mass-media

Alexander Myasnikov, medicul șef al spitalului din Moscova Nr. 71, cunoscut publicului postului de televiziune Rusia 1 sub numele de Dr. Myasnikov, a îndemnat pacienții hipertensivi să excludă din alimentație toate alimentele sărate, cu excepția heringului sâmbăta. Cuvintele sale sunt date pe site-ul Vesti.Ru.

Medicul a menționat că persoanele care suferă de hipertensiune arterială ar trebui să abandoneze orice alimente sărate: pește, supe, cârnați și altele. Rușilor li s-a permis o singură scutire: „Să lăsăm heringul o dată - sâmbăta!”, A fost de acord medicul.

Pentru a include în dietă, potrivit medicului, există mai multe leguminoase, fructe de mare proaspete, fructe de pădure, legume verzi, precum și fructe uscate, care conțin mult potasiu. Consiliul, așa cum a spus Myasnikov, este relevant pentru cei care nu au probleme cu presiunea. În caz contrar, riscă, de asemenea, să completeze rândul pacienților hipertensivi.

Anterior Dr. Myasnikov a povestit despre pericolele unui stil de viață „prea sănătos” și a examinat fanatismul ca exemplu de tulburări alimentare: anorexie, bulimie și ortorexie nervoasă. Ultimul tip de tulburare a apărut recent pe fondul popularității crescânde a unui stil de viață sănătos. „O persoană care urmărește o dietă sănătoasă începe să fie atât de fanatică încât încalcă toate principiile unei diete sănătoase. El crede că, cu cât sunt mai puține calorii, cu cât sunt mai multe alimente sănătoase, cu atât mai bine, uitând că cel mai important lucru în natură este o dietă echilibrată ”, a explicat medicul.