S-ar putea să nu ai idee că ai întâlnit chiar mucegai.

eliminați

Indiferent dacă sunt temperaturi calde în aer liber sau niveluri ridicate de umiditate în casa dvs., de fiecare dată, sunt de vină, este posibil să invitați mucegaiul. Șansele sunt, probabil că nici nu vă dați seama că mucegaiul s-a strecurat în casa dvs., indiferent dacă este în baie, la subsol sau lângă ferestre. Trebuie să vă întrebați cât de rău este expunerea la mucegai, într-adevăr. și trebuie să vă faceți griji cu privire la „detoxifierea” din mucegai din când în când?

Forumurile și blogurile de wellness vă pot determina să vă speriați despre prezența unui singur spor de mucegai în casa dvs. și chiar vă pot convinge că veți dezvolta „toxicitatea mucegaiului” dacă nu îl eliminați imediat. Mulți recomandă adesea opțiuni alternative de tratament pentru „detoxifierea” corpului de mucegai, cum ar fi suplimente de cărbune activ sau curățări dietetice.

Dar mulți experți din medicina occidentală nu sunt convinși că aceste practici sunt de fapt eficiente. (FWIW, cercetătorii în medicina integrativă nu sunt nici măcar siguri că expunerea la mucegai cauzează cu siguranță boli cronice.) Unele persoane care sunt sensibile la mucegai, pot începe simptome asemănătoare alergiilor sau chiar o infecție a mucegaiului mai severă, dar altele s-ar putea să nu dezvolte simptome deloc, explică Purvi Parikh, MD, un alergolog certificat de consiliul de administrație al Allergy & Asthma Network.

Iată ce trebuie să știți despre mucegaiul care ar putea fi pândit în casa dvs. și gradul de rău pe care îl poate provoca.

Spune-mi adevărul: euEste rău pentru sănătatea mea să am mucegai în casa mea?

Deci, nici o mucegai nu este cu adevărat bună sau plăcută de a avea în jur - dar este posibil să nu fie la fel de periculoasă pe cât crezi că o ai la tine acasă. Nu există suficiente dovezi științifice că mucegaiul este toxic pentru o persoană obișnuită și este posibil să nu știi nici măcar că este în casa ta, spune dr. Parikh.

Mucegaiul de uz casnic, care își poate face locuința într-o casă veche cu daune cauzate de apă, de exemplu, este mai problematic pentru persoanele care au alergii la mucegai, astm (ambele pot fi declanșate sau agravate de expunerea la mucegai), sau sunt grav imun-compromise.

Nu există niciun motiv să trăiești cu frică constantă de mucegai dacă ești un adult sănătos în medie, Dr. Spune Parikh.

Cele mai frecvente tipuri de ciuperci care vor provoca aceste alergii sau crize de astm sau infecții respiratorii dacă sistemul imunitar are o reacție suficient de severă sunt Aspergillus, Alternaria, Penicillium și Cladosporium, spune Dr. Parikh. Când oamenii se referă la „mucegai negru” ca fiind deosebit de periculos, este de fapt un nume greșit, deoarece toate matrițele de mai sus sunt negricioase sau de culoare închisă și unul nu este neapărat mai rău de avut în casa ta decât altul.

Este posibil să dezvoltați o alergie la mucegai în timp, de la expunerea frecventă la mucegai în casa dvs., Dr. Parikh spune, mai ales dacă sunteți predispus la alergii de mediu. În cazul persoanelor imun-compromise (care sunt mai susceptibile la anumite afecțiuni în general), organismul poate dezvolta o infecție dacă mucegaiul intră în plămâni sau în sânge.

Deci, este important să fii atent la ceea ce crește potențial în casa ta și să monitorizezi orice simptom, dar nu există niciun motiv să trăiești cu frica constantă de mucegai, Dr. Spune Parikh.

La fel este și toxicitatea mucegaiului un lucru real?

Toxicitatea mucegaiului - ideea că mucegaiul poate produce substanțe dăunătoare numite micotoxine care pot contribui la afecțiuni autoimune și alte boli cronice - este puțin controversată. Acest lucru se datorează faptului că nu există niciun fel de test sau dovezi științifice că orice fel de boală există doar din cauza expunerii la mucegai. Rețineți că există o mulțime de dezinformări, atât despre toxicitatea mucegaiului, cât și despre opțiunile de tratament.

