Aceste doamne inspiraționale și-au arătat cântarul cine este șeful - și au fotografii pentru a demonstra acest lucru.

incredibile

În fiecare săptămână, femeile prezentate în poveștile noastre de succes pentru slăbit ne inspiră în mod constant. De la depășirea luptelor obișnuite, cum ar fi obiceiurile sedentare învățate în copilărie, până la revenirea de la o dietă care a fost respinsă, doamnele din aceste povești și-au cucerit demonii pentru a face schimbări de stil de viață sănătoase și durabile. Indiferent dacă sunteți în căutarea unei inspirații pentru a vă ajuta să începeți obiectivele de slăbire sau doar să vă iubiți câteva povești înălțătoare despre femeile care își ating obiectivele, citiți mai departe pentru 12 fotografii uimitoare de slăbire înainte și după, împreună cu cuvinte de la femeile din ele.

„Sunt mai puțin obosit acum pentru că corpul meu nu este uzat doar din mișcare”.

„A vedea cât de mult poți inspira pe cineva care se simte pierdut, așa cum am simțit eu în trecut, este neprețuit”.

"Toți suntem vinovați de [a ne face scuze]. Da, avem cu toții limitările noastre, dar dacă cineva într-un scaun cu rotile poate pierde 40 de kilograme într-un an, oricine poate".

"Sunt atât de încântat să cumpăr o nouă pereche de pantofi de alergare - și a fost o pereche nouă de tocuri!"

"Nu voi fi niciodată o femeie de 120 de kilograme. Sunt în formă și tonifiată. Dar, mai ales, mă simt confortabil în pielea mea".

"Când te antrenezi, lucrezi la corpul tău, la sănătatea ta și devii o persoană mai puternică și mai încrezătoare. Într-o anumită măsură, se poate simți auto-îngăduitor."

"Mi-a fost greu să merg la sală în loc să petrec timp cu prietenii. Dar la sfârșitul zilei este vorba despre sănătatea mea. Trebuie să te duci după propriile obiective. Doar tu poți face schimbarea și te poți face să lucrezi. Trebuie să faci ceea ce este mai bine pentru tine, indiferent de ceea ce fac ceilalți. "

„Prietenii și familia mi-au dat siguranță și mi-au spus că, deși nu puteam vedea o diferență, ei puteau vedea că corpul meu se schimbă în bine”.

„Una dintre cele mai mari recompense ale pierderii în greutate a fost aceea că simt că nu trebuie să fiu„ pornit ”tot timpul. Acum, mă simt atât de încrezător în mine, încât nu trebuie să fac în mod constant glume pentru oameni. să mă placă. Pot fi doar eu însumi. "

„Am alergat primul (și singurul) maraton complet (cel puțin până acum!) În 2011. Dorm mai bine, pielea mea arată grozav, iar centura de siguranță a mașinii nu-mi strânge corpul atunci când o încordez.”

„Când fiica mea m-a îmbrățișat și cu brațele înfășurate în jurul întregului meu corp pentru prima dată, ea a spus:„ Mami, mâinile mele se ating! ” M-a motivat cu adevărat să continui această călătorie ".