curățare

Scris de Advaitaa Ravi pe 31 ianuarie 2020

Această postare pe blog se bazează pe dovezi științifice, scrise și verificate de fapt de către medicii noștri.

Echipa noastră de dermatologi și formulatori se străduiește să fie obiectivă, imparțială și sinceră.

Acest articol conține referințe științifice. Numerele din paranteze sunt linkuri care pot fi făcute clic pe lucrări de cercetare de la organizații academice de renume.

Porii nasului îți împiedică imaginea pielii perfecte? Te simțim! În timp ce dimensiunea porilor depinde de genetică, puteți să le curățați și să le diminuați aspectul cu o întreținere adecvată. Deci, citiți acest articol înainte de a vă îndrepta pentru a cumpăra un exemplu de umplere a porilor.

Repere:

Ce sunt porii nasului?

Porii sunt deschiderile către foliculii de păr de pe piele. Ele ajută la eliminarea transpirației și a uleiului [1]. Porii nasului sunt de obicei mai mari decât porii de pe restul pielii feței. Sunt conectate la glande sebacee care produc sebum sau ulei natural în piele.

Ce cauzează porii mari ai nasului?

Chiar dacă dimensiunea porilor nasului este predeterminată, o varietate de factori declanșatori pot mări porii nasului [2]. Unii dintre ei sunt:

1. Expunerea la soare

Nasul este partea cea mai expusă a feței și este predispus la deteriorarea soarelui. Expunerea la soare îți întinde porii nasului, făcându-i să pară mai mari.

2. Vârsta

Pe măsură ce îmbătrânești, fibrele de colagen și elastină din pielea ta se slăbesc, făcând pielea din jurul porilor nasului să cadă. Acest lucru face ca dimensiunea porilor să pară mai mare.

3. Punctele negre

Punctele negre se dezvoltă atunci când porii nasului se înfundă cu murdărie, exces de ulei și bacterii. Alegerea punctelor negre poate crește dimensiunea porilor.

4. Lipsa de exfoliere

Celulele moarte ale pielii sunt împinse către stratul exterior al pielii și sunt aruncate acolo. Datorită unor factori precum îmbătrânirea, lumina soarelui și curățarea necorespunzătoare, aceste celule se acumulează pe piele și pot provoca mărirea porilor.

5. Unele produse de îngrijire a pielii

Produsele non-comedogene de îngrijire a pielii sunt un avantaj pentru pielea grasă. Dar, uneori, pot fi extrem de uscate pe piele, ducând la producerea excesivă de sebum și porii înfundați.

Cum se curăță porii nasului: 13 sfaturi

Puteți reduce la minimum apariția porilor nasului cu produse de îngrijire a pielii și tratamente în cabinet. Ideea este să mențineți porii curați ai nasului. Citiți mai departe pentru a afla cum:

1. Îndepărtați machiajul înainte de culcare

Nu lăsați niciodată un produs de machiaj pe față peste noapte. Indiferent de cât de blând se pretinde că produsele pot fi înfundate în pori. Îndepărtați machiajul cu o spălare a feței pe bază de ulei și folosiți un detergent ușor pentru a oferi feței o senzație de curățenie.

2. Curăță de două ori pe zi

Curățarea îndepărtează reziduurile de machiaj, acumularea celulelor moarte ale pielii, uleiul și murdăria de pe piele. Lipsa de exfoliere poate duce la oboseală și mărirea porilor nasului. Utilizați un produs de curățare ușor care se potrivește tipului dvs. de piele cu apă călduță în rutina de îngrijire a pielii de dimineață și de seară. Curățați și postarea unei sesiuni de antrenament și uscați-l. Evitați prosoapele aspre.

3. Blocați umiditatea

Curățarea poate elimina uleiurile naturale ale pielii. Prin urmare, este crucial să îl urmăriți cu o cremă hidratantă bună. Indiferent de cantitatea de sebum din jurul porilor nasului, folosiți o cremă hidratantă pentru a bloca umezeala și a repara bariera naturală a pielii [3].

4. Investiți într-o mască de argilă

Măștile de față din argilă ajută la desfundarea și curățarea porilor. Sunt fabricate din argile bogate în minerale sau cărbune activ, care sunt perfecte pentru rafinarea porilor. Cărbunele este un bun absorbant și scoate din nas excesul de ulei și poluanți. În cazul în care ai pielea extrem de uscată, folosește o mască de lut doar pe nas.

