fără

Când m-am îmbolnăvit de o boală autoimună acum câțiva ani, am fost motivat să descopăr modul în care dieta mi-a afectat sănătatea. Ochii mei erau deschiși la complexitatea dietei și a nutriției. Nu am considerat niciodată că densitatea nutrienților ar putea avea un impact tangibil asupra sănătății mele sau că unele alimente ar crește inflamația, în timp ce altele o vor reduce.

Ca creștin, m-am străduit să pătrund în diversitatea opiniilor despre diete. Unii creștini s-au întrebat dacă ar trebui să acordăm prioritate sănătății fizice. Alții erau complet la bord cu afirmațiile miraculoase, care aruncau kilograme, care îmbunătățeau sănătatea, din ultimele mofturi.

Cu atâtea voci contradictorii, m-am străduit să discern cum arăta de fapt o farfurie ideală de mâncare și dacă ar trebui să aloc multă energie îmbunătățirii sănătății mele fizice. Din fericire, Cuvântul lui Dumnezeu mi-a dat claritate pentru a merge mai departe. Am descoperit că trupul meu contează pentru Dumnezeu și El are scopuri pentru asta. Pentru creștin, o dietă sănătoasă înseamnă mai mult decât respectarea regulilor, pierderea în greutate, arătarea bună sau dovada valorii noastre. Dumnezeu are scopuri pentru dieta noastră care sunt atât motivante, cât și eliberatoare. Și spre deosebire de ceea ce predică industria alimentară și a sănătății, aceste scopuri nu sunt toate legate de noi.

Dietăm pentru a fi generoși cu ceilalți

Poate că cel mai nesănătos aspect al culturii dietetice de astăzi este preocuparea obsesivă pe care o creează cu corpurile noastre. Rareori luăm în considerare modul în care dietele noastre afectează alte persoane. Dar când mâncăm alimente sănătoase, este un act de generozitate față de ceilalți.

O dietă sănătoasă ne îmbunătățește rezistența și energia fizică, astfel încât să ne putem îndeplini rolul în corpul lui Hristos (1 Cor. 12:12). Ne ascute mintea, astfel încât să avem claritate să împărtășim Evanghelia și să încurajăm credința credincioșilor. O sănătate bună ne eliberează de fapt pentru a face lucrarea de slujire. Face parte din ceea ce înseamnă „a oferi trupurile [noastre] ca jertfă vie” lui Dumnezeu (Rom. 12: 1). Poate părea super evlavios să „ardem” fizic pentru Isus, dar, în realitate, a ne lua timp pentru a ne îngriji corpurile va prelungi probabil durata lucrării noastre și ne va spori eficacitatea.

Uneori, afecțiunile fizice ne scapă de sub control și este tentant să ne aruncăm mâinile în sus într-un „De ce să ne deranjăm?” atitudine. Dar chiar și în mijlocul unei boli fizice sau a unei dizabilități, îngrijirea corpurilor noastre ne permite să slujim biserica cu mai multă putere, claritate a minții și longevitate decât am avea altfel.

Dietăm pentru că trupurile noastre contează pentru Dumnezeu

Creștinii operează uneori sub concepția greșită că corpurile noastre fizice nu contează. Gnosticii din secolul I au susținut că lucrurile fizice erau rele și lucrurile spirituale erau bune. Dar Dumnezeu nu disprețuiește tărâmul fizic; El a creat-o. Chiar și Isus „s-a făcut trup și a locuit printre noi” (Ioan 1:14) pentru a răscumpăra omenirea.

Scripturile ne învață că trupurile noastre contează pentru Dumnezeu. Când biserica din Corint a fost înșelată cu gândul că ceea ce au făcut cu trupurile lor nu contează, Pavel le-a scris că trupurile lor contează din cel puțin trei motive: În primul rând, Duhul Sfânt locuiește în ele. În al doilea rând, ei aparțin lui Dumnezeu. Și în al treilea rând, suntem meniți să-L slăvim pe Dumnezeu în trupurile noastre (1 Cor. 6: 19-20).

Când avem grijă de corpul nostru fizic, acesta recunoaște că corpul nostru nu este al nostru exclusiv; aparține lui Dumnezeu. Alegerile noastre alimentare ar trebui să reflecte că dorința noastră principală este să-L glorificăm, nu să ne mulțumim pe noi înșine.

