Doriți să vă urmăriți activitatea? Nike FuelBand facilitează stabilirea și monitorizarea unui obiectiv zilnic. Nu este atât de ușor să îl menții la curent cu lucrurile pe care le-ar putea rata.
Așa cum este prezentat în introducerea mea, am locuit cu patru urmăritori de activitate diferiți ca parte a unui test continuu. Este timpul pentru o detaliere a modului în care funcționează unul dintre ei: Nike FuelBand. Trackerul a reușit să fie atât favoritul meu, cât și cel mai puțin preferat dintre dispozitive.
FuelBand este un dispozitiv simplu și ușor (aproximativ 1 oz.) Pe care îl purtați în jurul încheieturii mâinii. Mi s-a părut destul de confortabil, uitând rapid că îl aveam, chiar și atunci când scriu.
Trupa costă 150 USD și este disponibilă în trei dimensiuni ușor reglabile. Datele pot fi sincronizate printr-o aplicație desktop (pentru PC și Mac) sau prin dispozitive iOS; nu există încă nicio aplicație Android. Banda se încarcă rapid prin conectarea directă la un port USB. Nu este necesar cablu sau adaptor special, ceea ce este frumos.
Activitate pe afișaj ușor
Nike FuelBand este singurul dintre cele patru dispozitive pe care le folosesc și are un afișaj pe care îl pot consulta chiar pe încheietura mâinii. Ambele Jawbone Up și BodyMedia Fit nu au afișaje, iar pentru a vedea afișajul pe My Fitbit One, trebuie să-l dezlipesc din talie. Cu Nike Fuelband, pur și simplu apăs un buton și imediat pot vedea unul dintre cele patru lucruri:
- Timp
- Pași
- Calorii
- Combustibil
NikeFuel Band vă va conta pașii, la fel ca și ceilalți trackere. Dar, mai important, calculează cât de mult „NikeFuel” ați generat într-o anumită zi.
NikeFuel, mai degrabă decât pași sau calorii
Ce este NikeFuel? Gândiți-vă la asta ca la încercarea Nike de a măsura în mod echitabil nivelurile de activitate într-un mod în care numărarea pașilor sau a caloriilor nu poate fi măsurată. Numărarea pașilor pentru măsurarea activității este deraiată atunci când oamenii fac activități non-pas, cum ar fi stand-up paddleboarding. În ceea ce privește numărarea caloriilor, un bărbat mare va arde mai multe calorii decât o femeie mică - chiar dacă face același nivel de activitate - în virtutea faptului că bărbatul este mai mare și, astfel, cheltuie mai multe calorii. NikeFuel se străduiește să măsoare nivelurile de activitate ale acestor doi indivizi în mod echitabil, comparativ unul cu celălalt. După cum explică site-ul Nike:
Spre deosebire de numărul de calorii, care variază în funcție de sexul și tipul de corp al cuiva, NikeFuel este un scor normalizat care acordă tuturor participanților un scor egal pentru aceeași activitate, indiferent de structura fizică.
Cum ați putea compara nivelul de activitate cu altcineva? Acolo apare aplicația Nike FuelBand, care vă permite să vă conectați cu alți utilizatori FuelBand care au conturi Facebook, Twitter sau Path. (Dacă utilizați site-ul Web mai degrabă decât aplicația, este posibilă doar conectarea la utilizatorii Facebook).
Comparând NikeFuel social
Conectați-vă la NikeFuel și toți prietenii pe care îi aveți la unul dintre aceste servicii care și-au conectat și FuelBands vor apărea în zona „Prieteni”. Veți vedea nivelurile lor de combustibil și le vor vedea pe ale dvs.: Prietenii afișați în aplicația Nike FuelBand (imaginile și numele s-au schimbat, dar aspectul general este același)
Nu există nicio opțiune de alegere. Dacă sunteți îngrijorat de faptul că un anumit prieten vă vede activitatea, nu vă conectați. În caz contrar, va trebui să le scoateți prietenii pentru a vă păstra activitatea privată.
Ideea din spatele a vedea ce fac prietenii tăi ar trebui să fie un factor motivant. Pentru unii, dacă au prieteni apropiați care folosesc în mod activ Nike FuelBands, ar putea funcționa. Dar, pentru mine, am preferat aspectul mult mai social pe care îl oferă trupa Jawbone Up, unde vedeți mai multe despre ceea ce fac oamenii (dacă împărtășesc) și puteți comenta acest lucru. Voi acoperi mai multe despre Jawbone Up într-o viitoare rubrică.
