gestionarea

Există o mulțime de aplicații acolo pentru a vă ajuta să vă gestionați colita ulcerativă (UC). De la aplicații care sunt specifice UC sau IBD până la aplicații generale axate pe sănătate, există o mare varietate de aplicații Apple și Android pe care le puteți utiliza pentru a vă gestiona UC într-un mod mai ușor de utilizat pentru mobil. Citiți mai departe pentru o listă cu primele 10 aplicații pentru dispozitive Android și Apple pentru a încerca dacă aveți UC.

Oshi Health: o aplicație IBD All-in-One

Oshi Health este o aplicație mobilă IBD gratuită pe care o puteți folosi pentru a vă urmări simptomele, pentru a citi articole scrise de pacient, aprobate de medic și chiar să adresați experților medicali întrebările dvs. despre UC. Cu Oshi, puteți urmări stresul, dieta, somnul, fitnessul și multe altele cu câteva atingeri simple, deoarece vă solicită întrebări utile. Puteți chiar să-l arătați medicului dumneavoastră pentru a oferi un rezumat rapid al simptomelor dvs. de la ultima vizită.

Această aplicație este excelentă pentru dvs. dacă ... sunteți în căutarea unei soluții all-in-one care să faciliteze urmărirea.

My Fitness Pal: Începeți un jurnal alimentar UC

Chiar dacă nu vă place fitnessul, My Fitness Pal este o aplicație gratuită excelentă de utilizat ca jurnal alimentar. Baza de date cu alimente a aplicației este masivă, deci este rapid și ușor să găsiți și să introduceți alimentele pe care le consumați în jurnalul dvs. Și dacă gastroenterologul dvs. (GI) dorește să mâncați mai multe fibre, puteți vedea o defalcare a aportului zilnic de fibre, împreună cu aportul caloric și alți macronutrienți.

Această aplicație este excelentă pentru dvs. dacă ... căutați în principal o modalitate de a vă urmări alimentele și nutriția pentru a vă ajuta să vă gestionați UC.

Jurnalul colitei: urmăriți-vă statisticile UC

Jurnalul colitei este utilizat pentru a prezice și gestiona durerea și simptomele. Această aplicație costă 4,99 USD pentru descărcare, dar puteți urmări declanșatoare cum ar fi stresul, somnul și chiar modelele meteorologice pentru a vedea cum ar putea începe UC să acționeze. Puteți, de asemenea, să vă urmăriți tratamentele UC în aplicație și să exportați datele pe care le introduceți în rapoarte, facilitând trimiterea informațiilor despre documente GI prin e-mail sau alt sistem de mesagerie.

Această aplicație este excelentă pentru dvs. dacă ... îți plac rapoartele, graficele și analizele.

myColitis: Înregistrați simptomele și alte date

myColitis este o aplicație gratuită de urmărire concepută pentru a înregistra mișcările intestinale, medicamentele, mesele, dispozițiile, simptomele și rezultatele testelor. Aplicația conține, de asemenea, diagrame despre tipurile de scaun și scale de durere pe care le puteți utiliza pentru a spori acuratețea urmăririi. Există, de asemenea, o funcție jurnal în care puteți introduce mai multe detalii despre ziua dvs. Puteți chiar să-l utilizați pentru a seta mementouri pentru a vă lua medicamentele!

Această aplicație este excelentă pentru dvs. dacă ... căutați o modalitate de a înregistra date suplimentare dincolo de simptomele de bază.

Colitis Tracker: o aplicație UC bazată pe calendar

Colitis Tracker este o aplicație gratuită pentru calendar. Pentru ao utiliza, selectați o zi din calendar și introduceți unul dintre cele șase dintre simptomele legate de IG pe care le-ați experimentat în acea zi. De asemenea, vă puteți urmări greutatea zilnic. După ce ați introdus simptomele pentru o perioadă de timp, puteți reveni la calendar și puteți selecta care dintre cele șase simptome pe care doriți să le vedeți într-o anumită perioadă de timp și să vedeți cât de frecvent ați experimentat un anumit simptom.

Această aplicație este excelentă pentru dvs. dacă ... preferați o abordare simplă a calendarului decât gestionarea UC.