Dietăm în vederea libertății noastre în Hristos

Lumea ne spune că, pentru a urma corect o dietă, trebuie să fim sclavii acesteia. Chiar și o scurtă privire asupra lumii online a triburilor dietetice introduce un tsunami de povești de avertizare, afirmații dramatice și avertismente cumplite. Dacă nu cumpărăm organice, substanțele chimice ne vor da cancer? Dacă nu alegem dieta potrivită, ne vom deranja sănătatea pentru totdeauna?

Temerile și vinovăția noastră în jurul mâncării escaladează atunci când luăm în considerare consecințele încălcării legilor privind dieta moftului. La fel ca Adam care a scufundat rasa umană într-o stare de păcat mâncând fructul interzis, ne imaginăm că alegerile noastre alimentare au consecințe grave și irevocabile.

Când vă plimbați prin mizeria confuză a alimentelor sănătoase, este important să ne amintim că Biblia ne spune că toate alimentele sunt permise de mâncare. Nimic nu este în mod inerent contaminat. Când Dumnezeu a creat toate hrana pe bază de plante, El a numit-o „bună” (Gen. 1:29, 31). Mai târziu, Isus a proclamat toate mâncarea „curată” (Marcu 7:19, Faptele Apostolilor 11: 9), inclusiv carnea și toate alimentele restricționate anterior în conformitate cu legile hranei evreiești.

S-ar putea să beneficiem de evitarea anumitor alimente, dar trebuie să fim atenți să nu ne gândim la alimentele din afara dietei noastre ca fiind „brute”, „necurate” sau cumva inerente contaminate. Dumnezeu a făcut ca toată mâncarea să fie savurată cu măsură (Col. 2:16) și reglementările umane nu ar trebui să ne înrobească niciodată. După cum a spus Pavel, „Aceștia au într-adevăr o înțelepciune în promovarea religiei făcute de sine, a ascetismului și severității corpului, dar nu au nicio valoare în oprirea îngăduinței trupului” (Col. 2:23).

Dieta noastră Știind că nu ne va salva

Lumea poate pretinde că un corp slăbit va schimba viața noastră. Dar nici o dietă nu ne poate rezolva cea mai profundă nevoie. Chiar dacă am descoperi cea mai perfectă dietă din lume, aceasta nu ar avea nici o putere să ne elibereze de păcat și de consecințele sale. Reglementările în materie de dietă fac un substitut slab pentru Isus atunci când considerăm că și cei dintre noi cu o sănătate fizică mai puțin perfectă în această viață se vor bucura de o sănătate perfectă în ceruri pentru eternitate. Nu câștigăm acest cadou urmând o dietă perfectă pe pământ; Dumnezeu o dă liber pentru că noi credem în Hristos Isus (Rom. 6:23, Ioan 3:16).

Când acordăm prioritate îngrijirii sănătății noastre fizice în raport cu cea a sănătății noastre spirituale, am răsturnat lucrurile. Așa cum spune Pavel, „… în timp ce antrenamentul trupesc are o anumită valoare, evlavia are valoare în toate privințele, deoarece are promisiuni pentru viața prezentă și, de asemenea, pentru viața viitoare”. (1 Tim. 4: 8). Foarte des problemele noastre legate de dietă nu apar pentru că trebuie să încercăm mai mult, ci mai degrabă pentru că am făcut un idol din dietă. Idolatria promite fericirea, dar în realitate ne înrobește, îl jignește pe Dumnezeu și ne fură bucuria. Nu e de mirare că ne străduim să facem progrese!

Temerile noastre legate de mâncare și sănătatea noastră se risipesc semnificativ atunci când ne amintim că alegerile noastre alimentare nu au consecințe eterne. Nu suntem obligați de reglementările umane. Avem libertatea de a alege o dietă care să ne avantajeze sănătatea, dar să împrumutăm retorica lui Pavel: „Nu voi fi dominat de nimic” (1 Cor. 6:12). Dacă v-ați simțit vreodată înrobit de o dietă, amintiți-vă că „pentru libertate Hristos v-a eliberat” (Gal. 5: 1).

Când vine vorba de dietă, virtuțile creștine precum autocontrolul și moderarea sunt importante, dar urmarea unei diete sănătoase necesită mai mult decât atât. Este nevoie de înțelepciune pentru a alege ceva durabil și reținere pentru a nu fi obsedați de el. Barometrul nostru pentru succes nu este numărul de pe scară. Creștinii au un scop mai ridicat pentru dieta noastră decât un corp idealizat sau aprobarea semenilor. Alegem un plan de alimentație sănătoasă, deoarece lui Dumnezeu îi pasă de corpul nostru, iar sănătatea fizică ne permite să ne îndeplinim scopurile Sale pentru noi în lume.