10 beneficii uimitoare ale apei Sassy și cum să o faci

Numele de apă sălbatică este dat de cineva pe nume Cynthia Sass, un scriitor de cărți best-seller „The Flat Belly Diet”

beneficii

Pentru voi care doriți să slăbiți, puteți mânca această apă. Apa descurcată poate îndepărta grăsimea din stomac. Veți obține rezultate maxime și cu siguranță naturale dacă urmați cu adevărat liniile directoare pe care ar trebui să le faceți în timpul programului de dietă.

De ce este atât de utilă această apă?

  • Lămâia este cunoscută de mult timp ca unul dintre fructele care servesc ca diuretic natural. În interiorul fructului, există compuși alcalini care pot ajuta la echilibrarea PH-ului în corpul uman
  • Castraveții conțin enzime care servesc la digerarea proteinelor. În plus, castraveții pot arde și grăsimea din corp și o pot arunca prin urină. Prin urmare, castravetele este adesea recomandat de unii experți pentru oricine care desfășoară un program de dietă
  • În timp ce beneficiile pentru sănătate ale apei de mentă au un efect bun asupra sistemului digestiv. În programul de dietă, îmbunătățirea sistemului digestiv este foarte importantă. Deoarece sunt toate absorbția nutrienților are loc. Pe lângă funcționarea sistemului digestiv, această frunză este utilă și pentru a oferi liniște sufletească prin aroma sa distinctivă. De asemenea, este bun pentru sănătatea ta mentală
  • Iar ultimul este beneficiile ghimbirului. Ghimbirul are un rol important în apa sălbatică. Deoarece acest rizom are o aromă și un gust distinctiv. Senzația caldă din ghimbir poate arde grăsimile din corp. În plus, compușii naturali prezenți în ghimbir sunt de asemenea buni pentru a menține digestia sănătoasă

Modul de a face

Cum să faci apă sălbatică este foarte ușor. Trebuie doar să pregătiți câteva materiale pentru următoarele:

  1. 1 litru de apă
  2. Frunze de menta
  3. Felii de castravete în beneficii de castravete pentru frumusețe
  4. Feliile de lămâie în sănătate beneficiază de băut suc de lămâie în fiecare dimineață
  5. Ghimbir ras

Modul de a face:

  1. Pregătiți o sticlă de sticlă care poate conține apă până la 1 litru
  2. Introduceți toate materialele de mai sus
  3. Apoi lăsați să stea 1 zi și 1 noapte. O puteți păstra la frigider
  4. Apă descurcată gata de băut

Pentru a obține rezultate maxime, vi se recomandă să beți apă săracă timp de 4-28 de zile la rând. Și în acest timp ar trebui să vă mențineți dieta corect. Ar trebui să mâncați alimente sănătoase și nutritive, cum ar fi salate, ovăz, legume și fructe. Nu uitați să faceți exerciții fizice pentru a obține rezultate maxime din beneficiile de apă sălbatică.

Prudență

Beneficiile sănătoase ale apei pentru sănătate sunt foarte utile pentru dietă. Cu toate acestea, efectele secundare care pot apărea sunt amețeli și greață. Acesta este un simptom natural într-un program de dietă care folosește apă săracă. Cu toate acestea, aceste reacții adverse pot să nu apară și la unii oameni. Totul depinde de răspunsul corpului fiecărei persoane