Sunteți printre acele persoane care au făcut aproape totul pentru a elimina acele kilograme urâte? Ați încercat fiecare dietă FAD, dar tot nu pare să se încadreze în blugii tăi cei mai iubiți? Te-ai săturat să petreci ore și ore la sală transpirând ca un porc, dar dezamăgit să nu vezi niciun rezultat? Dacă da, nu vă mai faceți griji, deoarece în acest articol vă voi spune despre un lucru care poate fi găsit cu ușurință în fiecare cămară și este foarte ieftin. Nu este altul decât usturoiul, da! Poți să folosești Usturoi pentru slăbit și lucrul bun este că nu are niciun efect secundar și dă rezultate instantaneu. Continuați să citiți și veți cunoaște câteva hack-uri distractive de usturoi care vă vor ajuta să vă reduceți greutatea.

distractive

Cuprins

Usturoiul este un aliment miraculos care funcționează minunat de bine pentru a pierde în greutate. Cu toate acestea, nu vă așteptați la nicio acțiune rapidă, deoarece ar putea dura ceva timp ca corpul dumneavoastră să se adapteze la schimbări și să vă ofere rezultatul pe care l-ați așteptat. De fapt, amintiți-vă întotdeauna cu cât pierderea în greutate va fi mai constantă, cu atât va dura mai mult. Trebuie să optați pentru o dietă sănătoasă care să permită un deficit adecvat de calorii și exerciții fizice regulate pentru a vă pierde greutatea suplimentară nedorită. Pe partea laterală, deși usturoiul este doar o plantă pentru a vă consulta medicul înainte de a-l utiliza pentru pierderea în greutate.

Celulele grase sunt motivul pentru care fie creștem, fie pierdem în greutate. Acestea sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de țesuturi adipoase, care sunt în general depuse sub pielea noastră și, de asemenea, în jurul rinichilor. Într-o cercetare care a fost efectuată în 2011, a fost studiat efectul usturoiului și depozitarea grăsimii la șoareci. În cele opt săptămâni de cercetare, șoarecii au primit o dietă bogată în grăsimi pentru a-i face pe acești semeni mici să fie foarte obezi. Ulterior, omul de știință a oferit usturoi și supliment placebo pentru pierderea de grăsime celor două echipe de șoareci. Șoarecii care au fost hrăniți cu supliment de usturoi au prezentat o reducere semnificativă a greutății în comparație cu celălalt grup de șoareci. De asemenea, studiul a sugerat că șoarecii cărora li s-a administrat supliment de usturoi au prezentat o temperatură ridicată a corpului, ceea ce a favorizat pierderea rapidă în greutate. Sursă

Iată câteva dintre modalitățile prin care se poate consuma usturoi fie singur, fie cu alte lucruri care pot declanșa pierderea în greutate.

1. Consumul de usturoi crud înainte de culcare

Ei bine, pentru început, am vrut să vă spun ceva simplu, dar eficient, în același timp. Luați 2 căței de usturoi și tăiați-l fin atât de mult încât să capete suc, apoi lăsați-l în aer timp de aproximativ 10 minute, astfel încât să fie secretate suficiente enzime în usturoiul tocat. Apoi amestecați-l într-o pastă netedă. După ce ați terminat cu cina, luați aproximativ 1 linguriță cu apă în fiecare zi. Acest lucru nu numai că vă va ajuta să pierdeți în greutate, dar vă va detoxifica și ficatul de toxinele din sânge. În termen de 2 săptămâni veți începe să simțiți diferența în greutatea totală.

2. Amestec de usturoi, lămâie și ghimbir

Acesta este amestecul celor 3 ingrediente perfecte, care sunt cele mai puternice atunci când vine vorba de rezultat. Tot ce trebuie să faceți este să tocați mărunt un cățel de usturoi și să adăugați 2 cani de apă, după care luați un cub de ghimbir care ar trebui să aibă dimensiunea de aproximativ o jumătate de centimetru. Se fierbe timp de 7 minute. Scoateți atât usturoi, cât și ghimbir din acest ceai și serviți cu 1 linguriță de lămâie. Luați acest lucru timp de aproximativ 60 de zile pe zi și veți reduce 25-30 de lire sterline în funcție de stilul de viață și de metabolism. Bea acest ceai de ghimbir și usturoi și vezi diferența marcată.

