pentru

Pe măsură ce continuăm să ne încredem în zona noastră de confort, un număr tot mai mare de oameni intră în zona supraponderală, mulți trecând pragul către obezitate. Potrivit unui raport al OMS, în 2014, peste 600 de milioane erau obezi, la nivel global, ceea ce explică numărul tot mai mare de chirurgi bariatri în Perth, și, de altfel, orice alt oraș proeminent. Continuând discuția, postarea discută diferite aspecte legate de obezitate pentru a vă ajuta să scăpați de epidemia globală. Citește mai departe.

1. Supraponderalitatea vs. Obezitatea

Deși supraponderalitatea și obezitatea sunt doi termeni folosiți pentru a defini dimensiunea nesănătoasă a corpului, aceștia sunt diferiți atunci când vine vorba de a dăuna sănătății. O modalitate de a face diferența între supraponderalitate și obezitate este să vă cunoașteți indicele de masă corporală (IMC). Cea mai ușoară modalitate de a-ți da seama de indicele de masă corporală este folosind un calculator online pentru IMC.

  • Un IMC cuprins între 25 și 29,9 este considerat supraponderal
  • Un IMC de 30 sau mai mare este considerat obez.

2. Cauze

Factorii de risc care contribuie la obezitate sunt de obicei o combinație de genetică, rata metabolică, factori socioeconomici și, desigur, alegerile stilului de viață. În viața de ritm rapid de azi, mulți oameni apelează la mâncarea nedorită pentru a economisi timp, dar nu găsesc suficient timp pentru orice activitate fizică. La rândul său, acest lucru duce la un consum mai mare de alimente și la arderea mai puțin a caloriilor. În plus, factorii metabolici și hormonali joacă un rol esențial în creșterea în greutate. Nivelul de grelină - un hormon peptidic cunoscut pentru reglarea poftei de mâncare - găsit în organism joacă un rol cheie în declanșarea foametei, care facilitează obezitatea. Unele tulburări endocrine și medicamente pot duce, de asemenea, la creșterea în greutate.

3. Tratament

Deoarece nici o persoană nu are o rată metabolică similară, este recomandabil să creați un plan de slăbire care să funcționeze pentru dvs. Acestea fiind spuse, rețineți întotdeauna că pierderea în greutate încet este mai eficientă decât o faceți rapid, deoarece pierderea rapidă în greutate duce adesea la recăderea în greutate pe termen lung. Cu toate acestea, dacă ați încercat toate metodele conservatoare pentru a trata obezitatea morbidă, operația de scădere în greutate (chirurgie bariatrică) este singura opțiune eficientă care vă rămâne. Poți fi un potențial candidat la chirurgie bariatrică dacă:

  • Aveți un IMC mai mare de 40.
  • Aveți un IMC între 35 și 40 și vă confruntați cu alte probleme de sănătate comorbide, cum ar fi diabetul de tip 2, apneea de somn sau bolile de inimă.

După intervenția chirurgicală bariatrică, vi se va cere să mențineți un stil de viață sănătos pentru a preveni creșterea în greutate. Dieteticianul dvs. vă va oferi un tratament adecvat planul de dieta pentru a urma postoperatie.

Încheierea

Un stil de viață sănătos și creșterea activității fizice în rutina zilnică vă pot ajuta să preveniți obezitatea. Pentru prevenirea eficientă a obezității, este recomandabil să consumați zilnic cinci până la șase porții de fructe și legume. Includeți produse alimentare din cereale integrale în dieta dvs. și evitați alimentele foarte procesate, încărcate cu zahăr alb rafinat și grăsimi saturate. Dacă sunteți în căutarea unui chirurg bariatric în Perth, Australia sau aveți întrebări cu privire la prevenirea sau tratamentul obezității, programează o consultație cu chirurgii noștri experți de la Perth Surgicals and Bariatrics. Pur și simplu completați formularul nostru de contact sau sunați-ne la 0865581901.