Cataracta este una dintre principalele cauze ale orbirii în Statele Unite, milioane de americani suferind de această afecțiune. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, peste 50% din cazurile raportate de pierdere a vederii sunt cauzate de cataractă. În articolul de astăzi, Downtown Eyes explică tot ce trebuie să știți despre cataractă.

știți

Vom începe prin a explica ce sunt cataracta și ce simptome provoacă starea, împreună cu discutarea metodelor de tratament disponibile de la un specialist în ochi. În continuare, împărtășim sfaturi despre menținerea unei diete sănătoase, deoarece anumite alimente precum somonul și morcovii pot ajuta la prevenirea cataractei. Consumul unei diete sănătoase bogate în anumite vitamine și antioxidanți vă poate întări protecția ochilor împotriva formării cataractei.

Ce sunt cataracta?

Lentilele naturale sunt o componentă a ochilor care refractează razele de lumină pe retină. Pentru a face corect această treabă, obiectivul trebuie să fie clar. Atunci când o persoană dezvoltă cataractă, lentilele sale devin tulburi din cauza acumulării de proteine. Această tulburare împiedică lumina să treacă corect prin lentilă, ducând la o vedere neclară, neclară sau mai puțin colorată. Cataracta poate determina pierderea vederii unei persoane. Dacă bănuiți că aveți cataractă, atunci ar trebui să vă îndreptați către o clinică de ochi cu reputație pentru un control.

Care sunt diferitele tipuri de cataractă?

Cataracta poate fi cauzată de mai mulți factori diferiți. Stresul oxidativ dăunează anumitor proteine ​​și enzime din cristalinul ochiului, făcându-l să se tulbure. Diferitele tipuri de cataractă includ:

Legat de vârstă - Aceste cataracte se formează pe măsură ce o persoană îmbătrânește, motiv pentru care adoptarea unor obiceiuri de viață sănătoase, inclusiv o dietă prietenoasă cu ochii, este atât de importantă.

Secundar - Cataracta secundară este cauzată de o afecțiune de bază, cum ar fi diabetul, administrarea anumitor medicamente sau expunerea prea mare la lumina ultravioletă, radiații sau substanțe toxice.

Traumatic - Aceste cataracte se formează după o leziune oculară.

Congenitale - Unii bebeluși se nasc cu cataractă și unii copii le pot dezvolta și ei. Aceste cataracte pot fi cauzate de o dezvoltare slabă în uter, leziuni sau infecții.

Downtown Eyes recomandă efectuarea regulată a unui examen oftalmologic complet pentru a verifica simptomele cataractei și alte semne ale bolilor oculare și ale problemelor de vedere. Medicii noștri oftalmologi pot efectua o gamă largă de examene oftalmologice, inclusiv un examen de contact ocular. Oferim planuri de tratament personalizate pentru bolile oculare, cum ar fi cataracta, degenerescența maculară, bolile oculare diabetice și multe altele.

Simptomele cataractei

Cataracta se formează foarte treptat. Drept urmare, mulți pacienți nu își dau seama că au cataractă până când starea este deja avansată și se confruntă cu probleme de vedere. Iată câteva simptome comune:

Vedere dublă în ochiul afectat

Modificări în modul în care vedeți culoarea

Probleme cu strălucire în timpul zilei

Văzând strălucirea de la farurile care se apropie

Viziune care este film, neclară, ceață sau tulbure

Cataracta nu este dureroasă, motiv pentru care pot fi greu de observat. Examenele regulate ale ochilor sunt importante dacă doriți să prindeți această boală devreme și să preveniți progresul acesteia. Dacă nu este tratată, cataracta va continua să crească, determinând vederea pacientului din ce în ce mai neclară.

Diagnosticarea cataractei

Medicul dumneavoastră vă va intervieva despre simptomele dumneavoastră și apoi va efectua o serie de teste pentru a determina dacă aveți cataractă. Acestea includ un test de acuitate vizuală, un examen retinal și un examen cu lampă cu fantă. Testul de acuitate vizuală evaluează cât de clară este vederea ta; examenul de retină evaluează starea retinei; iar examenul cu lampă cu fantă permite medicului să vă examineze diferitele părți ale ochiului, inclusiv corneea, irisul și lentila.

