Pentru că nu există nicio modalitate în care am putea fi de acord cu o clasificare a aromelor.

Nicole Witte

Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier

Ah, batoane de ciocolată. Simptomul impulsului se cumpără atunci când tocmai te-ai dus la CVS pentru a obține mai mult din șamponul tău preferat și ceva șablon (bara laterală: cineva a terminat vreodată vreun șablon întreg înainte să-l piardă?). Oricum ar fi, te ridici la tejghea și iată-le, toate bomboanele pe care le iubești, le prețuiești și îți dorești să înceteze să te privească direct la tine.

Deci, când renunți în mod oficial și îți lași autocontrolul să se retragă, iată un clasament al acelor frumuseți de la cea mai mică cantitate de zahăr la wow-nu-știam-asta-am-atât-mult-zahăr aș vrea să nu-mi fi spus.

Din păcate, tot conținutul nutrițional a fost preluat direct de pe eticheta nutrițională de pe spatele fiecărei bare de ciocolată, deci știți că este real.

clasament

GIF, prin amabilitatea giphy.com

17. Hershey’s Cookies’n’Creme

Fotografie de Nicole Witte

Hershey’s Cookies’n’Creme vine pe primul loc cu această bomboană singuratică (care contează) care încă se petrece în adolescență cu 19 grame de zahăr.

16. Snickers

Fotografie de Nicole Witte

Snickers te ajută să o faci mai bine. Nu știu cu adevărat dacă este adevărat, dar am mâncat un bar Snickers aproape în fiecare zi timp de aproximativ 3 luni în liceu și nu-mi amintesc nicio îmbunătățire specială legată de acest obicei. Oricum, vine în al doilea rând 20 de grame de zahăr.

15. Kit-Cat

Fotografie de Nicole Witte

Acum avem o cravată cu trei căi, primul fiind candy barul meu preferat, Kit-Kat. Poate că ați optat pentru aceasta pentru că puteți avea patru bare, astfel încât să simțiți că profitați la maximum sau poate ați obținut-o, astfel încât să puteți încerca să mâncați una ca un Kardashian. Oricum ar fi, nu cea mai proastă alegere 21 grame de zahăr.

14. Salariu

Fotografie de Nicole Witte

Nu cunosc mulți oameni care aleg o zi de plată atunci când aleg un baton de ciocolată, dar de fapt este mai bun decât majoritatea. Venind doar la egalitatea în trei 21 grame, încă bate porția zilnică sugerată de zahăr de 24 de grame (sau 6 lingurițe) pentru femei și de 36 de grame (sau 9 lingurițe) pentru bărbați.

13. Reese’s

Fotografie de Nicole Witte

Acesta mi-a înveselit puțin ziua. Evident, nu este grozav să vă aruncați toată cantitatea zilnică de zahăr pe o bomboană, dar mă bucur cel puțin că Reese are sub dimensiunea de servire sugerată (pentru femei, deoarece sunt una) 21 grame de zahăr. Ce aș da pentru ca Reese să aibă doar 1 sau 2 grame de zahăr ...

12. 100 Grand

Fotografie de Nicole Witte

Dacă suntem sinceri aici, singurul lucru pe care mi-l amintesc despre 100 de Grandi este că încercam să-i schimb cu Milky Ways dacă primeam unul de Halloween. Dar au doar 22 grame de zahăr, așa că poate ar fi trebuit să mă duc după ele în loc de Căile Lactee.

GIF, prin amabilitatea giphy.com

11. Crunch Bar

Fotografie de Nicole Witte

Crunch barurile au fost întotdeauna o bomboană clasică de cinema, după părerea mea. De asemenea, fac tăierea pentru sugestia zilnică de servire a zahărului la 23 grame de zahăr.

10. Bucuria migdalelor

Fotografie de Nicole Witte

Și am lovit numărul magic cu conținutul lui Almond Joy 24 de grame de zahăr într-o singură porție. Ei bine rahat. Știi ce înseamnă asta, restul acestor dulciuri sunt egale sau mai rele, adică conțin mai mult zahăr decât ar trebui să mănânci într-o zi.

#SpoonTip: Cantitatea de zahăr pe care ar trebui să o consumați într-o zi poate varia în funcție de nivelul de activitate și de nevoile dietetice.

9. Movile

Fotografie de Nicole Witte

Surprinde! Încă la 24 de grame de zahăr, astfel încât acestea sunt încă „permise”. Totuși, ca și zilele de plată, nu am auzit pe nimeni spunând „Movilele sunt bomboanele mele preferate” de mult timp sau poate vreodată.

8. Twix

Fotografie de Nicole Witte

Încă unul. Twix are 24 de grame de zahăr, ceea ce înseamnă, din punct de vedere tehnic, că aș putea să mănânc și să nu mă simt atât de rău, deoarece încă lovesc caloriile discreționale zilnice sugerate.

7. Heath Toffee Bar

Fotografie de Nicole Witte

Ce înghețare grozavă. Și totuși, suntem la 24 de grame. Dar dacă avem înghețată și punem doar câteva bucăți dintr-un Heath Bar deasupra, poate vom fi bine? Să nu vorbim despre asta.

6. Hershey’s Chocolate Bar

Fotografie de Nicole Witte

Se pare că mulți oameni au simțit asta 24 de grame a fost o cantitate bună de oprit pentru conținutul de zahăr. Aș fi ghicit că această batonă de ciocolată ar fi fost mai mică pe listă, dar cu toții greșim.

GIF, prin amabilitatea giphy.com

5. Deget de unt

Fotografie de Nicole Witte

Și acum intrăm în informațiile dificile. Bătrânii care vin la 28 grame de zahăr într-o bară. Adică, cred că încă 4 grame probabil nu te vor ucide.

4. M&M-uri cu ciocolată cu lapte

Fotografie de Nicole Witte

Conținând un brutal 31 de grame de zahăr, am ajuns la M&M’s. Nu mă așteptam la asta, deoarece în capul meu, M&M-urile sunt atât de mici încât nu există nicio modalitate de a mânca o grămadă de mici bucăți de ciocolată ar putea avea atât de mult zahăr.

3. Baby Ruth

Fotografie de Nicole Witte

Dezvăluire completă: nu am mâncat niciodată un Baby Ruth. Dacă vă simțiți deosebit de puternic în legătură cu acest mic blurb de sub fotografie, trimiteți-mi un e-mail și voi înlocui sentimentele voastre pe barurile Baby Ruth.

2. Calea Lactee

Fotografie de Nicole Witte

Acesta este brutal. Milky Ways face cu adevărat un salt 35 grame de zahăr într-o bară. Foarte greu de văzut. Sincer, m-am simțit jignit personal pentru că mănânc o mulțime de Căi Lactee. Cred că o să mă gândesc de două ori data viitoare și apoi probabil o voi cumpăra.

1. Trei muschetari

Fotografie de Nicole Witte

Acesta are 40 grame de zahăr. 40 de grame de zahăr în această batonă de ciocolată. Adică, da, au un gust uimitor și sunt sigur că această cantitate de zahăr este parțial responsabilă, dar asta nu înseamnă că trebuie să-mi placă. Îmi place doar candy barul. Dar sunt încă supărat.