Unul dintre lucrurile pe care le fac aici la Bright Line Eating este să țin degetul pe pulsul comunității noastre și să colectez date, atât formale, cât și informale, despre ceea ce se întâmplă printre noi. În Vlogul din această săptămână, vorbesc despre ...
Acceptare
Tocmai mi-am scos laptopul și am căutat toate Vlog-urile Bright Line Eating pe care le-am împușcat și am fost șocat să descopăr că nu există niciunul singur cu privire la acceptare. Și ar trebui să existe. Deci, astăzi este ziua. ...
Alege-ți tristul
Cu puțin timp în urmă, vorbeam cu un Bright Liner și ea a împărtășit o conștientizare puternică pe care o avusese recent. Am făcut o notă pentru ao include într-un Vlog săptămânal, pentru că am crezut că este atât de relevant ...
Mulțumesc și dăruiesc
În America, este cu o zi înainte de Ziua Recunoștinței și, pentru Vlogul din această săptămână, vreau să vorbesc despre un subiect relevant, indiferent în ce parte a lumii locuiți sau în ce sărbători sărbătoriți (dacă există). Eu ...
Limbajul nostru „Nu, mulțumesc”
În această săptămână, vă aduc Vlog-ul dintr-o locație specială, dar nu veți auzi prea multe de la mine. L-am rugat pe iubiții noștri Bright Lifers să trimită videoclipuri și să ne spună cum se descurcă să vorbească cu prietenii și ...
Dependență, înșelăciune și negare
Ziua Recunoștinței se apropie cu pași repezi aici în America și probabil anul acesta va arăta puțin (sau mult) diferit față de majoritatea anilor din cauza pandemiei. Chiar și așa, dacă sărbătoriți sărbătoarea, s-ar putea să începeți să ...
Micuț de bine
Este a doua zi după ziua alegerilor, aici în Statele Unite și, într-un moment din țara noastră, când tensiunile sunt atât de mari, am vrut să ofer un mesaj pe care un prieten drag mi l-a împărtășit recent. Aceasta…
Opt lecții în opt luni
Recent am fost conștientizat de ceva cu adevărat interesant pe care l-a făcut unul dintre angajații noștri Bright Line Eating și m-am gândit că va constitui un subiect excelent Vlog. Așadar, săptămâna aceasta mi se alătură JP, unul dintre clienții noștri incredibili ...
Halloween
Este octombrie 2020, iar Halloween-ul este chiar după colț. S-ar putea să vă întrebați cum să gestionați această sărbătoare centrată pe bomboane, mai ales dacă sunteți nou în Bright Line Eating. În Vlogul din această săptămână, vorbesc despre cum vă puteți păstra ...
Cutia Domnului
Există multe instrumente utile în cutia mea de instrumente Bright Line Eating și în Vlog-ul din această săptămână, vorbesc despre cel la care mă adresez atunci când sunt într-o situație imposibil de dificilă. O numesc o cutie a lui Dumnezeu sau o ...
- The Ultimate Guide to Eating for Longevity Book de Denny Waxman, Susan Waxman, Collin T Campbell
- Ghidul final pentru a mânca pentru longevitate Modul macrobiotic de a trăi o viață lungă, sănătoasă și fericită
- De ce este atât de greu să urmezi o dietă și să păstrezi obiceiuri alimentare bune
- Ultimul ghid al studenților pentru a mânca și a bea la Universitatea din Delaware
- De ce câinele meu mănâncă iarbă Specialiști veterinari de pe coasta Golfului