Luați Provocarea de 12 săptămâni a transofrmării corpului!

informative

Luați Provocarea de 12 săptămâni a transofrmării corpului!

Atingeți-vă obiectivele cu PROVOCAREA TERRAFIT DE 12 SĂPTĂMÂNI

Alătură-te mie în 12 săptămâni de transformare totală a corpului! Obțineți recompensă pentru alegerile sănătoase pe parcursul Provocării TERRAfit 12 săptămâni. Câștigă până la 100 de puncte zilnic pentru șansa ta de a câștiga premiile în bani.

  • 85% din pierderea în greutate se întâmplă odată cu modificările nutriționale. În următoarele 12 săptămâni veți mânca o dietă sănătoasă, bogată în alimente vii.
  • Întărește-ți corpul și inima pentru a-ți face corpul să devină o mașină care arde grăsimile. Tonificați acei mușchi și mișcați-vă pentru a vă simți grozav.
  • Maximizați-vă rezultatele cu cele mai puternice soluții slim-down ale naturii: uleiuri esențiale! Folosiți suplimente dovedite naturale pentru slăbit și alte produse pentru a vă susține obiectivele.

Obțineți detaliile complete despre provocarea de 12 săptămâni și consultați regulile oficiale AICI.

Ce este TERRA Fit?

Nutriție

85% din pierderea în greutate se întâmplă odată cu modificările nutriționale. În următoarele 12 săptămâni veți mânca o dietă sănătoasă, bogată în alimente vii.

Dieta sanatoasa = Slabire sanatoasa

Alimentația corectă este o parte critică a oricărui program sănătos de slăbire. Nu este bine să faci un antrenament intensiv dacă nu mănânci alimentele potrivite. Corpul tău are nevoie de combustibil natural și puternic pentru a arde în timp ce te antrenezi. Pentru a pierde/menține greutatea, aveți nevoie de porțiuni adecvate din diferite tipuri de alimente.

Exercițiu

Întărește-ți corpul și inima pentru a-ți face corpul să devină o mașină de ars grăsimi. Tonificați acei mușchi și mișcați-vă pentru a vă simți grozav.

Porniți motorul corpului dvs. pentru a arde grăsimi

Știm că durata exercitării are un impact direct asupra numărului de calorii pe care le ardem - și, astfel, a cantității de grăsime pe care o pierdem. Câștigi 20 de puncte dacă faci mișcare timp de cel puțin 30 de minute în fiecare zi. Dacă poți purta o conversație în timp ce faci mișcare, atunci nu lucrezi suficient de mult.

Uleiuri esentiale

Nutriție

85% din pierderea în greutate se întâmplă odată cu modificările nutriționale. În următoarele 12 săptămâni veți mânca o dietă sănătoasă, bogată în alimente vii.

Dieta sanatoasa = Slabire sanatoasa

Alimentația corectă este o parte critică a oricărui program sănătos de slăbire. Nu este bine să faci un antrenament intensiv dacă nu mănânci alimentele potrivite. Corpul tău are nevoie de combustibil natural și puternic pentru a arde în timp ce te antrenezi. Pentru a pierde/menține greutatea, aveți nevoie de porțiuni adecvate din diferite tipuri de alimente.

Exercițiu

Consolidați-vă corpul și inima pentru a vă transforma corpul într-o mașină de ars grăsimi. Tonificați acei mușchi și faceți mișcare pentru a vă simți grozav.

Porniți motorul corpului dvs. pentru a arde grăsimi

Știm că durata exercitării are un impact direct asupra numărului de calorii pe care le ardem - și, astfel, a cantității de grăsime pe care o pierdem. Câștigi 20 de puncte dacă faci mișcare timp de cel puțin 30 de minute în fiecare zi. Dacă poți purta o conversație în timp ce faci mișcare, atunci nu lucrezi suficient de mult.

Uleiuri esentiale

Alătură-te la mine în TERRA Fit pentru sprijinul echipei în atingerea obiectivelor tale!

Baieti. Sunt atât de încântat să anunț că * sunt * antrenor TERRA Fit ! Ce este un antrenor TERRA Fit, întrebi?

Un antrenor TERRA Fit antrenează echipe de 5 persoane în cele 12 săptămâni, care transformă corpul TERRA Fit Challenge încorporând o dietă sănătoasă, exerciții fizice și produse din uleiuri esențiale doTERRA!

Mi-am început călătoria în doTERRA în 2014, literalmente detoxificându-mi viața. Am apelat la uleiurile esențiale pentru a înlocui toxinele din casa mea care mă determinau să fiu grasă, lentă, deprimată și, în general, nesănătoasă. Am pierdut 47 de kilograme în acest proces!

Dar, trebuie să recunosc. Am câștigat 10 kilograme înapoi în cursul anului 2015 Și, deși erau doar 10 kilograme, am văzut-o în imagini. Am simțit-o în modul în care mi se potriveau hainele. Și, deși pierdusem 47 de kilograme, nu mi-am atins niciodată adevăratul obiectiv. Renunț. Da, eram încă mai sănătos decât acum un an, dar trebuia să fac ceva dramatic. Ziua mea de 30 de ani se apropie rapid și trăiesc în realitatea că nu am fost niciodată atât de sănătos pe cât aș putea fi în toată viața mea până acum. Am început întotdeauna, dar apoi am renunțat la scurt timp de obiectivele mele.

Am finalizat prima mea provocare TERRA Fit de 12 săptămâni în decembrie trecut și a fost o experiență atât de grozavă! Am reușit să slăbesc 10 kilograme, dar, mai important, am câștigat atât de multă forță în mușchii și inima. Efectuarea de sarcini simple nu mai este o corvoadă și abia aștept să continui acest nou an, promovându-mi jocul de fitness!

TERRA Fit oferă o oportunitate unică de a crea o comunitate la fel ca mine, care are nevoie de o lovitură bună în cizmă atunci când au chef să renunțe. Și cine mai bine să antreneze decât șef printre renunțători. Nu mă lăsa să renunț, toți! Alăturați-vă echipei Living Wellness ianuarie și să ne ajutăm reciproc să ne îndeplinim obiectivele!

* Următoarea provocare începe pe 11 ianuarie. Faceți clic pe linkul de mai jos pentru a vă alătura echipei mele *

Selectați OILDORKS ca organizație Diamond și introduceți codul promoțional „earlybird” pentru a încerca să obțineți 30 de zile GRATUIT cu TERRAFit Advantage! (Acest cod trebuia să se încheie pe 31, dar unii oameni l-au folosit încă și au spus că funcționează. Totuși, nu există garanții.)