Da, cu siguranță o faci. În timp ce lunile reci de iarnă nu pot aduce imediat în minte căldura și soarele, razele ultraviolete (UV) prezintă încă un risc și trebuie să aplicați protecție solară înainte de a vă deplasa în aer liber, la fel ca vara. Protejarea pielii dvs. acum vă va ajuta să preveniți cancerul de piele, ridurile, petele de vârstă și multe altele.
De ce am nevoie de protecție solară iarna?
În timp ce razele UV pot să nu fie la fel de puternice în această perioadă a anului, reflectarea zăpezii și lovirea pielii vor amplifica efectul acestora. În plus, când schiați și faceți snowboard, vă aflați la o altitudine mai mare, unde impactul soarelui va fi mai puternic. Chiar dacă ești rece și cerul este acoperit de nori, razele dăunătoare vor ajunge în continuare la pielea expusă. Ochelarii, casca și haina se pot desprinde în timp ce vă îndreptați către cabană, faceți o pauză sau vă ștergeți fața, așa că asigurați-vă că aplicați protecție solară peste tot înainte de a vă lega. Aplicați în interior și lăsați să se usuce complet înainte de a ieși afară.
Ce protecție solară ar trebui să aplic?
Ca întotdeauna, alegeți o protecție solară cu SPF 30 sau mai mare. Urmăriți o cremă sau o loțiune, deoarece s-a dovedit că protecțiile solare cu pulverizare oferă o acoperire mai puțin precisă și mai puțin amănunțită. Impermeabilitatea este esențială pentru menținerea protecției pe zăpadă și în timpul transpirației. Aplicați din nou la fiecare două ore cel puțin. Unele produse de protecție solară sunt făcute special pentru sporturile pe zăpadă și oferă o protecție suplimentară împotriva vântului, a pielii uscate și a altor probleme.
Cancerul de piele poate fi devastator, dar poate fi prevenit. Purtați protecție solară, indiferent de anotimp și indiferent de temperatura.
- Schiul sau snowboardul ard mai multe calorii
- Dietele cu brânză de vaci; De ce dieta de 3 zile cu brânză de grapefruit ar putea fi răspunsul de care aveți nevoie;
- Uzura scaunului; Lacrimă 15 probleme comune; Cum să le remediem
- Recuperarea grefei de grăsime Lucruri pe care trebuie să le cunoașteți în urma procedurii dvs. Chirurgie plastică facială Lam
- Rețete de marți grase pe care trebuie să le răsfățați în acest an HuffPost Life