3. Lapte și usturoi

Laptele și usturoiul pentru pierderea în greutate ar putea părea zgârieturi ale capului pentru mulți dintre voi, dar credeți-mă că această combinație bizară funcționează ca magia și vă scoate kilogramele în plus ca nimeni altcineva. Pentru unii dintre voi, consumul de usturoi crud este destul de provocator și dur, așa că tot ce trebuie să faceți este să luați 2 căței de usturoi și să-l înmuiați în 1 cană caldă de lapte timp de aproximativ 30-35 de minute. Scoateți usturoiul și mâncați-l cu ajutorul aceluiași lapte în care a fost scufundat înainte. În termen de 2 săptămâni, veți vedea diferențe semnificative în greutate.

4. Usturoi și miere

Usturoiul și mierea pentru scăderea în greutate sunt folosite de mult timp și mulți oameni știu bine despre asta. Remediul pe care urmează să îl împărtășesc este perfect pentru a-ți atinge greutatea dorită și lucrul bun este că există zero efecte adverse ale acestui remediu asupra corpului. Iată ce trebuie să faceți:

Luați 3 sau 4 capete de usturoi și îndepărtați hârtia ca membrană din cățelele de usturoi. Acum luați 1 cană de miere și adăugați toate cățelele de usturoi necojite luate din 3 sau 4 capete de usturoi inițial și amestecați-le în 1 cană de miere. Puneți-l bine, astfel încât să fie îndepărtat tot aerul prins și lăsați-l să stea în amestec timp de 5 până la 7 zile. Acum luați 1 lingură plină în fiecare zi și în 4 săptămâni o cantitate semnificativă din greutatea corporală va fi cu siguranță redusă.

5. Utilizarea usturoiului și a scorțișoarei pentru pierderea în greutate:

Nu numai pentru pierderea în greutate, utilizarea usturoiului și a scorțișoarei pentru diabet este, de asemenea, foarte faimoasă și aproape toți cei care l-au folosit au spus doar lucruri bune despre asta. Înainte de a încerca acest remediu, vă avertizez că atât usturoiul, cât și scorțișoara sunt foarte puternici în enzime și substanțe chimice, astfel încât uneori unele persoane se pot îmbolnăvi dacă sunt alergice fie la scorțișoară, fie la usturoi, luați puțin la un moment dat când începeți acest remediu ca să nu te îmbolnăvești.

Practic usturoiul și scorțișoara sunt folosite pentru a elimina balonarea excesivă din organism și pentru a accelera metabolismul utilizatorului și nu numai că oamenii folosesc și usturoiul și scorțișoara pentru vindecarea tensiunii arteriale crescute. Pentru a face acest lucru, veți lua 2 felii de lămâie, 2 bețe de scorțișoară, 3 căni de apă și, în cele din urmă, 3 căței de usturoi.

Fierbeți 3 căni de apă la foc mediu și adăugați usturoi zdrobit și bățul de scorțișoară în această apă clocotită. Gatiti timp de 6-8 minute si rotiti focul. După aceea, adăugați felii de lămâie și lăsați-o să stea 5 minute, astfel încât citricele să fie infuzate în ceai. Este foarte recomandat să-l utilizați pe stomacul gol pentru rezultate rapide.

6. Utilizarea semințelor de in și cuișoare pentru scăderea în greutate:

Utilizarea ambelor semințe de in și usturoiul împreună poate fi foarte benefică pentru oricine este dispus să slăbească în modul cel mai natural posibil. Semințele de in, împreună cu cuișoare, vă pot îndepărta colonul și pot detoxifica bine corpul.

Tot ce aveți nevoie pentru această rețetă de slăbit este 1 pahar de apă, 2 până la 3 căței de usturoi mic, 2 lingurițe de semințe de in și miere după gustul dvs.

Zdrobiți usturoiul mărunt și cu ajutorul unei cârpe de muselină extrageți sucul. Într-un blender amestecați fin semințele de in, astfel încât să devină sub formă de pulbere. Acum ia un pahar cu apă, adaugă suc, pudră de semințe de in și miere în pahar și amestecă bine. Puteți lua acest amestec dimineața devreme pe stomacul gol sau chiar înainte de a merge la culcare. Pe lângă pierderea în greutate, ajută și la scăderea nivelului de colesterol.

