Dacă ați urmărit filme sau ați parcurs interweb-urile în ultimii ani, ceea ce este o posibilitate probabilă, ați fi putut observa că un anumit Wildcat avea un aspect nou dramatic. În timp ce Zac Efron a fost întotdeauna glorios ab-obiective, actorul și-a intensificat regimul pentru rolurile din Dirty Grandpa, Bad Neighbors 2 și Baywatch.
Zac a făcut regimul de antrenament al lui Efron Murphy pentru cel mai puternic lewk al său, ca Matt Brody în Baywatch. El a făcut programul în continuă schimbare timp de trei luni, de cinci până la șase ori pe săptămână, uneori de două ori pe zi. El a fost, de asemenea, urmat de o dietă alimentară întreagă, ceea ce însemna evitarea alimentelor procesate de orice fel și consumul doar de legume, fructe și proteine slabe.
„Nu am văzut pe nimeni la fel de smuls ca el pentru acea filmare și m-am antrenat de 20 de ani și am făcut multe filme”, a declarat antrenorul său pentru Vulture.
Regimul său de antrenament l-a văzut arătând ca o statuie impresionantă, cu abs și venele rupte imposibil de pe brațele sale uriașe. În plus, s-a părut că a fost permanent scufundat în litri de bronz fals pentru aceste roluri.
- Starul Chase, Mark Labbett, dezvăluie SECRET să șocheze pierderea în greutate cu patru pietre BUNĂ!
- De ce pierderea în greutate a Adelei ar trebui să fie doar afacerea ei; Vogue Australia
- Vatentus Australia Slimroast Coffee, Bea cafea și pierde în greutate, pierde în greutate cafea
- Scăderea în greutate a dietei Planul intermitent de post poate arde grăsimile - expertul avertizează
- Bachelor Australia 2020 Gemma White cu o pierdere în greutate de 25 kg