Afilieri
- 1 Institutul Național de Cercetare în Nutriție și Tehnologie Alimentară, Facultatea de Nutriție și Tehnologie Alimentară, Universitatea de Științe Medicale Shahid Beheshti, Teheran, Iran.
- 2 Departamentul de Cardiologie, Universitatea de Științe Medicale din Iran.
- 3 Departamentul de Cercetare Politică și Planificare a Alimentelor și Nutriției, Institutul Național de Cercetare în Nutriție și Tehnologie Alimentară, Facultatea de Nutriție și Tehnologie Alimentară, Universitatea de Științe Medicale Shahid Beheshti, Teheran, Iran.
- 4 Școala de sănătate, Universitatea de Științe Medicale Shahid Beheshti.
- 5 Departamentul de farmacognozie, Centrul de cercetare fitochimică, Școala de farmacie, Universitatea de Științe Medicale Shahid Beheshti, Teheran, Iran.
- 6 Universitatea Islamică Azad, filiala Najafabad, Isfahan, Iran.
- 7 Departamentul de nutriție, Universitatea din Iran de Științe Medicale.
- 8 Centrul de cercetare fiziologică. Universitatea de Științe Medicale din Iran.
- PMID: 25237367
- PMCID: PMC4157047
Autori
Afilieri
- 1 Institutul Național de Cercetare în Nutriție și Tehnologie Alimentară, Facultatea de Nutriție și Tehnologie Alimentară, Universitatea de Științe Medicale Shahid Beheshti, Teheran, Iran.
- 2 Departamentul de Cardiologie, Universitatea de Științe Medicale din Iran.
- 3 Departamentul de Cercetare Politică și Planificare a Alimentelor și Nutriției, Institutul Național de Cercetare în Nutriție și Tehnologie Alimentară, Facultatea de Nutriție și Tehnologie Alimentară, Universitatea de Științe Medicale Shahid Beheshti, Teheran, Iran.
- 4 Școala de sănătate, Universitatea de Științe Medicale Shahid Beheshti.
- 5 Departamentul de farmacognozie, Centrul de cercetare fitochimică, Școala de farmacie, Universitatea de Științe Medicale Shahid Beheshti, Teheran, Iran.
- 6 Universitatea Islamică Azad, filiala Najafabad, Isfahan, Iran.
- 7 Departamentul de nutriție, Universitatea din Iran de Științe Medicale.
- 8 Centrul de cercetare fiziologică. Universitatea de Științe Medicale din Iran.
Abstract
Dietele cu conținut scăzut de calorii sunt întotdeauna dificil de urmat pentru subiecții obezi și conduc la adaptarea metabolică și comportamentală. Prin urmare, am evaluat efectul tratamentului cu cofeină cu regim de schimbare a caloriilor (CSD) asupra pierderii în greutate. Subiecții de sex feminin (n = 60; IMC ≥25) au finalizat dieta de control de 4 săptămâni, CSD de 6 săptămâni (3 faze repetate; fiecare 2 săptămâni) și dieta de urmărire de 4 săptămâni, cu sau fără tratament cu cofeină (5 mg/Kg/zi). Primele 11 zile ale fiecărei faze au inclus restricții de calorii cu patru mese pe zi și intervale de 4 ore. S-au observat pierderi semnificative de greutate și grăsime după 4 săptămâni de CSD (5,7 ± 1,24 kg și 4,84 ± 1,53 kg) sau CSD + cafeină (7,57 ± 2,33 kg și 5,24 ± 2,07 kg), care a fost consecventă timp de o lună de urmărire (CSD: 5,24 ± 1,83 kg și 4,3 ± 1,62 kg, CSD + cafeină: 12,11 ± 2,31 kg și 9,85 ± 1,6 kg, p Cuvinte cheie: Cofeină; Dieta schimbătoare de calorii; Dietă; Obezitatea; Rata metabolică de odihnă; Pierdere în greutate.
Cifre
Modificări ale ratei metabolice de repaus ...
Modificări ale ratei metabolice de repaus (RMR) din cauza regimului CSD. 14 zile (2 săptămâni) (
VAS pentru foamete în timpul ...
VAS pentru foame în timpul fiecărei etape de studiu la sistemul CSD. ...
VAS pentru satisfacție în timpul ...
VAS pentru satisfacție în fiecare etapă de studiu la sistemul CSD. ...
VAS pentru plenitudine în timpul ...
VAS pentru plenitudine în timpul fiecărei etape de studiu la sistemul CSD. ...
- Dieta cu calorii 900 Dieta cu calorii pentru a pierde in greutate GRATUIT plan de dieta pentru slabit
- Plan de 900 de calorii pentru slăbire (plan de masă indian) - Dietburrp
- 5 greșeli de dietă sănătoasă care împiedică pierderea în greutate - fitness - Hindustan Times
- O dietă fără sare pentru scăderea în greutate un meniu aproximativ, o listă de produse permise și interzise,
- 10 sfaturi de dietă pentru a pierde o kilogramă pe zi Pierderea în greutate de fitness