Zodia ta poate spune multe despre tine. Poate explica personalitatea ta - latura ta creativă, dragostea ta pentru echilibru - dar știai că poate ajuta și la determinarea alimentelor pe care le consumi? Ai putea fi

care

Zodia ta poate spune multe despre tine. Poate explica personalitatea ta - latura ta creativă, dragostea ta pentru echilibru - dar știai că poate ajuta și la determinarea alimentelor pe care le consumi? Ați putea fi surprins că există anumite alimente de care ar trebui să vă bucurați, având în vedere semnul dvs. special, pentru a vă ajuta să vă echilibrați sănătatea fizică și mentală. Vrei să încerci? Iată 12 alimente pe care ar trebui să le consumi pe baza semnului tău zodiacal.

12 Taur

Un semn Taur este dornic și de încredere. Vei merge dincolo și dincolo de a rezolva un conflict, dar ești, de asemenea, foarte senzual și pasionat. Unele alimente gustoase pe care să le încercați sunt ananasul, castravetele și fasolea pentru a vă ajuta să vă hrăniți pofta de mâncare în timp ce rămâneți sănătos.

11 Gemeni

În calitate de Gemeni, sunteți o femeie spirituală, care este de obicei viața petrecerii. Ești inteligent, distractiv și cauți mereu un timp bun, ceea ce înseamnă că ai nevoie de hrana adecvată pentru a ține pasul cu tine. Trageți pentru a mânca morcovi, ghimbir și piper cayenne pentru a vă ajuta să vă mențineți concentrat și să ieșiți în vârf.

10 Rac

Cancerul este un semn grijuliu și tinde să-și poarte inima pe mânecă. Este mai interesată să-i facă pe ceilalți fericiți și confortabili, ceea ce poate include hrănirea mâncărurilor copioase oaspeților - și ea însăși atunci când este singură. În loc să te ții de deliciile carby, încearcă câteva mâncăruri mai sănătoase precum sfecla, algele și ghimbirul.

9 Leu

Un Leu este foarte energic și, de asemenea, dramatic, dar nu atunci când vine vorba de sănătatea inimii. Acest semn își ia sănătatea destul de în serios, mai ales când vine vorba de bifator, ceea ce înseamnă că o masă echilibrată este întotdeauna o necesitate. Trageți pentru alimente sănătoase pentru inimă, cum ar fi avocado, cereale integrale și niște ciocolată neagră pentru o delicatese.

8 Fecioară

O Fecioară pământească. Nu sunteți doar în ton cu Mama Pământ, dar sunteți un perfecționist și incredibil de disciplinat, ca să nu mai vorbim de creativ. Deci, ce înseamnă asta în bucătărie? Cel mai probabil nu vă este frică să încercați rețete noi, în special cele sănătoase. Și cele mai bune alimente pentru a lucra cu acestea sunt untul de arahide, portocalele și verdeața cu frunze - dar sunt șanse, probabil că le consumați deja.

7 Balanță

Dacă ești Balanță, ești unul dintre cei mai atenți oameni pe care îi cunosc prietenii tăi. Ești altruist și îți place să pui sentimentele altora mai presus de ale tale. Pentru a avea grijă de toți ceilalți, este important să aveți grijă și de dvs., începând cu dieta. Adăugați ovăz, mere și ton proaspăt la rutina dvs. pentru un efect amplu.

6 Scorpion

Un Scorpion este un semn eroic care este curios despre viață și despre lumea în care trăim. Pentru o femeie curajoasă ca tine, vrei să mănânci alimente care te vor ajuta să-ți alimentezi corpul și mintea. Încercați să adăugați nucă de cocos, afine și fulgi de ovăz în obiceiurile alimentare zilnice pentru cele mai bune rezultate.

5 Săgetător

În calitate de Săgetător inteligent, sunteți întotdeauna dornici să aflați mai multe, ceea ce înseamnă că sunteți mereu în mișcare. Nu poți sta prea mult într-un singur loc prea mult timp, pentru că știi cât de important este să explorezi. Alegeți câteva produse alimentare care se potrivesc perfect cu atitudinea dvs. de a ști cum ar fi usturoiul, perele și ardeii iute pentru a condimenta lucrurile.

4 Capricorn

Pentru toți acei Capricorni de acolo, te invidiam. Ești atât de condus, încât aproape întotdeauna obții ceea ce îți dorești din viață, dar ești și sensibil, astfel încât să știi ce este înainte de ceilalți. Și pentru asta, te mândrești cu mâncarea alimentelor potrivite pentru corpul tău (și semnul tău), inclusiv varză, cartofi, banane și porumb.

3 Vărsător

Dacă sunteți un semn Vărsător, este posibil să fiți cel plin de compasiune din grupul dvs. Sunteți foarte atenți la pământ și la oamenii din el, dorind întotdeauna să îi ajutați pe cei care au nevoie. Cu toate acestea, este de asemenea important să vă ajutați, cum ar fi să mâncați alimentele potrivite pentru dieta dvs., care pot include orice, de la legume prăjite până la curmale uscate.

2 Pești

Dacă ești un Pești, ești foarte spiritual și în contact cu ființa ta interioară. Vrei să faci bine lumii și corpului tău. Cu toate acestea, sunteți și foarte adaptabil, ceea ce înseamnă că nu vă este frică să încercați ceva nou, mai ales dacă vă avantajează mintea, corpul și sufletul. Unele alegeri excelente de alimente care vor face exact asta sunt broccoli, semințe de in și cireșe.

1 Berbec

În calitate de lider al haitei, Berbecul este semnul zodiacal care încearcă mereu lucruri noi și merge în mod constant. Cu un program aglomerat ca al vostru, este important să luați o mulțime de alimente delicioase (și sănătoase) care vă vor ajuta să vă mențineți în funcțiune, cum ar fi nucile, smochinele, linte și o mulțime de carne slabă.