[av_section min_height = '75 'min_height_px =' 500px 'padding =' no-padding 'shadow =' no-shadow 'bottom_border =' no-border-styling 'color =' main_color 'custom_en = "src =' http: // www.missibalisonfitness.com/wp-content/uploads/2018/06/rhubarb.jpg 'attachment =' 3944 ′ attachment_size = 'full' attach = 'scroll' position = 'center center' repeat = 'stretch' video = "video_ratio = '16: 9 ′ overlay_enable = 'aviaTBoverlay_enable' overlay_opacity = '0.4 ′ overlay_color =' # ffffff 'overlay_pattern = ”overlay_custom_pattern =”]

antrenament

[av_icon_box position = 'top' boxed = ”icon = 'ue809 ′ font =' entypo-fontello 'title = '12 Week Nutrition Coaching Progam' link =” linktarget = ”linkelement =” font_color = ”custom_title =” custom_content = ”color = 'custom' custom_en = '# ef4180 ′ custom_font = ”custom_border =”] [/ av_icon_box]

[av_textblock size = ’20 ’font_color =” color = ”]
Gândește-te la ultima vacanță pe care ai plecat. Ați petrecut timp și energie planificându-l pentru a vă asigura că totul a mers așa cum v-ați dorit.

  • Ai cercetat locații
  • Ați rezervat camere, zboruri și mașini.
  • Ați analizat costurile și ați bugetat
  • Ai găsit o casă/gardă de animale
  • Ai cumpărat bagaje noi și îmbrăcăminte adecvată
  • Te-ai distrat extraordinar (sperăm) ... Totul pentru că ai depus efortul

Din păcate, majoritatea oamenilor nu vor depune eforturi în propria lor sănătate până când nu sunt aproape forțați de modul în care se simt

Acesta este programul pentru care, în sfârșit, sunteți gata să vă dedicați ceva timp sănătății voastre.

Acesta este programul pentru dvs. dacă sunteți:

  • Obosit de senzație de letargie, oboseală și durere
  • Gata să vărsăm kilograme nedorite
  • Scăpați de inflamația care vă provoacă durerea
  • Recâștigați energia
  • Doriți să vă simțiți stăpân pe nutriție și sănătate

În sesiunea noastră inițială vom pune bazele unei baze pentru o alimentație sănătoasă pentru o viață întreagă. Vă voi cunoaște, de unde începeți și obiceiurile alimentare curente, astfel încât să vă putem începe imediat pe o cale mai sănătoasă.

Vom aborda domeniile cheie în care pot fi implementate modificările dietetice și vom stabili obiective pe termen scurt și lung.

Vom urmări mesajele sau e-mailurile Voxer pentru întrebările pe care le-ați putea avea în timp ce navigați în noul dvs. program

Vom acoperi obiceiurile de viață și depășirea obstacolelor care vă pot afecta progresul către o viață mai sănătoasă și mai productivă, inclusiv:

  • Busteni de alimente
  • Ce și cât să mănânci
  • Obiceiuri culinare
  • Mod de gândire
  • Depășirea obstacolelor alimentare curate
  • Schimburi alimentare
  • Și altele

Vă voi oferi și:

  • Un plan de masă personalizat de 7 zile pentru întregul program de 12 săptămâni
  • Rețete,
  • Lista de cumparaturi
  • Ghid de pregătire
  • Liste de alimente
  • Fișe de lucru PDF pentru a vă implica imediat în planificarea căii dvs. de alimentație sănătoasă.

[/ av_section] [av_icon_box position = 'top' boxed = ”icon = 'ue806 ′ font =' entypo-fontello 'title =' Acest program combină TOATE ofertele mele nutriționale pentru a vă duce la obiectivele dvs. într-o singură cale simplă 'link = ”Linktarget =” linkelement = ”font_color =” custom_title = ”custom_content =” color = 'custom' custom_en = '# ef4180 ′ custom_font = ”custom_border =”]

Toată inima mea iubitoare de nutriție a fost înfășurată într-un singur program glorios!

[av_section min_height = '100 ′ min_height_px =' 500px 'padding =' no-padding 'shadow =' no-shadow 'bottom_border =' no-border-styling 'color =' main_color 'custom_en =' # ef4180 ′ src = 'http: //www.missibalisonfitness.com/wp-content/uploads/2018/06/foodie-background.jpg 'attachment =' 3909 ′ attachment_size = 'full' attach = 'scroll' position = 'center center' repeat = 'stretch 'video = ”video_ratio = '16: 9 ′ overlay_enable =' aviaTBoverlay_enable 'overlay_opacity =' 0,5 ′ overlay_color = '# ffffff' overlay_pattern =” overlay_custom_pattern = ”]

[av_textblock size = ’20 ’font_color =” color = ”]
În acest program de 3 luni vă voi plimba prin revizuirea completă a dietei. Vom stabili o foaie de parcurs și voi parcurge calea cu tine până când vei avea încrederea să mănânci curat și să îți creezi singur propriile planuri de mâncare sănătoasă. Nu sună ca o ușurare?

Înainte de timpul petrecut împreună, vă voi trimite un sondaj care mă va ajuta să stabilesc unde trebuie să vă ajutați cel mai mult și unde doriți să vă concentrați, astfel încât noi și să obținem dreptul de a lucra în timpul petrecut împreună.

