Vitamina D3 sintetică vs. Vitamina D naturală

pielea

Pielea funcționează la fel ca o bandă de cauciuc. Se va întinde, dar nu va reveni întotdeauna la forma inițială dacă este întinsă excesiv. Pentru a compensa creșterea în greutate, pielea produce mai multe celule pentru a se întinde cu pielea. După pierderea semnificativă în greutate, rămâne adesea o piele suplimentară, în special în zona abdominală - lăsând pielea slabă sau lăsată. Potrivit Natural News, pierderea în greutate de peste 40 de kilograme va avea acest efect, dar este posibil să ajute pielea să revină la forma inițială cu vitaminele potrivite.

Colagen și elastină

Colagenul și elastina sunt două dintre principalele componente ale pielii. Colagenul este responsabil în cea mai mare parte de structura pielii - cadrul - în timp ce elastina oferă elasticitate. Când pielea se întinde, pierde unele dintre aceste componente, creând un aspect lăsat. Cu toate acestea, potrivit Life Extension Magazine, vitamina C poate ajuta la reconstrucția colagenului. Aplicarea sa locală este cea mai eficientă metodă. Potrivit EMaxHealth, aplicarea topică oferă până la 20 de ori mai multă vitamina C direct pe piele decât prin administrarea orală.

Vitamine

Pielea absoarbe până la 70 la sută din ingredientele aplicate, făcând cremele topice cu infuzie de vitamine cele mai eficiente. Odată ce vitaminele sunt absorbite în piele, acestea nu se vor spăla - nici măcar câteva zile mai târziu. Nu este neobișnuit să găsești vitamina C și alte vitamine precum A și E în cremele de piele. Vitamina A, de exemplu, ajută la formarea colagenului la fel ca Vitamina C, potrivit Natural News. Vitamina E, pe de altă parte, reduce apariția ridurilor și a petelor de vârstă. Aceste două vitamine - A și E - sunt de obicei aplicate simultan, deoarece tind să funcționeze cel mai bine împreună.

Creme cu infuzie de vitamine

Aplicarea vitaminelor direct pe piele necesită de obicei perfuzarea unei creme sau uleiuri cu vitamina. Natural News sugerează uleiuri de aromoterapie pentru tenul liber, deoarece oferă o formă naturală a vitaminei, care se absoarbe ușor în piele. Uleiul de măceșe, de exemplu, conține cantități mari de vitamina C și poate fi frecat direct pe piele fără ulei purtător. Uleiul de semințe de morcov este ambalat cu beta-caroten și vitamina A și poate fi frecat direct și pe piele. Mai multe aplicații vor fi necesare pentru a vedea rezultatele, conform EmaxHealth, dar rezultatele vor varia în funcție de severitatea pielii largi.

Precauții

Vitaminele și antioxidanții precum vitamina C se descompun rapid atunci când sunt expuși la soare. Căutați creme cu infuzie de vitamine într-o sticlă întunecată sau opacă, care vă ajută să vă protejați de daunele provocate de soare. Dacă nu utilizați o cremă derivată dintr-o formă naturală de vitamina C, cum ar fi uleiul de măceșe, căutați echivalentul său chimic - acidul ascorbic. De asemenea, EmaxHealth recomandă aplicarea uleiului după exfoliere pentru cele mai bune rezultate. În plus, dacă pielea va fi expusă la soare, utilizați protecție solară.