Fă-mi favoare, gândește-te la greutatea ta. În continuare, gândiți-vă la dieta și nutriția generală. Și, în sfârșit, sănătatea ta în general.

crearea

Ai făcut-o? Misto. Acum, ar putea vreunul dintre ei să folosească îmbunătățiri? Dacă da, atunci am articolul pentru tine.

Este un ghid foarte ușor de înțeles pentru crearea dietei și alimentația sănătoasă. Este perfect pentru cei care doresc să-și îmbunătățească greutatea, dieta, nutriția și sănătatea, dar pur și simplu nu știu de unde sau cum să înceapă.

Este, de asemenea, destul de util pentru oricine dorește să vadă o diagramă care conține cele mai importante părți ale dietei fiecărei persoane împreună cu

  • O scurtă descriere a ceea ce este fiecare.
  • Care este rolul său în corpul uman.
  • Recomandări pentru cât din fiecare trebuie consumat pe zi.
  • Cele mai comune surse de hrană din fiecare.

Probabil că ar fi trebuit să fie primul articol pe care l-am scris pentru acest site. Desigur, în acel moment eram mult prea ocupat cu decizii foarte importante legate de site, cum ar fi dacă „a” din „un contor de calorii” ar trebui să fie cu litere mici sau cu majuscule.

Cu această decizie acum plecată, acest ghid este în sfârșit bun de luat. Deci ... verifică.

6 gânduri despre „Un ghid pentru crearea dietei și o alimentație sănătoasă”

Acesta este un conținut foarte solid. Îmi place cum ai păstrat-o foarte simplu. Am tendința de a avea o problemă atunci când vine vorba de a obține suficientă mâncare pe tot parcursul zilei.

Sunt surprins că nu ai menționat că 5 până la 6 mese sunt mai ușor de făcut, apoi 3 pentru reglarea caloriilor ... poate că va veni mai târziu ...

Dan: Mulțumesc, mă bucur că ți-a plăcut. De fapt, există o mențiune rapidă a sugestiei de 5-6 mese în acel articol sub „Organizație”.

Îmi place acest site și în cele din urmă m-am abonat la acesta. Informațiile despre sănătate și cunoștințele nutriționale sunt neprețuite și importante pentru menținerea unui stil de viață sănătos. Este minunat să ai acces la aceste informații. Am recomandat acest site unui număr de colegi de muncă care sunt, de asemenea, conștienți de sănătate sau care încearcă să slăbească. Vă mulțumim că ați pus totul împreună într-un site minunat, informativ și ușor de navigat!

Heather: Mulțumesc, mulțumesc, mulțumesc și ești binevenit. 🙂

Am găsit site-ul dvs. și ceva a dat clic. Cred că a fost întotdeauna atât de simplu. Calorii in/calorii in afara! Dietele păreau întotdeauna atât de complicate. Au trecut 7 săptămâni și am slăbit 15 kilograme până acum. Mă simt minunat și pot spune cu adevărat că știu că va reuși! MULȚUMESC!

Tocmai am făcut o căutare simplă pentru „dieta de slăbit” și ghidul dvs. a fost primul care a apărut (ceea ce a dus în cele din urmă la celelalte articole/bloguri). Haha, mișcare inteligentă pe nume! Informațiile dvs. sunt foarte utile și ușor de citit. Îmi place dicția voastră de înțeles și plină de umor. Vă mulțumim că ați depus atât de mult efort în consolidarea informațiilor. Pierderea în greutate se simte mai mult ca un joc de matematică pentru mine acum.