Luni, 30 iunie 2014

provocatoare

Credit foto: Hodja/Flickr

Soarele apune peste Oceanul Pacific în largul coastei San Diego.

Musulmanii din San Diego vor ține post 14 ore pe zi, în timp ce credincioșii din țările din nordul Europei, unde zilele sunt mai lungi, vor ține post în jur de 20 de ore.

Document

Sfaturi sănătoase pentru Ramadan

Avocații sănătății UC San Diego oferă sfaturi pentru a rămâne sănătoși musulmanilor care postesc pentru Ramadan.

Pentru a vizualiza fișiere PDF, descărcați Acrobat Reader.

Caracteristică specială Speak Heights Heights

Speak City Heights este o colaborare media care vizează amplificarea vocilor rezidenților într-unul dintre cele mai diverse cartiere din San Diego. (Citeste mai mult)

Musulmanii din San Diego au început să postească de la răsărit până la apusul soarelui sâmbătă pentru Ramadan. Luna sfântă islamică urmează ciclul lunar, ceea ce înseamnă că se încadrează în calendar mai devreme în fiecare an. În ultimii ani, musulmanii au trebuit să postească în unele dintre cele mai fierbinți și mai lungi zile ale anului.

Musulmanii din San Diego nu vor mânca sau bea mai mult de 14 ore pe zi până pe 27 iulie.

Amina Sheik Mohamed este manager senior pentru programul de educație nutrițională și prevenire a obezității al UC San Diego și al județului Health and Human Services. Ea îi sfătuiește pe închinători să ia în considerare sănătatea lor atunci când își rup posturile în fiecare noapte.

"Este o idee bună să bei suficientă apă", a spus Mohamed. „Dar, de asemenea, este o idee bună să mănânci fructe și legume precum pepeni, portocale, grapefruit, castraveți și țelină - acestea sunt câteva alimente bune care îi vor ajuta la deshidratare.”

Mohamed circulă materiale care îi îndeamnă și pe musulmani să-și facă mesele tradiționale mai sănătoase cu uleiuri și carne slabe.

Musulmanii din zonele de nord precum Scandinavia, unde zilele sunt mult mai lungi, postesc în jur de 20 de ore pe zi. Imamii discută despre cum să-i sfătuiască pe închinătorii din aceste țări anul viitor, când Ramadanul cade în solstițiul de vară. În unele orașe, soarele nu va apune deloc în acea zi.

Musulmanii sunt răspândiți din ce în ce mai mult în întreaga lume, pe măsură ce refugiații și imigranții fug de tensiunile religioase și politice din Africa și Orientul Mijlociu.

Association of Religion Data Archives, care efectuează un recensământ asupra religiei în fiecare deceniu, estimează că există aproape 22.000 de musulmani în județul San Diego. Dar liderii islamici din județ consideră că numărul este mai aproape de 140.000, citând sosirile recente din Irak, Iran și Africa de Est.

Speak City Heights este o colaborare media cu partenerii KPBS, Voice of San Diego, The AjA Project și Media Arts Center San Diego, cu finanțare de la California Endowment, care vizează amplificarea vocilor rezidenților într-unul dintre cele mai diverse cartiere din San Diego.

PODCAST CARACTERISTIC

Știri din San Diego; când vrei, unde vrei. Obțineți povești locale despre politică, educație, sănătate, mediu, graniță și multe altele. Noile episoade sunt pregătite dimineața săptămânii. Găzduit de Anica Colbert și produs de KPBS, San Diego și stația NPR și PBS din județul Imperial.