La fiecare sesiune săptămânală vom acoperi un subiect specific, veți primi orice material, resurse, foi de lucru, videoclipuri și seminarii web care susțin subiectul respectiv. În plus, vom economisi timp pentru orice întrebări pe care le aveți de la ultima noastră sesiune

  • Săptămâna 1: Programare/sesiune de stabilire a obiectivelor/Proteine, carbohidrați, grăsimi, defalcare de calorii/foaie de lucru pentru gestionarea timpului
  • Săptămâna 2: Curățarea cămării - Plimbare live și cursul de 5 zile Curățarea cămării + Ghidul instrumentelor de bucătărie preferate +
  • Săptămâna 3: tur al magazinelor alimentare + Lista de repopulare a alimentelor
  • Săptămâna 4: sesiune de piratare a metabolismului + Webinar despre metabolism lansat
  • Săptămâna 5: Sesiunea suplimentară + Revizuirea obstacolelor și punctelor forte
  • Săptămâna 6: Sesiunea de pregătire a mesei + Cursul de pregătire a mesei
  • Săptămâna 7: Urmăriți programarea + Înțelegerea seminariilor web privind etichetele nutriționale
  • Săptămâna 8: Jurnal alimentar/sesiune de revizuire a exercițiului
  • Săptămâna 10: sesiunea Mindset - Programul Mindful Eating Mastery Challenge
  • Săptămâna 11: sesiunea de planificare a meselor
  • Săptămâna 12: Care este următoarea sesiune

în plus, în fiecare săptămână veți primi planuri de masă personalizate, liste de produse alimentare și ghiduri de pregătire pentru a vă asigura succesul în atingerea obiectivelor. Aceste planuri de masă sunt create în funcție de aprecierile, antipatiile, stilul de viață, sensibilitățile alimentare, obiectivele de slăbire și multe altele. Pe măsură ce vă croiți drum prin aceste planuri de masă frumos amenajate pentru dvs., veți începe să învățați cum să vă creați propriile

* NOTĂ: * Prețurile reflectă timpul pe care îl voi dedica în afara sesiunii noastre împreună pentru a crea/aduna resursele unice și specifice de care veți avea nevoie pentru un plan de succes
[/ av_textblock]

[av_button label = 'Faceți clic aici pentru a aplica și a afla mai multe despre programul de 12 săptămâni' link = 'manual, https: //www.cognitoforms.com/MissiBalisonFitness1/NutritionCoachingInterest' link_target = '_ blank' size = 'x-large' position = 'center' icon_select = 'no' icon = 'ue800 ′ font =' entypo-fontello 'color =' aqua 'custom_en =' # 444444 ′ custom_font = '# ffffff']

[/ av_section] [av_button_big label = 'Doriți să vă atingeți obiectivele chiar mai repede?' description_pos = 'mai jos' link = 'manual, http: //' link_target = ”icon_select = 'nu' icon = 'ue800 ′ font =' entypo -fontello 'custom_font =' # ef4180 ′ color = 'custom' custom_bg = '# ffffff' color_hover = 'theme-color-subtle' custom_bg_hover = '# 444444 ′] [/ av_button_big]

[av_section min_height = ”min_height_px = '500px' padding = 'default' shadow = 'no-shadow' bottom_border = 'no-border-styling' color = 'main_color' custom_en = '# ef4180 ′ src =' http: // www .missibalisonfitness.com/wp-content/uploads/2018/06/lemons.jpg 'attachment =' 3943 ′ attachment_size = 'full' attach = 'scroll' position = 'center center' repeat = 'stretch' video = "video_ratio = '16: 9 ′ overlay_enable = 'aviaTBoverlay_enable' overlay_opacity = '0,5 ′ overlay_color =' # ffffff 'overlay_pattern = ”overlay_custom_pattern =”]

[av_textblock size = ’20 ’font_color =” color = ”]

Putem adăuga antrenament personal privat sau de grup, fie în Sandpoint Studio, fie online, în Programul dvs. de nutriție de 12 săptămâni, pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de sănătate și mai rapid.

[av_button label = 'Click Here To See Sandpoint Training Options' link = 'page, 4086 ′ link_target =' _ blank 'size =' x-large 'position =' center 'icon_select =' no 'icon =' ue800 ′ font = 'entypo-fontello' color = 'aqua' custom_bg = '# 444444 ′ custom_font =' # ffffff ']

[av_button label = 'Faceți clic aici pentru a vedea opțiunile de instruire online' link = 'page, 1537 ′ link_target =' _ blank 'size =' x-large 'position =' center 'icon_select =' no 'icon =' ue800 ′ font = 'entypo-fontello' color = 'aqua' custom_bg = '# 444444 ′ custom_font =' # ffffff ']

[/ av_section] [av_button_big label = ’Gata pentru început SAU Aveți mai multe întrebări? Introduceți informațiile dvs. în formularul de mai jos și vom vorbi! 'Description_pos =' mai jos 'link =' manual, http: // 'link_target = ”icon_select =' nu 'icon =' ue800 ′ font = 'entypo-fontello' custom_font = '# ffffff' color = 'custom' custom_bg = '# ef4180 ′ color_hover =' theme-color-subtle 'custom_bg_hover =' # 444444 ′] [/ av_button_big]

[av_contact email='[email protected] 'title =' Trimiteți-ne e-mail 'button =' Trimiteți 'on_send =' text 'sent =' Mesajul dvs. a fost trimis! 'link = ”subject =” autorespond = ”captcha =” hide_labels = ”form_align =” color = ”]
[av_contact_field label = ‘Name’ type = ‘text’ check = ‘is_empty’]
[av_contact_field label = ‘E-Mail’ type = ‘text’ check = ‘is_email’]
[av_contact_field label = ‘Subject’ type = ‘text’ check = ‘is_empty’]
[av_contact_field label = ‘Message’ type = ‘textarea’ check = ‘is_empty’]
[/ av_contact]

[av_textblock size = ’20 ’font_color =” color = ”]

Aștept cu nerăbdare să ne auzim. Veți primi de la mine în termen de 48 de ore de la introducerea informațiilor de contact de mai sus