7. Apa de lamaie si usturoi

Dacă ați auzit de apă infuzată, atunci veți ști cu siguranță despre ce vorbesc. Apa infuzată se face atunci când adăugăm felii de legume sau fructe în apă și o lăsăm câteva ore și apoi o bem toată ziua. Dacă metabolismul tău este neglijent, atunci bei detoxifiere sau apă infuzată o poate ridica până la 25%. Tot ce trebuie să faceți este să luați 1 litru de apă adăugați 6 până la 9 căței de usturoi și felii de 3 lămâi.

Se amestecă bine și se lasă la frigider peste noapte. Pentru un plus de aromă, puteți adăuga și frunze de mentă în această apă. Utilizați acest usturoi beți-l pe tot parcursul zilei și fiți uimiți să vedeți astfel de rezultate drastice pe tot corpul.

8. Greutatea usturoiului și a oțetului de vin roșu

Se știe în mod identic că oțetul de vin roșu arde grăsimea excesivă în organism. Vinul roșu cuprinde o substanță chimică cunoscută sub numele de acid ellagic care, potrivit științei, încetinește creșterea celulelor adipoase ale corpului și nu doar că stimulează și metabolismul utilizatorului.

Tot ce trebuie să faceți este să zdrobiți fin 12-14 căței de usturoi și să-l turnați într-o jumătate de litru de vin roșu. Lăsați-l timp de două săptămâni într-un loc care este în contact direct cu lumina soarelui. Consumați acest amestec înainte de fiecare masă. Veți vedea rezultate vii după 1 lună de utilizare.

9. Fiare de usturoi fierte:

Știu că depunerea multor eforturi în ceea ce privește pierderea în greutate nu este un lucru ușor pentru atât de mulți dintre noi. Deci, un hack foarte simplu, dar puternic, este să fierbeți 4 până la 6 cuișoare în 2 căni de apă. Se fierbe timp de 10 minute și apoi se lasă să se odihnească peste noapte. Beți apă în fiecare zi dimineața și aruncați usturoiul și veți vedea că reduceți greutatea suplimentară în decurs de o săptămână după consum.

10. Rețetă cu apă de usturoi și usturoi:

Deși i-am dat un titlu separat, aceasta este practic o extensie la titlul anterior. Luați apa de usturoi pe care ați făcut-o mai devreme și scoateți gelul de aloe din 2 frunze mari de aloe. Amestecați-le împreună, astfel încât amestecul să aibă o consistență fină. Beți acest amestec de 3 ori înainte de masă într-o ceașcă și veți vedea modificări în dvs. după aproximativ 3 săptămâni.

11. Oțetul de mere, usturoiul și mierea pentru scăderea în greutate:

Toate aceste trei ingrediente sunt pline de potențial. Când te trezești dimineața amestecă 1 linguriță de miere, suc de usturoi și oțet de mere și sorbește-l pe stomacul gol. Pentru un rezultat rapid, puteți adăuga, de asemenea, o halbă de suc de lămâie sau piper Cayenne.

12. Castravete și usturoi pentru slăbit:

Castravetele este de departe singura legumă care poate reîmprospăta cu ușurință corpul utilizatorului într-o secundă. Tot ce trebuie să faceți este să amestecați împreună 2 castraveți, 3 căței de usturoi, 1 băț de țelină și 1 linguriță de pulbere de semințe de in. Amintiți-vă întotdeauna să amestecați acest amestec timp de 4 minute consecutive și să-l beți dimineața devreme. Repetați-l până când atingeți obiectivul dorit de greutate.

13. Pudra de usturoi cu lamaie si miere pentru slabit;

Puteți cumpăra cu ușurință pudra de usturoi din orice magazin alimentar și veți fi uimiți să cunoașteți beneficiile sale puternice. Adăugați 1 linguriță de usturoi pudră în pahar cald de apă cu 1 linguriță de miere și 2 lingurițe de lămâie. În termen de 3 săptămâni, veți putea distruge 4 kilograme folosind doar acest remediu.

Concluzie:

Oamenii folosesc usturoiul pentru scăderea în greutate din cele mai vechi timpuri. Usturoiul este încărcat cu enzime și substanțe chimice bune care pot declanșa procesul de scădere în greutate în câteva săptămâni. În acest articol menționat mai sus am menționat câteva remedii reci și 100% eficiente care pot declanșa procesul de slăbire fără niciun moment, așa că verificați-l și încercați-l.