA_m2RnTguyuOF7VJQa_vg Sursa: Yelp

Taco Bell -XXL Steak Burrito

Dimensiune de servire: 434g
Calorii: 840
Grăsime: 36g
Grăsimi saturate: 12g
Sodiu: 2100mg

Când orice element de meniu are „XXL” în nume, știi doar că va fi nesănătos. Nici nu este rău doar versiunea friptură a acestui burrito Taco Bell; toate cele 3 soiuri din meniu conțin peste 2000 mg de sodiu și 800 de calorii.

http://www.brandeating.com/2011/07/review-taco-bell-xxl-grilled-stuft.html Sursa: Brand Eating

Pizza Hut -Personal Meat Lover’s Pizza

Dimensiune de servire: 268g
Calorii: 850
Grăsime: 48g
Grăsimi saturate: 18g
Sodiu: 2170mg

O pizza cu crustă subțire cu sos de roșii și brânză nu este chiar atât de oribilă, dar cu o crustă groasă și aluată și 6 tipuri uimitoare de carne, pizza pentru iubitorii de carne de dimensiuni personale de la Pizza Hut conține o înfundare a arterelor 48g de grăsime și aproape 95% din aportul de sodiu recomandat.

http://boards.na.leagueoflegends.com/en/c/GD/v86MZLIf-alright-gd-its-time-to-talk-about-serious-matters Sursa: LL Boards

Burger King - Shake Oreo mare

Dimensiune de servire: 20 oz
Calorii: 970
Grăsime: 27g
Grăsimi saturate: 17g
Sodiu: 610mg

Burger King's Oreo shake nu este la fel de rău ca o altă băutură aromată Oreo menționată mai târziu în această listă, dar are încă aproape 1000 de calorii și o cantitate surprinzătoare de sodiu pentru un desert dulce.

http://www.theicecreaminformant.com/2013/06/review-burger-king-oreo-shake.html Sursa: The Ice Cream Informant

Pâine Panera - Mac mare și brânză

Dimensiune de servire: 2 căni
Calorii: 980
Grăsime: 61g
Grăsimi saturate: 26g
Sodiu: 2030mg

Această garnitură preferată la popularul lanț de prânz Panera Bread are o înfundare a arterei de 980 de calorii și 61g de grăsime în porția de dimensiuni mari. Ce este și mai rău (dacă vă vine să credeți) este că acest fel de mâncare are peste 2000 mg de sodiu. Sperăm că cei care comandă dimensiunea mare a acestei creații încărcate cu calorii o vor mânca ca singura lor masă!

http://www.vodkitchen.com/panera-macaroni-and-cheese/ Sursa: VOD Kitchen

Dunkin Donuts - Coolatta de cafea Mocha congelată mare

Dimensiune de servire: 32 oz
Calorii: 990
Grăsime: 47g
Grăsimi saturate: 29g
Sodiu: 170 mg

Milioane de oameni își încep ziua cu o cafea de dimineață, iar vara, poate o cafea înghețată, dar s-ar putea să doriți să vă gândiți de două ori dacă comandați de la Dunkin Donuts. Cafeaua mare mocha congelată Coolatta începe ziua cu aproape 1000 de calorii și aproximativ aceeași cantitate de grăsime ca 14 fâșii de slănină.

http://xfinity.comcast.net/slideshow/news-summercoffees/2/ Sursa: Xfinity

McDonald’s -Large Triple Thick Chocolate Shake

Dimensiune de servire: 698g
Calorii: 1160
Grăsime: 29g
Grăsimi saturate: 18g
Sodiu: 860 mg

Shake-ul de ciocolată triplu gros McDonald’s este disponibil în locațiile canadiene și (oarecum surprinzător) conține mai multe calorii, grăsimi și sodiu decât shake-urile de ciocolată disponibile în restaurantele americane. La 1160 de calorii pentru o dimensiune mare, vă sugerăm să vă răsfățați cu acest tratament înghețat doar o dată pe o lună albastră (dacă vreodată).

http://www.cbsnews.com/pictures/chilly-calories-12-beastly-fast-food-beverages/11/ Sursa: CBS News

Burger King - Sandwich triplu Whopper

Dimensiune de servire: 455g
Calorii: 1160
Grăsime: 75g
Grăsimi saturate: 27g
Sodiu: 1050 mg

Acest mega-burger are o cantitate enormă de 75 g de grăsime (joc de cuvinte absolut intenționat) în cele 3 pătrimi de carne de vită, acoperite cu roșii, salată, murături, ceapă și maioneză și, în mod surprinzător, caloriile sale chiar depășesc sodiul (care este încă ridicat). Adăugați brânză și practic aveți un atac de cord pe un coc.

http://www.menuism.com/restaurants/burger-king-detroit-191282/images/231722#slide-2 Sursa: Menuism

Carl’s Jr -½ Pound Mile High Bacon Thickburger

Dimensiune de servire: 427g
Calorii: 1230
Grăsime: 88g
Grăsimi saturate: 33g
Sodiu: 2340 mg

Dacă credeai că triplul Whopper nu este sănătos, acoperă-ți ochii; deoarece ½ lire Mile High Bacon Thickburger de la Carl’s Jr conține mai multe grăsimi, calorii și sodiu într-o dimensiune mai mică. Această creație a lui Carl are mai multe calorii, 13g mai multă grăsime și peste două ori cantitatea de sodiu ca burgerul BK de mai sus.