Tratarea cataractei

Dacă este prins devreme, cataracta poate fi gestionată fără intervenție chirurgicală. Cu toate acestea, dacă cataracta a avansat deja până la punctul în care vă afectează viața de zi cu zi, atunci va trebui probabil să luați în considerare intervenția chirurgicală. În timpul operației de cataractă, chirurgul va îndepărta cristalinul tulbure și îl va înlocui cu unul artificial. Aceasta este o procedură foarte obișnuită și sigură. Veți fi treaz, dar nu veți simți durere din cauza anesteziei locale. Procedura durează aproximativ 15 până la 20 de minute.

Reducerea riscului de cataractă printr-o dietă sănătoasă

Nu există un mod infailibil de a preveni cataracta, dar modificarea stilului de viață ar putea reduce riscul de a le dezvolta. Cercetările arată că consumul de alimente bogate în antioxidanți precum vitaminele E și C poate ajuta la prevenirea cataractei. Dacă aveți deja cataractă, atunci aceste vitamine pot încetini progresia afecțiunii. O dietă care include o mulțime de legume și fructe vă poate reduce șansele de a obține cataractă mai târziu în viață.

Dieta dvs. trebuie să includă cinci până la nouă porții de fructe și legume pe zi, cel puțin două porții de pește pe săptămână și cel puțin trei porții de cereale integrale 100% în fiecare zi. Legumele și fructele colorate și verde închis sunt surse excelente de antioxidanți prietenoși cu ochii. Iată câteva exemple specifice de alimente care pot ajuta la prevenirea cataractei:

Morcovi

Morcovii sunt surse bogate de luteină și zeaxantină, un antioxidant care absoarbe razele UV periculoase din soare. Acest lucru este important, deoarece expunerea la soare UV a fost legată de cataractă. Vă recomandăm să consumați morcovi crudi pentru a obține cel mai bun beneficiu nutrițional.

Somon

Culoarea vibrantă a somonului provine de la astaxantină. Acest carotenoid protejează ochii de deteriorarea radicalilor liberi care pot provoca cataracta. Somonul este, de asemenea, o sursă excelentă de acizi grași omega-3, care pot preveni cataracta, ochiul uscat și bolile cardiovasculare. Vă sugerăm să coaceți, să faceți grătarul sau braconajul somonului.

Stridiile

Stridiile conțin o cantitate mare de zinc, care ajută la protejarea lentilelor de degenerare. Carnea de vită, carnea de porc și nucile conțin și zinc, așa că ar trebui să le încorporezi și în dieta ta. Vă sugerăm să mâncați tocană de stridii sau să utilizați metode de gătit uscate, cum ar fi la grătar, prăjire sau coacere.

Mai multe sfaturi pentru a vă ajuta să reduceți riscul de cataractă

Purtarea ochelarilor de soare cu protecție UV când ieșiți în aer liber vă poate ajuta să reduceți riscul de a dezvolta cataractă. Alegeți ochelari de soare care blochează 99% până la 100% din razele UVA și UVB și ecranizați 75% până la 90% din lumina vizibilă. Dacă aveți diabet, atunci trebuie să vă țineți sub control glicemia. Lentila dvs. se umflă dacă zahărul din sânge este prea mare. Consumul de alcool prea mare poate crește, de asemenea, riscul de cataractă.

Fumatul este, de asemenea, rău pentru ochi, deoarece creează radicali liberi în ochi și produce, de asemenea, o mulțime de toxine care pot provoca cataractă. În cele din urmă, asigurați-vă că programați examene periodice de ochi cu medicul dumneavoastră de ochi. Diagnosticarea precoce a cataractei permite un tratament prompt, care ajută la prevenirea progresului bolii, păstrându-vă vederea.

Downtown Eyes tratează multe probleme oculare, inclusiv cataracta. Folosim cea mai recentă tehnologie optică pentru a oferi îngrijirea ochilor de cea mai înaltă calitate pacienților locali. Adoptăm o abordare personalizată pentru fiecare pacient, așa că vom fi bucuroși să vă răspundem la toate întrebările și să vă adresăm tuturor preocupărilor dumneavoastră. Personalul nostru prietenos vă va face să vă simțiți în largul dvs. și să fiți întâmpinați.