Indiferent dacă aveți 47 sau 17 ani, bărbați sau femei, indiferent dacă erupțiile dvs. au loc o dată pe lună sau de mai multe ori pe săptămână, motivul pentru care acneea nonchistică în fiecare zi se întoarce și revine este frustrant de simplu: eroare umană. În clipa în care se dezlănțuie o erupție, brusc, ești o persoană cu pielea limpede - una care nu mai trebuie să fie atât de vigilentă cu rutina de îngrijire a pielii. Dar singura modalitate de a păstra pielea fără imperfecțiuni pe orice tip de bază pe termen lung este să o tratați în mod constant ca un ten activ, rupt. Produsele potrivite fac o diferență serioasă, dar cheia este consistența neclintită.

Hormonii îmi provoacă acneea?

Cauzată de o bacterie care trăiește pe pielea noastră, acneea prinde viață la orice vârstă când hormonii noștri indică corpul nostru pentru a produce exces de ulei, aruncând în esență combustibil pe foc. „Uleiurile din pielea noastră sunt un mediu minunat pentru ca bacteriile acneice să prospere, din păcate”, spune Dr. Robert Anolik, profesor asistent clinic de dermatologie la Școala de Medicină din NYU. Adăugați celule moarte ale pielii, murdărie, stres, iritație de la orice, de la dietă la produse pentru piele, și va rezulta o erupție, cu excepția cazului în care (în mod constant) lucrați pentru a preveni aceasta.

Ești un pacient tipic cu acnee hormonală dacă, cu mult peste pubertate, izbucnești în perioada menstruală, de obicei în zona maxilarului, spune Anolik. O rutină consecventă este esențială - la fel cum este să suporti o perioadă de așteptare de două până la trei luni pentru ca rutina respectivă să funcționeze, el continuă: „Chiar și tratamentele puternice pe bază de rețetă pot dura câteva luni pentru a clarifica lucrurile, și asta este cea mai mare provocare a noastră. Oamenii care se frustrează și nu respectă tratamentele se blochează într-un ciclu de încercări și renunțări prea devreme și simt că nimic nu funcționează. "

Găsiți un sistem - și respectați-l

Acest lucru este valabil chiar și pentru cazurile foarte ușoare. „Unul dintre principalele motive pentru care lucrurile precum ProActive este că sunt sisteme”, spune Anolik. Urmați cu fidelitate o rutină de curățare, exfoliere ușoară și produs de tratament în fiecare zi, iar erupțiile ar trebui să se îmbunătățească; schimbați produsele sau utilizați-le sporadic și vor reveni.

    tratamente

Produse OTC pentru acnee

În timp ce produsele fără prescripție medicală nu tratează componenta hormonală a acneei, acidul salicilic - alias scoarță de salcie, alias din ce este făcută aspirina - se adresează tuturor celorlalte aspecte implicate într-o erupție. „Funcționează”, spune Anolik, care recomandă utilizarea produselor pe bază de acid salicilic împreună cu preparatele de peroxid de benzoil. Peroxidul de benzoil poate provoca cu siguranță uscăciune și iritații; Dacă decideți să nu îl utilizați, știți că trebuie să fiți și mai vigilenți cu privire la bacteriile de pe pielea dvs., deci curățați-vă și tratați-le mai des. Anolik spune că retinolii pot fi incredibil de eficienți, în special retinoizii cu prescripție cu rezistență mai mare: „Sunt standardul de aur în acnee și în tratamentele pentru îmbătrânire”. Variantele de prescripție medicală, de la Tazorac la Differin, sunt de obicei acoperite de asigurare în cazul acneei. Vitamina C poate viza și porii și exfolia; Pudra de vitamina C True Botanicals este un plus excelent pentru orice rutină - ne place să o amestecăm cu apă și să aplicăm primul lucru dimineața.

Argilele - în special sub formă de măști peste noapte sau tratamente la fața locului - pot viza uleiul și pot netezi celulele moarte ale pielii. Masca Resurfacing a lui Tata Harper (62 dolari, goop.com) amestecă argila roz cu acid salicilic (salcie albă) pentru un pumn de unu-doi. Și cărbunele este fantastic - de exemplu, săpunul de cărbune din bambus al Herbivore Botanicals (12 dolari, goop.com).

Tonerele pe bază de alcool au fost un pas anti-spargere pentru totdeauna, dar sunt atât de dure și uscate pe piele încât pot determina pielea să producă și mai mult ulei și pot irita; ca și în cazul peroxidului de benzoil sau al oricărui alt iritant, acestea pot agrava și mai mult un caz de acnee. Dar tamponarea pielii cu hamamelis sau toner non-alcoolic (ne place Probotic Skin Refiner de la The Beauty Chef) poate servi ca un exfoliant ușor pentru a desface porii.

Dieta și acneea hormonală

Multe teorii despre dietă și acnee hormonală abundă; Anolik este cel mai convins de cele din jurul zahărului și produselor lactate. „Dermatologii chiar nu au crezut în toate restricțiile alimentare pentru acnee, dar studiile din ultimii zece ani ne-au convins puțin”, spune el. "Alimentele lactate și cu conținut ridicat de glicemie par să joace un rol." Se știe că dietele bogate în zahăr hrănesc bacteriile; orice dietă care crește inflamația generală în organism joacă, fără îndoială, un rol. Dietele specifice - de la Ayurveda la carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați și veganism - funcționează cu siguranță pentru unii oameni.

Soluții dermatolog-cabinet

Cele mai multe situații sunt din fericire mult mai puțin grave - și vor beneficia de un regim ferm și ... vigilență constantă. Mai jos, preferatele noastre. Este mai probabil să funcționeze dacă le folosiți în continuare, iar și iar și iar.