Există dovezi clare și validate că respirația suficientă mucegai în casă pe o perioadă de timp poate provoca sau exacerba atât alergiile, cât și astmul, Dr. Spune Parikh. Ea poate provoca chiar și o infecție respiratorie invazivă, adaugă ea, dar nu s-a dovedit încă că există orice stare cronică de sănătate rezultată din mucegai.

Ce simptome aș experimenta dacă mucegaiul este o problemă pentru mine?

Dacă aveți simptome de alergie la domiciliu, asemănătoare unei alergii la praf sau polen - cum ar fi mâncărime, ochi apoși, tuse, nas înfundat, curgător sau chiar o erupție sau eczemă - mucegaiul ar putea juca un rol, Dr. Spune Parikh. Același lucru este valabil pentru simptomele de astm mai severe decât de obicei, cum ar fi atacurile de astm frecvente, respirația șuierătoare și respirația scurtă.

Simptomele dvs. ar fi diferite dacă aveți o infecție legată de mucegai; probabil veți avea febră peste 100,4 grade Fahrenheit și este posibil să aveți tensiune arterială scăzută, amețeli și chiar dificultăți de respirație. Dar, „infecțiile cu mucegai sunt de fapt destul de rare, cu excepția cazului în care aveți un sistem imunitar foarte slab”, spune Dr. Parikh. Dacă sunteți imun-compromis, va trebui oricum să luați orice infecție mai în serios, adaugă ea.

Tratamentul pentru alergiile și infecțiile legate de mucegai variază de la persoană la persoană. Dacă credeți că ar putea exista mucegai în casa dvs. și dezvoltați simptome de alergie sau astm, este mai bine să vizitați un alergolog sau pneumolog pentru a face testele. Un alergolog poate prescrie picături pentru ochi, spray nazal sau antihistaminice, în funcție de caz (dar nu vă auto-medicați, spune dr. Parikh - lăsați-l pe doctor să sune!).

S-a dovedit că vaccinurile împotriva alergiilor sunt eficiente în tratarea alergiilor la mucegai prin oprirea reacțiilor sistemului imunitar în unele cazuri, arată studiile. Pentru simptome respiratorii mai severe legate de astm, un medic vă poate prescrie un inhalator sau medicamente suplimentare, cum ar fi steroizi.

Dacă aveți dovezi ale complicațiilor cauzate de o infecție a mucegaiului, în special de febră mare, dureri toracice severe sau amețeli, poate fi necesar să vizitați camera de urgență. Infecțiile cu mucegai pot fi de obicei tratate cu un medicament antifungic, care este personalizat în funcție de tipul de ciupercă care provoacă infecția, spune dr. Parikh.

Deci, există orice motiv pentru a-mi „detoxifia” corpul pentru a anula expunerea la mucegai?

Există diverse metode de tratament pentru expunerea la mucegai, cum ar fi „transpirația” și chiar curățarea sănătății intestinale care pretind că „detoxifică” mucegaiul - dar niciuna dintre ele nu a fost dovedită prin studii că tratează nimic (la fel ca așa-numita mucegai toxicitatea nu poate fi neapărat dovedită ca o afecțiune medicală).

De exemplu, cărbunele activ este adesea folosit în sălile de urgență pentru a preveni supradozajul cu abuz de substanțe - dar nu va face neapărat nimic pentru a trata sau „dezintoxica” expunerea la mucegai, spune Dr. Parikh (în ciuda a ceea ce spun blogurile de sănătate). Probioticele - care sunt în sine benefice pentru sănătatea intestinală generală - au fost, de asemenea, aruncate ca tratament pentru bolile legate de mucegai. Dar nu pot trata în vreun fel o infecție bacteriană activă, Dr. Note Parikh.

Multe opțiuni de tratament pentru mucegai nu sunt, de asemenea, aprobate de FDA și pot să nu fie acoperite de asigurări de sănătate, Dr. Parikh subliniază, deci ar trebui să abordați ceea ce citiți despre mucegai cu un ochi critic.