Expert medical al articolului

Cifoza este o curbură a coloanei vertebrale în regiunea sa toracică bombată înapoi. Din punct de vedere vizual, pare a fi un cocoșat sau cocoșat. În copilărie, această anomalie apare din cauza posturii necorespunzătoare, a traumei, a defectului congenital. Apariția sa la adulți indică o serie de boli: tuberculoza coloanei vertebrale, osteoporoză, artrită degenerativă etc. Tratamentul cifozei poate fi fie conservator, fie chirurgical, în funcție de indicații.

cifozei

Tratamentul cifozei la adulți

Pentru a începe tratamentul, este necesar să se stabilească cauza bolii, către care sunt direcționate acțiunile terapeutice. În funcție de severitatea curburii și a simptomelor, terapia medicamentoasă este prescrisă folosind analgezice, antiinflamatoare nesteroidiene, glucocorticosteroizi, preparate de calciu, relaxante musculare, relaxante musculare, complexe vitamino-minerale, unguente și geluri externe.

Un rol important în eliminarea patologiei îl au metodele fiziologice. Aceasta poate fi terapie magnetică, electro sau cu ultrasunete, electroforeză, acupunctură, căldură, apă sau nămol, terapie fizică, masaj, tracțiunea coloanei vertebrale și corsetoterapie.

Toate aceste proceduri au ca scop întărirea sistemului muscular, eliminarea sindromului durerii, tonifierea mușchilor, accelerarea proceselor metabolice, activarea circulației sanguine și limfatice, întărirea sistemului imunitar. Un rol pozitiv pe coloana vertebrală îl are înotul. Exercițiul sistematic duce la o mai mare mobilitate și forță.

Tratamentul cifozei la copii și adolescenți

Cifoza se găsește la copii foarte mici cu vârsta cuprinsă între 6-12 luni. Patologia este indicată de un piept îngust, spate rotund, umerii înclinați înainte. Motivul rezidă uneori în încălcarea dezvoltării intrauterine, ereditate, rahitism, poliomielită.

După un diagnostic precis, medicul prescrie tratamentul adecvat. Cu cât problema este identificată mai repede, cu atât terapia este mai eficientă. Poate include ameliorarea durerii, administrarea de vitamina D pentru prevenirea rahitismului, tratament manual și diverse proceduri fizice.

Adesea apare o problemă a coloanei vertebrale la adolescenți din cauza posturii necorespunzătoare când stați câteva ore la computer (cifoză posturală), deteriorarea circulației sanguine asociate cu creșterea mai lentă a vertebrelor, rucsacuri grele.

În acest caz, o metodă eficientă este purtarea unui corset, durata perioadei este determinată de medic. Selectează individual, își aliniază postura, își menține umerii în poziția corectă. Este necesar să dormiți pe o saltea tare, fără pernă.

Tinerilor li se recomandă să facă înot, kinetoterapie, să urmeze cursuri de masaj.

Tratamentul cifozei coloanei cervicale

Cifoza apare cel mai adesea în coloana toracică, dar uneori apare în colul uterin. Se manifestă prin amorțeală a mâinilor, tensiune arterială neregulată, senzații dureroase la nivelul umerilor și gâtului, uneori se formează o cocoașă pe partea din spate a capului.

În stadiile incipiente ale dezvoltării, este bine tratabil, care constă în manipulări manuale, exerciții de fizioterapie și înot. Un muncitor calificat și experimentat prin acțiunile sale aduce vertebrele într-o poziție naturală, ameliorează tensiunea musculară, le întărește, îmbunătățește alimentarea cu sânge a vertebrelor.

Exercițiul se bazează pe îndoirile capului către umeri, bărbia spre piept, spate, rotații netede în jurul gâtului.

Gradul de cifoză și tratamentul acestora

Unghiul normal dintre părțile structurale ale coloanei vertebrale este de 15-25º. Cifoza de gradul I este caracterizată printr-un unghi de deviere de 31-40º, II - 41-50º, III - 51-70º și vizibil cu ochiul liber, IV - peste 71º.

