Mai mult de 200 de rețete vegane pentru alimentele pe care le tânjești - Minus ingredientele pe care nu le faci

Cuprins

Despre carte

Cine a spus că o dietă vegană trebuie să fie plictisitoare - aceste răsuciri sănătoase și satisfăcătoare ale mâncării tale preferate te lasă să ai tot ce e mai bun din ambele lumi!

junk

V-ați angajat la o dietă vegană, dar vă găsiți totuși visând acele delicii tabu dulci, sărate și prăjite din trecutul vostru? Nu vă panicați - vechile dvs. mâncăruri preferate pot să nu fi trecut atât de mult pe cât credeți ...

Vegan Junk Food, ediție extinsă demonstrează că a deveni vegan nu înseamnă să renunți la alimentele preferate de confort sau să te menții pe broccoli și tofu în fiecare seară a săptămânii. Cu peste 200 de răsuciri delicioase (și prietenoase cu animalele!) Cu mâncărurile preferate - de la Nachos încărcați până la chipsuri Cheesy Kale - veți învăța să faceți gustări sărate care să vă satisfacă poftele persistente. Perfecte pentru petreceri, gustări în mișcare sau chiar gustări seara târziu, aceste rețete distractive și ușoare vor impresiona prietenii și familia deopotrivă - și chiar le-ar putea inspira să vă urmeze pe calea către un stil de viață vegan!

Despre autor

Lane Gold este o bucătar-șef privat vegan în orașul ei natal din Los Angeles, specializată în mâncare de confort vegană rafinată. Anterior a fost bucătar șef și proprietar al unei companii de catering vegane, producând mâncăruri distractive și creative folosind produse organice și cultivate local. Este pasionată de hrănirea persoanelor fără adăpost, de gătit pentru prieteni, de ciocolată, de viața de coastă și de citirea cărților întregi într-o singură ședință.

Detalii produs

  • Editor: Adams Media (9 octombrie 2018)
  • Lungime: 256 pagini
  • ISBN13: 9781507209035

Răsfoiți cărți conexe

Articole similare

Raves și recenzii

„Aceste feluri de mâncare sunt departe de mesele pungii de hârtie încărcate cu colesterol și grăsimi livrate printr-un drive-thru. Autorul Lane Gold nu numai că veganizează fast-food-ul, ci îl face mai bun pentru corpul dvs. Instrucțiunile sunt simple și multe rețete obțin un pic de ajutor cu ingrediente cumpărate din magazin, așa că este aproape la fel de rapid ca și apucarea de alimente. ”

„În calitate de antrenor de sănătate, urmez eu o dietă sănătoasă. Totuși, nu sunt în jos cu oamenii care folosesc„ sănătos ”și„ vegan ”ca sinonime. Am devenit vegan pentru animale. Mănânc alimente sănătoase pentru bunăstarea mea Dar, uneori, îmi vine să doresc un sandviș consistent, un castron mare cu mac și brânză reconfortante sau o felie de tort de brânză, și acolo este Vegan Junk Food de Lane Gold intră. Rețetele din Vegan Junk Food sunt perfecte pentru petreceri, sărbători sau chiar doar în timpul nopții obișnuite. Veți găsi mâncăruri pentru cină, sandvișuri, gustări și chiar deserturi Vegan Junk Food. Mâncărurile sunt ușor de preparat și utilizează ingrediente disponibile în aproape orice magazin alimentar. Este o carte minunată pentru cei care trec la veganism, vegani care doresc mâncare confortabilă și bucătari care încearcă să mulțumească familiile formate atât din vegani, cât și din omnivori. "

"Vegan Junk Food demonstrează că a deveni vegan nu înseamnă să renunți la alimentele preferate de confort sau să te menții pe broccoli și tofu în fiecare seară a săptămânii. Cu peste 200 de răsuciri delicioase (și prietenoase cu animalele!) Asupra mâncărurilor preferate. "

- Doar scurt de nebun

„Până când am avut un copil care era alergic mortal la produsele lactate, nu am încercat să pregătesc mâncare vegană. Vegan Junk Food ne ajută să îi permitem să aibă aceste delicatese. Există de la deserturi bogate, cum ar fi Chocolate Cake with Chocolate Ganache, până la gustări distractive. ca nachos încărcați. Am găsit și o mulțime de feluri de mâncare "de zi cu zi", cum ar fi Macaroane și brânză. Dacă aveți nevoie sau doriți să mâncați vegan, această carte de bucate are rețete delicioase care vă permit să vă răsfățați poftele fără vina. "

- Pur și simplu mama de sud

"Chiar și consumatorii de carne le vor plăcea rețetele vegane ... fotografiile demne de babe. Vegan Portabello Cheesesteak - spuneți ce?! Da, atât de„ cărnos ”, atât de uimitor - un prânz grozav de weekend sau o gustare în ziua de joc.”

"Vegan Junk Food vă arată cum să vă distrați cu toate junk food-urile care nu sunt de obicei vegetale. Nu trebuie să renunți la toate poftele tale nedorite, cu aceste rețete ușoare și delicioase poți avea toate deliciile minunate pe care le dorești. ”