Nici receptorul fostului Giants nu încetează să mănânce după aceea. Dacă se trezește chiar în zilele de înșelăciune, asta este.
Ziua înșelătoriei lui Victor Cruz este mai mult un stil de viață decât o pauză culinară. Ziua înșelătoriei înseamnă toată ziua, fără pantofi, cu picioarele în sus, în afara drumului meu.
De ce nu? Cruz, fostul receptor de salsa din New York Giants, a terminat cu zilele sale de joc. Pe atunci, era un jucător neprelucrat din UMass, luptându-se pentru a-și face un nume, așa că a trebuit să mănânce bine, să se antreneze greu și să renunțe la tortul cu ciocolată și plăcinta cu mere. Dar, de când s-a retras înainte de sezonul 2018, Cruz, în vârstă de 32 de ani, nu mai are aceste restricții.
Deci, omul se distrează. Da, încă mai lucrează între 3 și 4 zile pe săptămână, iar când se antrenează la sală, se antrenează din greu. Și încă mai arată partea, 190 de kilograme de mușchi solid și explozie, mai bine pentru el să lovească terenul de baschet al terenului de joacă. Dar se poate distra puțin în aceste zile și, atunci când trișează, face exact asta. „Nu mă antrenez într-o zi de înșelăciune”, spune Cruz. „Îmi dedic întreaga mea 24 de ore zilei de înșelăciune”.
Deci, în timp ce o dietă medie Cruz poate include un castron acai la micul dejun, un sandviș de curcan la prânz și o pastă și salată la cină, este o poveste foarte diferită să vină înșelăciunea.
În primul rând, bărbatul doarme o tonă în zilele de înșelăciune. Se scoate din pat la 11 în zilele de înșelăciune, apoi se îndreaptă direct spre bucătărie pentru micul dejun. Masa aia e um. . . rulouri de scorțișoară. Și nici o singură rolă. „Am ca șase dintre ei”, spune Cruz.
Pentru masa de prânz, el merge la restaurantul său preferat pentru un burger vegetal - „nu neapărat înșelă”, subliniază Cruz. Dar Cruz compensează mai mult decât prânzul său cu calorii scăzute, cu gustări: chipsuri, baie de fermă, smântână și ceapă, baie de brânză.
Cina este legată de mâncăruri din orez și fasole din Puerto Rico. Și apoi, pentru desert, Cruz pune în gheață un cizmar cu mere, nu cu două linguri de înghețată. De ce doi? - Pentru că sunt un băiat matur.
Iar a doua zi, acest băiat adult s-a întors la niște ghemuitori.
- Dieta din viața reală a lui Victor Cruz GQ
- Vermicelii și rulourile de primăvară de la Dish Pho Big Bowl cu carne de porc la grătar au aceleași calorii ca Big Mac
- Ultimul estimator de calorii pentru rucsacuri în afara online
- Ultimele tipuri de ghid pentru ciclide africane, rezervoare și îngrijire - Lumea piscicolă
- Ultimul ghid nutrițional pentru creșterea bărbii