Poopmaster: urmăriți mișcările intestinului

Poopmaster este o aplicație gratuită, unde, ai ghicit, îți urmărești caca. Puteți urmări mișcările intestinale, cantitatea de sânge, cantitatea de durere și forma scaunului și puteți lua note personalizate despre fiecare dintre mișcările dvs. intestinale. Această aplicație este ușor de utilizat.

Această aplicație este excelentă pentru dvs. dacă ... căutați ceva exclusiv pentru a urmări frecvența mișcărilor intestinale.

Suport pentru Crohn și colită: conectați-vă cu alții

Suportul pentru Crohn și colită este o aplicație gratuită oferită de rețeaua socială IBD. Cu această aplicație, vă alăturați unei rețele sociale și susțineți un grup de persoane care trăiesc cu Crohn sau colită. Scopul principal al acestei aplicații este de a oferi suport emoțional prin conectarea la pacienții cu UC. De asemenea, puteți căuta într-o secțiune de întrebări și răspunsuri, puteți să vă adresați propriile întrebări și să trimiteți mesaje private persoanelor din echipa dvs. de asistență.

Această aplicație este excelentă pentru dvs. dacă ... aveți nevoie de mai mult sprijin emoțional și doriți să vă conectați cu alți UC.

Managerul meu IBD de la AGA: Faceți urmărirea un obicei zilnic

Managerul meu IBD este o aplicație gratuită de la Asociația Gastroenterologică Americană. Această aplicație vă urmărește informațiile despre sănătate între vizitele medicului. În cadrul aplicației, există un jurnal alimentar, un jurnal digital, o secțiune de medicamente și tratament și materiale educaționale pentru pacienți. Puteți acorda zilelor dvs. un rating general de la „cea mai proastă” zi la „cea mai bună” zi și puteți adăuga detalii despre starea dvs. de spirit, greutatea și consumul de alimente.

Această aplicație este excelentă pentru dvs. dacă ... dacă sunteți în căutarea unui tracker zilnic pentru a vă gestiona toate informațiile despre UC.

Fitbit: urmăriți fără efort activitatea fizică și multe altele

Dacă sunteți un utilizator Fitbit, aplicația Fitbit poate fi o altă aplicație excelentă pentru a vă urmări activitatea fizică în legătură cu UC. Purtați pur și simplu Fitbitul, asigurați-vă că Bluetooth este conectat și ați terminat. Fitbitul dvs. vă oferă informații valoroase despre calitatea somnului, ritmul cardiac (dacă aveți un tracker mai avansat) și nivelul de activitate.

Această aplicație este excelentă pentru dvs. dacă ... doriți o modalitate mai ușoară de a urmări fitness-ul, inclusiv pașii, somnul și aportul de apă.

Descărcați pentru a ajuta la gestionarea UC

De la aplicațiile all-in-one la aplicații axate pe simptome, există o aplicație pentru toată lumea cu UC. Aceste aplicații sunt utile pentru a vă urmări simptomele și vă ajută să furnizați informații detaliate echipei dvs. de îngrijire a sănătății - indiferent dacă este vorba despre un medic GI, un alt specialist sau persoanele care vă îngrijesc. Chiar dacă nu urmăriți totul în fiecare zi, aceste aplicații vă pot oferi informații detaliate despre UC și pot elimina stresul din gestionarea acestuia. Ce mai astepti? Vizitați magazinul de aplicații astăzi pentru a le încerca.

Mandy Patterson

Mandy este un pacient expert și pledează pentru colita ulcerativă și boala inflamatorie a intestinului. Ea a început drumul către advocacy după ce a primit un diagnostic de colită ulcerativă în 2013, după ce a suferit complicații ale UC din 2010.

Este scriitoare tehnică cu normă întreagă și instructor de scriere tehnică pentru Universitatea de Stat din Missouri, unde a obținut o diplomă de licență și master în scriere profesională. Pentru lucrarea de masterat, ea a scris despre materiale de calitate pentru educația pacienților pentru cei diagnosticați cu UC și despre necesitatea unor scriitori tehnici în domeniul medical IBD.

Mandy este ambasador social pentru pagina de Facebook IBD HealthCentral.