NikeFuel este motivant personal
Unde NikeFuel a funcționat cu adevărat pentru mine a fost un instrument de motivație personală. În orice moment al zilei, pot apăsa butonul de pe bandă pentru a vedea unde mă aflu în raport cu obiectivul meu: Nike FuelBand care arată „Combustibil” câștigat. Punctele colorate din partea de jos arată, de asemenea, progresul către obiectivul zilnic, trecând de la roșu la galben la verde pe măsură ce vă apropiați.
După ce am folosit Nike FuelBand câteva zile, era clar că atingeam un nivel de combustibil de 2.200 în mod regulat. Așadar, am început să-l intensific, mai întâi la 2.300 și apoi la 2.400. A ajunge la acel nivel de 2.400 în fiecare zi a devenit un efort real, unul care mi-a cerut să mă asigur că fac o activitate suplimentară pentru a-l atinge.
Și băiete, m-am trezit lucrând pentru asta. În trecut, după o zi grea de muncă, aș fi putut decide să renunț la ieșirea la patinaj în linie sau la paddleboarding - activități pe care de multe ori încerc să le fac la sfârșitul zilei. Cu FuelBand care arată progresul meu zilnic - sau lipsa de progres - am găsit energie reînnoită pentru a ieși în fiecare seară.
Presiunea a crescut pe măsură ce îmi îndeplineam obiectivul în fiecare zi. „Stria” mea a început să crească și nu am vrut să o rup.
Ecranul de mai sus este unul dintre multele moduri în care aplicația te felicită și te întărește pentru activitatea ta. Micul personaj se numește „Fuelie” și dansează când câștigi un premiu sau o etapă importantă. Este oarecum distractiv când se întâmplă. Aplicația are o zonă care, de asemenea, vă consolidează toate realizările.
Niciunul dintre celelalte dispozitive nu m-a motivat atât de bine, motiv pentru care Nike FuelBand este preferatul meu. Dar este și cel mai puțin preferat pentru că, mai mult decât celelalte, poate să nu mă recompenseze pentru unele dintre exercițiile pe care le fac.
Ceea ce îi lipsește Nike FuelBand
Există o serie de exerciții pe care Nike FuelBand nu le va captura sau nu le va captura bine. Nike însăși vorbește chiar despre unele dintre activitățile pentru care nu este potrivit, cum ar fi haltere sau yoga.
Atât Fitbit, cât și Jawbone Up au probleme similare. Diferența este că puteți introduce manual exerciții cu ambele, astfel încât activitatea pierdută să fie adăugată în continuare la urmărirea generală. Nike FuelBand nu are o astfel de opțiune. Este o supraveghere imensă.
De exemplu, într-o seară am fost la scurt timp de obiectivul meu NikeFuel pentru ziua respectivă. Am făcut 20 de flotări pentru a încerca să o ating, dar nu am câștigat nimic. Încheietura mea nu se mișcă făcând flotări, deci nu s-a acumulat combustibil. Apoi m-am spălat pe dinți, ceea ce a generat 19 puncte de combustibil. Nebun.
Într-un alt exemplu, nu generez o mulțime de „pași” de măsurat când patinez în linie - nici încheietura nu se mișcă prea mult pentru că tind să patinez cu încheieturile sprijinite pe spatele meu. Deoarece șoldurile mi se mișcă, totuși, Fitbit-ul de pe talie a ajuns să măsoare mai multe calorii arse decât Nike FuelBand.
Desigur, după cum am menționat, cu paddleboard stand-up, Fitbit are probleme pe care Nike FuelBand nu le are. Nu pășesc, așa că Fitbitul are puțin de măsurat. În schimb, Nike FuelBand poate măsura că brațul meu se mișcă de la vâsle, deoarece este pe încheietura mâinii. Dar cu Fitbit, pot suplini deficiențele sale cu înregistrarea manuală. Cu FuelBand, ești blocat.
Privire rapidă: estimarea caloriilor
O problemă conexă este cât de bine urmărește Nike FuelBand activitățile pe care ar trebui să le urmărească. Chiar dacă nu se concentrează pe calorii, nivelul de combustibil se bazează pe acestea - plus că ați putea dori doar să știți. Deci, estimează corect caloriile?