5. Exfoliați în mod regulat

Exfolierea o dată pe săptămână cu un exfoliant facial, hidroxi acizi sau acid salicilic îndepărtează celulele moarte ale pielii de lângă porii nasului. Nu exfoliați excesiv, deoarece poate agrava porii nasului. [4]

6. Încercați benzi de curățare a porilor nasului

De ce să treci prin durerea punctelor negre de pensă în timpul tratamentului facial, când le poți dezbrăca? Pot fi folosite pentru îndepărtarea murdăriei, a excesului de ulei, a celulelor moarte ale pielii și a punctelor negre. Fâșiile de curățare a porilor nasului sunt fabricate din adezivi și vin cu o varietate de ingrediente din care puteți alege.

Udați-vă nasul cu apă călduță și așezați partea lipicioasă a benzii timp de 15 minute. Odată ce îndepărtați banda, spălați-vă din nou fața cu apă călduță.

Notă: puternic Nu există nici o dovadă științifică care să vorbească despre beneficiile sau riscurile benzilor de curățare a porilor nore. Limitați utilizarea benzilor de curățare a porilor nasului la o dată pe săptămână. Abțineți-vă de la a le folosi în cazul în care aveți pielea sensibilă.

7. Nu ieșiți fără protecție solară

Deteriorarea soarelui [5] poate face ca porii nasului să pară mai mari. Protejați-vă pielea purtând o protecție solară cu spectru larg cu SPF (factor de protecție solară) 30 sau mai mare. Aplicați-l cu 20 de minute înainte de a ieși și aplicați din nou la fiecare două ore.

8. Microdermabraziunea pe nas

Microdermabraziunea este un tratament în cabinet efectuat de un dermatolog certificat. Un dispozitiv mecanic mic este folosit pentru a îndepărta stratul superior al pielii de pe nas. Acest lucru ajută la exfoliere și poate îmbunătăți aspectul porilor nasului [6].

9. Peelinguri chimice

Cojile chimice încorporează acizi precum acidul glicolic sau acidul lactic pentru a îndepărta stratul superior al pielii [7]. Pot face ca porii nasului să pară mai mici.

10. Terapia cu laser

Fasciculele de lumină sunt utilizate pentru a exfolia straturile superioare ale pielii. Acest lucru nu numai că minimizează apariția porilor nasului [8], dar induce și producerea de colagen în piele.

11. Aburire

Aburirea, care face parte din tratamente faciale și implică utilizarea unui abur pentru a-ți alimenta pielea cu aer cald și umed, ajută la deschiderea porilor nasului pe nas. Experții faciali folosesc apoi un extractor de puncte negre pentru a smulge punctele negre de pe porii nasului. Experții în îngrijirea pielii sugerează un tratament lunar pentru tenul curat.

12. Ser Retinol

Retinolul este un derivat al vitaminei A și o formulare puternică în seruri. Ingredientul anti-îmbătrânire [9] stimulează producția de colagen în jurul porilor nasului, făcând pielea mai curată și fermă. Incorporează un retinol de strângere în rutina de îngrijire a pielii. Începeți cu o aplicare minimă și creșteți treptat frecvența.

13. Ulei de arbore de ceai

Uleiul din Arbore de Ceai pătrunde în piele, desfundă porii și usucă punctele negre. Moleculele numite terpene din uleiul de arbore de ceai sunt antimicrobiene [10].

Aplicați un pachet de față de 2-3 lingurițe de ulei de arbore de ceai, o lingură de pământ plin și puțină apă. Lăsați-l să acționeze 15 minute și clătiți cu apă călduță.

Ce să eviți?

Bicarbonat de sodiu

Veți întâlni bicarbonat de sodiu în timp ce citiți despre remedii casnice pentru curățarea porilor nasului. Evitați să folosiți scruburi de bicarbonat de sodiu pe nas, deoarece acestea pot usca pielea și pot duce la producerea excesivă de sebum. Deoarece bicarbonatul de sodiu este alcalin, poate perturba pH-ul natural al pielii, care este ușor acid [11].

Lămâie

Un altul a vorbit despre ingredientul din bucătărie pentru curățarea porilor nasului, lămâia vă poate afecta pielea. Lămâia este foarte acidă și poate perturba pH-ul pielii. Aplicarea directă a lămâii poate duce la uscăciune și iritare a pielii [12].

Care este chestia albă din porii mei nasului?

Materialul alb din porii nasului este sebumul [13], care este un ulei natural pe care pielea îl produce în stratul dermic. Glandele sebacee atașate la porii de pe piele secretă în mod natural această substanță albă și uleioasă.

Sebul nu trebuie confundat cu puroi acneic, puncte albe sau puncte negre. Acneea, punctele albe și punctele negre se formează atunci când porii se înfundă. Dacă te deranjează cantitatea de sebum sau ulei pe care o vezi pe nas, ai putea încerca o mască de lut pentru a absorbi excesul de ulei.

Dacă porii nasului rămân imuni la toate tratamentele de mai sus, luați în considerare solicitarea sfatului unui dermatolog de încredere.