Un alt parametru de diagnostic este cocoașa sau umflatura arcuată. Pot exista defecte în mai multe părți ale coloanei vertebrale simultan (boala Scheyermann Mau). În stadiile II și III, durerea apare, în special în timpul exercițiului.

Tratamentul cifozei, inclusiv primele 3 grade, se bazează pe toate activitățile descrise mai sus, iar consistența și sistematicitatea lor este importantă. O mare importanță este tratamentul cauzei de bază a bolii. Intervenția chirurgicală în aceste etape nu este adesea utilizată.

Metode de tratament pentru cifoză

Dintre întregul set de metode conservatoare de tratament a cifozei, gimnastica terapeutică sau kinetoterapia este cea mai eficientă. Nu permite încărcări axiale pe coloana vertebrală, include exerciții de greutate, mișcări de decompresie, întinderea vertebrelor.

Astfel de sarcini fizice dozate vor ameliora spasmul muscular, vor crește protecția musculară a coloanei vertebrale, vor crește circulația sângelui în ea și vor face față deformării.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Tratamentul cifozei conform Bubnovsky

Una dintre cele mai cunoscute tehnici de reabilitare din acest domeniu este Dr. Bubnovsky. Se bazează pe dezvoltarea de exerciții individuale potrivite pentru o anumită persoană și cel mai important demnitatea sa constă în faptul că pot fi efectuate acasă.

Pentru cei care nu au posibilitatea de a participa la centre speciale, echipate cu simulatoare medicale originale cu instructori, sunt înregistrate cursuri video, permițându-vă să exersați independent. Dar cel mai bine este să luați mai întâi cursurile sub îndrumarea unui medic cu experiență (în medie 12 cursuri de 1-1,5 ore) și apoi să rezolvați rezultatul acasă.

Complexul pentru tratamentul cifozei constă în exerciții bazate pe întindere, lăsare și relaxare a mușchilor spatelui. Gimnastica Bubnovsky combinată cu o nutriție adecvată, exerciții de respirație, tratamente cu apă, vizite la saună. Avantajele sale sunt performanța ridicată, siguranța exercițiilor, durata efectului antrenamentului și lipsa necesității unei perioade mari de lucru pe corpul dvs.

Exerciții pentru tratamentul cifozei

Pentru tratamentul cifozei toracice se fac următoarele exerciții de bază:

  • ghemuit cu un băț la spate, apăsat pe omoplați, expirația se efectuează simultan cu el, inhalarea - la revenirea în poziția de plecare;
  • în poziția de a sta întins pe inhalare, cutia toracică se ridică, suporturile de pe coate și partea din spate a capului, coborând lent expirând;
  • întins pe burtă pentru a ajunge în spatele său în zona omoplaților, ridicați treptat trunchiul superior cât mai mult în sus, înclinând capul înapoi;
  • așezat pe un scaun, reduceți partea din spate a capului la încuietoare, îndoiți tot drumul înapoi:
  • îngenunchează, odihnește-te pe podea cu mâinile. Îndoiți-vă spatele la limită, împingând aerul din plămâni, coborâți-l în timp ce inspirați.

Exercițiile se repetă de 4-5 ori fiecare.

[7], [8], [9], [10], [11], [12]

Tratamentul chirurgical al cifozei

Ultima cifoză în stadiul IV duce la starea de sănătate precară, durere, afectarea circulației cerebrale: amețeli, tinitus. Chiar și în acest caz, intervenția chirurgicală se efectuează numai atunci când beneficiile sale prevalează asupra tuturor riscurilor. Această decizie este luată de specialiști în direcții diferite, luând în considerare alte boli, vârsta pacientului.

Corecția chirurgicală constă în alinierea arcului coloanei vertebrale cu ajutorul unor tije metalice realizate din materiale hipoalergenice care sunt montate în cârlige implantate în vertebre.

Suportul creat permite o perioadă lungă de timp pentru menținerea coloanei vertebrale în poziția dorită, reducerea presiunii asupra terminațiilor nervoase și prevenirea deteriorării măduvei spinării.

[13], [14], [15]