Cea mai bună presupunere în acest sens este să compar FuelBand cu BodyMedia Fit, acesta din urmă utilizând senzori de piele pentru a estima cât de activ sunt. La fel ca în cazul Fitbit și Jawbone Up, Nike FuelBand se înregistra întotdeauna mai jos decât BodyMedia Fit. În funcție de activitate, rezultatele au variat dacă a depășit Fitbit și Jawbone Up.
Voi revizita acest lucru mai mult în concluzia seriei mele pe benzi de activitate, dar iată o comparație rapidă cu două activități până în prezent. În primul rând, stand-up paddleboard:
Liniile arată caloriile arse în patru ocazii diferite în care am mers la paddleboarding. Timpul a variat, motiv pentru care uneori s-au ars mai multe calorii. Important este decalajul dintre linii. Dacă toți ar măsura activitatea la fel, ar exista un mic decalaj. Nu este cazul.
Linia BM prezintă caloriile arse conform estimărilor BodyMedia Fit. Înregistrează întotdeauna mai mult decât celelalte trupe și, așa cum am spus anterior, este probabil cea mai apropiată lectură de ceea ce am ars de fapt. Nike FuelBand a înregistrat în mod constant aproximativ jumătate din ceea ce a făcut dispozitivul BodyMedia. Fitbit și Jawbone Up s-au înregistrat mult mai puțin.
Acum ia în considerare patinajul în linie:
Graficul arată trei ocazii când am făcut patinaj în linie, fiecare pentru perioade diferite de timp. Din nou, BodyMedia a înregistrat cel mai mult. Dar de data aceasta, Fitbit a fost cel care părea să urmărească mai precis caloriile arse în această activitate pe Nike FuelBand și Jawbone Up.
Oarecum legat, este dezamăgitor faptul că nu există nicio modalitate de a mări și de a vedea cantitatea de calorii arse într-o anumită perioadă de timp. Luați în considerare o diagramă zilnică recentă:
În această zi, am făcut patinaj în linie și paddleboarding și pentru o plimbare cu bicicleta. Asta reprezintă acele trei vârfuri. Dar nu pot selecta o perioadă de timp pentru a vedea ce calorii au fost estimate să fie arse în aceste perioade, așa cum puteți face cu BodyMedia. Nici nu există un temporizator pe care îl puteți seta - ceea ce este posibil cu Jawbone Up - care să calculeze estimări pentru o anumită activitate.
Instrument bun de motivație, păcat nu mai rafinat
Din nou, voi revedea cât de exactă pare fiecare dispozitiv să urmărească activitatea în încheierea seriei mele. Dar, așa cum am spus în introducere, nu mă concentrez asupra faptului dacă o trupă urmărește perfect toate caloriile arse pe parcursul zilei. Pentru mine, adevăratul obiectiv al tuturor acestora este dacă acestea vă ajută să știți dacă păstrați activitate față de zilele precedente - și să vă încurajeze să fiți activ, dacă nu sunteți.
Nike FuelBand face asta bine, oferind un feedback imediat mai bun decât celelalte dispozitive, datorită afișajului său. Este o adevărată plăcere să-l vezi luminând cu „Obiectiv” când l-ai realizat.
Este păcat că nu puteți adăuga manual activități, ceea ce ar corecta cel mai mare defect cu FuelBand, după părerea mea. Alte probleme sunt că aplicația nu are opțiune de urmărire a alimentelor, pe care o oferă și ceilalți trei trackeri ai mei. Aceste trackere oferă, de asemenea, urmărirea somnului, ceea ce consider că este mai mult o noutate decât orice altceva. Cu toate acestea, pentru cei care o doresc, Nike să nu o aibă ar fi un dezavantaj.
Dacă cea mai mare parte a activității dvs. este mersul pe jos sau alergarea și dacă vă plac unele dintre celelalte produse Nike +, cum ar fi modul în care FuelBand poate funcționa cu o integrare iPod Nano, atunci aceasta ar putea fi o achiziție mai convingătoare.
În ceea ce privește celelalte trupe ale mele, rămâneți la curent. Voi posta experiențele mele cu fiecare dintre ele în următoarele săptămâni și fiecare va fi postată pe pagina principală a acestei serii, facilitând vizionarea acestora.
De asemenea, asigurați-vă că vedeți revizuirea formală a produsului de către CNET plus recenzia video, mai jos: