Uliana Gamutilova Gatchina școala №4 Anorexia nervoasă Uliana Gamutilova Gatchina școala №4

gatchina

Ce este o tulburare alimentară? O tulburare de alimentație este o obsesie cu mâncarea și greutatea care dăunează bunăstării unei persoane. Deși cu toții ne îngrijorăm uneori despre greutatea noastră, persoanele care au o tulburare de alimentație merg la extreme pentru a nu se îngrășa.

Anorexia nervoasă este o tulburare de alimentație complexă, cu trei caracteristici cheie: refuzul de a menține o greutate corporală sănătoasă o teamă intensă de a se îngrășa o imagine distorsionată a corpului

Care sunt semnele comune ale anorexiei nervoase? obsesie cu caloriile și conținutul de grăsimi din alimentația alimentară, în ciuda faptului că sunt ritualuri subțiri sau periculoase de subponderale și preocuparea față de alimente, prefăcându-se că mănâncă sau mințind că mănâncă exerciții compulsive, se antrenează foarte greu după ce a mâncat sau a mâncat ceva „rău” dur critic la mult timp în fața oglinzii verificarea defectelor folosind pastile dietetice, aruncarea după mâncare pentru a vărsa și a scăpa rapid de caloriile absente sau neregulate la fete sau femei depresie și sensibilitate la singurătate la temperaturi reci căderea părului sau subțierea

Cine ar putea suferi de anorexie nervoasă? Anorexia se poate dezvolta în orice moment pe tot parcursul vieții. Anorexia nervoasă afectează predominant fetele adolescente și femeile tinere adulte, deși apare și la băieți, bărbați, femei mai în vârstă și fete mai tinere. Unul dintre motivele pentru care femeile mai tinere sunt deosebit de vulnerabile la tulburările de alimentație este tendința lor de a merge la diete stricte pentru a obține o cifră „ideală”.

Ce cauzează anorexia? Anorexia este o afecțiune complexă care apare dintr-o combinație de mulți factori sociali, emoționali și biologici. Deși idealizarea slăbiciunii culturii noastre joacă un rol puternic, există mulți alți factori care contribuie, inclusiv mediul familial, dificultăți emoționale, stima de sine scăzută și experiențe traumatice din trecut.

Credeți sau nu, anorexia nu se referă cu adevărat la mâncare și greutate - cel puțin nu la bază. Tulburările de alimentație sunt mult mai complicate de atât. Problemele legate de alimentație și greutate sunt simptome ale unor lucruri mai profunde: lucruri precum depresia, singurătatea, nesiguranța, presiunea de a fi perfect sau senzația de control. Lucruri pe care nicio dietă sau pierderea în greutate nu le poate vindeca.

De ce unii oameni suferă de anorexie?

Cauze psihologice și factori de risc pentru anorexie. Persoanele cu anorexie sunt adesea perfecționiști și suprasolicitați. Sunt fiicele și fiii „buni” care fac ceea ce li se spune, excelează în tot ceea ce fac și se concentrează pe plăcerea altora. Persoanele care au această tulburare sunt de obicei elevi buni. Sunt implicați în multe activități școlare și comunitare. Deși pot părea că au totul împreună, în interior se simt neajutorați, inadecvați și fără valoare. Anorexicii pot crede că ar fi mai fericiți și vor avea mai mult succes dacă ar fi subțiri și ar dori ca totul din viața lor să fie impecabil. Se învinovățesc singuri dacă nu obțin note perfecte sau alte lucruri din viață nu sunt perfecte. Prin obiectivul lor dur critic, dacă nu sunt ideale, sunt un eșec total.

Presiuni familiale și sociale. În plus față de presiunea culturală pentru a fi subțire, există și alte presiuni familiale și sociale care pot contribui la anorexie. Aceasta include participarea la o activitate care necesită subțire, cum ar fi baletul, gimnastica sau modelarea. De asemenea, include părinți care controlează excesiv, pun un accent deosebit pe aspect, se hrănesc singuri sau își critică corpul și aspectul copiilor. Evenimentele de viață stresante - cum ar fi debutul pubertății, o despărțire sau plecarea la școală - pot declanșa, de asemenea, anorexie.

Cauze biologice ale anorexiei. Cercetările sugerează că o predispoziție genetică la anorexie poate rula în familii. Dacă o fată are un frate cu anorexie, are de 10 până la 20 de ori mai multe șanse decât populația generală să dezvolte ea însăși anorexia. Chimia creierului joacă, de asemenea, un rol semnificativ. Persoanele cu anorexie tind să aibă niveluri ridicate de cortizol, hormonul creierului cel mai legat de stres și niveluri scăzute de serotonină și norepinefrină, care sunt asociate cu sentimentele de bunăstare.

Există complicații medicale? Înfometarea experimentată de persoanele cu anorexie nervoasă poate provoca leziuni ale organelor vitale, cum ar fi inima, rinichii și creierul. Acestea pot prezenta ritmuri cardiace neregulate sau insuficiență cardiacă. Privarea nutrițională duce la pierderea calciului, oasele devin fragile și predispuse la rupere (osteoporoză). Privarea nutrițională duce, de asemenea, la scăderea volumului creierului. În cel mai rău caz, persoanele cu anorexie se pot muri de foame. Anorexia nervoasă are cea mai mare rată a mortalității dintre orice boală psihiatrică. Cele mai frecvente cauze de deces sunt sinuciderea și complicațiile malnutriției asociate cu tulburarea.

Pași către recuperarea anorexiei: revenirea la o greutate sănătoasă începând să mănânce mai multe gânduri schimbătoare de alimente despre mâncare și stima de sine

Este disponibil un tratament?

Tratament medical pentru anorexie. Prima prioritate în tratamentul anorexiei este abordarea și stabilizarea oricăror probleme grave de sănătate. Spitalizarea poate fi necesară dacă o persoană este subnutrită în mod periculos sau este atât de afectată încât nu mai vrea să trăiască. Anorexicul poate fi, de asemenea, necesar să fie internat în spital până când acesta atinge o greutate mai puțin critică. Tratamentul ambulatoriu este o opțiune atunci când pacientul nu se află în pericol medical imediat.

Tratament nutrițional pentru anorexie. O a doua componentă a tratamentului cu anorexie este consilierea nutrițională. Un nutriționist sau dietetician va învăța pacientul despre alimentația sănătoasă și nutriția adecvată. Nutriționistul va ajuta, de asemenea, anorexicul să dezvolte și să urmeze planuri de masă care includ suficiente calorii pentru a atinge sau a menține o greutate normală și sănătoasă.

Consiliere și terapie pentru anorexie. Consilierea este crucială pentru tratamentul anorexiei. Scopul său este să identifice gândurile și sentimentele negative care alimentează tulburările alimentare ale unei persoane și să le înlocuiască cu credințe sănătoase. Un alt obiectiv important al consilierii este de a învăța cum să faci față emoțiilor dificile, problemelor de relație și stresului într-un mod productiv, mai degrabă decât autodistructiv.

Dar prevenirea? Noile descoperiri ale cercetărilor arată că unele dintre „trăsăturile” la persoanele care dezvoltă anorexie nervoasă sunt „factori de risc” reali care ar putea fi tratați din timp. De exemplu, anxietatea, stima de sine scăzută, nemulțumirea corpului și dieta pot fi identificate și pot fi instituite intervenții înainte de apariția unei tulburări alimentare. Grupurile de advocacy au fost, de asemenea, eficiente în reducerea poveștilor periculoase din mass-media, cum ar fi articolele din reviste pentru adolescenți despre „a fi subțire” și site-urile web pro-anorexie care ar putea fascina factori de risc precum dieta.

Depășirea anorexiei. Ajutarea unei persoane anorexice. Poate părea că nu există nicio scăpare din tulburarea ta alimentară, dar recuperarea îți este la îndemână. Cu tratament, sprijin din partea celorlalți și strategii inteligente de auto-ajutor, puteți depăși bulimia și puteți câștiga adevărata încredere în sine. Citiți Tratamentul și recuperarea tulburărilor alimentare.