Publicat: 13 februarie 2013 Ultima actualizare: 12 decembrie 2019

Yoga care vă va calma mintea în timp ce topiți kilogramele!

greutate

Mai jos veți găsi două videoclipuri despre yoga pentru pierderea de grăsime. Primul este un videoclip care ar trebui să fie realizat primul lucru dimineața și al doilea este un curs complet de yoga, arderea grăsimilor. NAMASTE!

Salutări la soare - Poze Yoga de dimineață

Yoga pentru scăderea în greutate

Exercițiul și sănătatea sunt chestiuni care variază de la o persoană la alta. Participanții la aceste antrenamente trebuie să discute cu medicii lor despre nevoile lor individuale înainte de a începe orice program de exerciții. Acest site web nu este destinat să înlocuiască sfatul medical și supravegherea medicului dumneavoastră personal. Orice aplicare a recomandărilor prezentate în paginile următoare este la latitudinea spectatorului și exclusiv risc. Consultați-vă medicul înainte de a începe orice program de exerciții. Acest lucru este important mai ales dacă familia dumneavoastră are antecedente de boli de inimă, hipertensiune arterială, colesterol ridicat, diabet, artrită, obezitate, fumatul țigării sau alte afecțiuni de sănătate. Dacă aveți îndoieli, consultați medicul.

Această postare poate include linkuri afiliate.

Distribuiți acest articol

SkinnyMs.

SkinnyMs. echipa consideră că toți oamenii, indiferent de vârstă, dimensiune și nivel de fitness, au puterea de a-și transforma viața - au nevoie doar de resursele necesare pentru a face acest lucru. SkinnyMs. metoda promovează o viață sănătoasă printr-o combinație de alimentație curată și exerciții fizice regulate. Vă oferim tot ce aveți nevoie pentru a avea succes.

Articole similare

Cele mai bune mișcări de yoga pentru abs uimitoare

Șapte poze yoga simple pentru abdomenele la care ai visa doar!

Cele mai bune mișcări Pilates pentru un stomac plat

Un nou mod de a tonifica și remodela acele abs!

Yoga de seară pentru relaxare

Pregătește-ți corpul pentru un somn uimitor cu aceste rutine fluide de yoga.

Top 5 rutine de yoga care schimbă viața

Schimbați-vă perspectiva și starea de spirit cu aceste rutine de yoga transformatoare.