4-H ajută la menținerea Idahoului puternic. Sănătatea noastră ne permite să avem grijă de noi înșine și de comunitățile noastre. Programele de viață sănătoasă îi învață pe tineri să ducă vieți care echilibrează sănătatea fizică, mentală și emoțională.

sănătoasă

Dar nu toată lumea are aceleași nevoi. De aceea 4-H are multe modalități de a trăi sănătos.

Provocare Club sănătos

Idaho 4-H Healthy Club Challenge ajută cluburile să desfășoare activități scurte la fiecare întâlnire. De asemenea, oferă membrilor gustări și băuturi sănătoase. Verificați la biroul dvs. de extensie UI pentru a vedea dacă județul dvs. face parte din Healthy Club Challenge.

Food Smart Families

4-H partenerii cu Eat Smart Idaho pentru a livra familiile Smart Food către Idahoanii cu venituri mici. Educatorii de nutriție UI Extension, stagiari de facultate și adolescenți instruiți fac echipă pentru a preda o viață sănătoasă.

C-A-R Chat - Comunicare, conștientizare și respect

Activitățile de chat C-A-R sunt concepute pentru a fi utilizate cu copii și elevi de gimnaziu. Aceste activități rapide (5-10 minute) îi învață pe copii:

  • Strategii de comunicare
  • Cum să fie conștienți de nevoile lor
  • Cum să se respecte pe ei înșiși și pe ceilalți

Avocații adolescenților au folosit activitățile din taberele de zi ale județului, forumul liderilor voluntari și au fost prezentate la Summitul Național al Tinerilor Sănătoși în 2018. Activitățile de chat C-A-R (PDF) sunt ușor de utilizat atât de liderii adolescenți, cât și de voluntari.

Avocații adolescenților pentru o viață sănătoasă

Avocații adolescenților pentru o viață sănătoasă lucrează cu facultățile și personalul pentru a pune în aplicare programul de viață sănătoasă 4-H, inclusiv predarea familiilor Smart Food în comunitățile lor. Adolescenții învață nutriția, pregătirea alimentelor, gătitul și abilitățile de cumpărături, împreună cu activități social-emoționale.

  • Primiți instruire cu privire la cele mai bune strategii de viață sănătoasă
  • Voluntar în cadrul comunității și județului, promovând o viață sănătoasă - nutriție și bunăstare emoțională
  • Câștigați o experiență excelentă de conducere pentru aplicații la facultate și pentru viitoarele locuri de muncă
  • Aveți ocazia să participați în fiecare an la Summitul național al tinerilor privind viața sănătoasă

Pentru întrebări legate de cerere, vă rugăm să contactați Maureen Toomey. Cererile sunt scadente Dec. 3, 2019.

Grădini comunitare

4-H se alătură multor comunități pentru a lucra la grădini. Vorbiți cu biroul dvs. de extindere a interfeței de utilizare pentru a afla despre programul Junior Master Gardener și dacă există Master Gardeners dispuși să vă antreneze grupul.