Soluții aprobate de experți pentru a vă eficientiza dimineața și seara.

pentru

Pe măsură ce se apropie anul școlar, avem tendința să ne concentrăm pe achiziționarea consumabilelor necesare, cumpărarea de haine noi și crearea unei rutine solide de dimineață. Dar, pentru a vă pregăti cu adevărat pentru un sezon simplificat de întoarcere la școală, îndreptați-vă atenția către cea mai traficată zonă a casei din septembrie: bucătăria. La urma urmei, este scena dimineților (deseori grăbite), a prânzurilor la pachet, a gustărilor după școală și a cinei în timpul săptămânii. Folosiți aceste sfaturi și trucuri pentru a vă pregăti bucătăria - și familia - pentru anul viitor.

Dacă sună ca un loc familiar pentru a începe, asta pentru că funcționează. Cu câteva săptămâni înainte de a începe cursurile, scoateți totul din cămară și dulapuri. Verificați fiecare articol pentru o dată de expirare și aruncați orice a trecut. Adăugați produse alimentare care trebuie repopulate în lista dvs. de cumpărături și reorganizați fiecare raft, grupând categorii de articole similare și lăsând un pic de spațiu suplimentar pentru a vă proteja împotriva supraaglomerării ulterioare. Faceți același lucru în frigider, cu un ochi îndreptat spre lăsarea unui raft sau a unui sertar deschis pentru carne de delicatese, brânză, iaurt și alte elemente de bază perisabile.

Pe măsură ce măturați cămarile și dulapurile, lăsați deoparte toate căzile din plastic - indiferent dacă acestea sunt recipiente pentru mâncare ciudate sau care fac parte dintr-un set. Potriviți capacele cu fundurile și reciclați-le pe cele care și-au pierdut partenerul. „Înregistrați” containerele și blaturile într-un sertar adânc, pentru a le accesa cu ușurință atunci când trebuie să le luați pentru ambalarea prânzurilor sau pentru depozitarea resturilor săptămânale.

Pe măsură ce vă organizați, grupați ca și cum ar fi, explorați modalități prin care puteți simplifica viața în bucătărie, în general. „Păstrez ingredientele de copt, de exemplu, în tăvi mari cu cămăruță din cămară”, spune Becky Rapinchuk de la Clean Mama. Pur și simplu glisați tava afară când aveți nevoie de bicarbonat de sodiu, făină și zahăr. „Acesta conține picături și scurgeri și menține cămara arătând ordonată”. Hei, într-o dimineață când te grăbești, fiecare bucată de ordine te ajută.

Undeva în sau lângă bucătărie, adunați hârtii importante, un calendar, pixuri, informații despre școală și dosare. (Iată cum să organizați o stație de comandă care să funcționeze pentru familia dvs.). „Păstrăm cheile într-o ceașcă și la stație și orice informații importante în proces”, spune Rapinchuk. Desemnați un loc pentru lucruri precum fișele de permisiune sau temele care urmează a fi finalizate înseamnă că veți avea ajutor să stați deasupra piloților. „Când totul are o casă”, adaugă ea, „este ușor pentru fiecare să găsească ceea ce are nevoie - și chiar mai ușor să o lase deoparte”.

Înainte de a vă grăbi înapoi la școală, faceți o listă exhaustivă cu toate articolele nealimentare pe care vă bazați: baghies, folie de plastic și folie, șervețele, șervețele de mână, ustensile și așa mai departe. Adăugați, de asemenea, pungile de prânz, termosele și recipientele din plastic pentru depozitarea alimentelor de care au nevoie copiii dvs. Păstrați lista în bucătăria sau telefonul dvs., astfel încât să puteți nota articole pe măsură ce vă gândiți la ele (aplicația noastră, Cozi, permite întregii familii să adauge la lista dvs. de cumpărături - și puteți păstra articolele de uz casnic și produsele alimentare într-un singur loc). Apoi, pe măsură ce începeți cumpărăturile înapoi la școală, consultați lista respectivă și observați oricare dintre aceste articole ori de câte ori le găsiți în vânzare.

Pe măsură ce pregătiți bucătăria, etichetați o zonă ca spații pentru gustări (va face un recipient de plastic în cămară și frigider). Prelucrarea înainte de porție pentru tratarea după școală și stabilirea unor reguli de bază; poate toată lumea primește câte o bucată de fruct și o gustare crocantă în fiecare după-amiază. „Pre-porționez gustări și articole de prânz pentru săptămână în saci cu fermoar, ceea ce ține totul ușor de manevrat, întrucât este mai degrabă un sistem de ambalare a prânzului,„ spune Anne Myer de la Teach. Mânca. Dragoste. Melanie Gunnell, de la Mel’s Kitchen Café, rezervă și anumite alimente pentru prânz: „Desemnez un sertar în frigiderul meu care este„ interzis ”pentru gustări generale. Pare o prostie, dar cu cinci copii în creștere la mine acasă, nu este nevoie de mult pentru ca ei să mănânce tot ce este la vedere - și când mergem să facem prânzul, opțiunile au dispărut de mult ".