Echipa noastră de experți a selectat cele mai bune DVD-uri de yoga pentru pierderea în greutate din sute de modele!

cele

DVD de pierdere în greutate BodyWisdom

Jillian Michaels: Yoga Meltdown

Cel mai mare DVD de pierdere în greutate

Greutatea este un lucru care devine întotdeauna un stres pentru toată lumea. Dacă nu vă simțiți confortabil cu greutatea, nu se va întâmpla decât un singur lucru, „acumularea de stres și tăgăduirea de sine”. Senzația de disconfort cu mușchii vă va face să aveți și nopți neliniștite. Dar tu sunt acestea lucruri cu care poți face față cu toții odată pentru totdeauna? Exercițiile de yoga sunt aici pentru a vă ajuta. În același timp, nu trebuie să suferiți atât de mult pentru a plăti serviciile pe care le puteți avea acasă. De aceea trebuie să aveți cele mai bune DVD-uri de yoga pentru scăderea în greutate. Cu ei, aveți doar un antrenor acasă în fiecare zi, pe care nu îl veți plăti.

Cele mai bune 11 DVD-uri de yoga pentru slăbit în 2019 - Recenzii

Jillian Michaels: Yoga Meltdown pierde până la 5 Ibs pe săptămână

Acesta este un DVD realizat de un antrenor câștigător care a fost prezentat pe BBC. Ea a introdus un nou antrenament în industrie, care nu a fost folosit de nicio altă persoană. Ea a combinat acele puteri hardcore și tehnici de antrenament dinamic. Când ajungeți să le faceți conform programului, atunci sunteți sigur că vă veți pierde în greutate într-un mod mai rapid. DVD-ul include 2 seturi complete de antrenamente de 30 de minute, cu un set de încălzire și unul de răcire.

Pro

Contra

Cel mai mare ratat: DVD de yoga pentru slăbit

Acum, nu trebuie să cumpărați acest DVD și să îl utilizați o dată și să vă așteptați la rezultate mai bune, prietene, și vă pot asigura că nu există garanții pentru asta. Dacă doriți să obțineți rezultate mai bune, atunci veți începe să vedeți acele rezultate puternice din săptămâna 6, dacă sunteți consecvenți. Este un regim de 55 care a fost realizat cu 3 antrenamente separate. Antrenamentele au fost realizate, de asemenea, cu 5 minute pentru secțiuni de încălzire și răcire.

Pro

Contra

DVD InWellnessSystems Yoga pentru scăderea în greutate cu 10.000 de pași

Nu mulți antrenori vor decide să folosească mersul pe jos ca opțiune atunci când vine vorba de antrenament. Dar este un tip de exercițiu foarte vital, care este bun pentru corp și minte. Cu rutinele din DVD, veți afla că acestea includ mișcări de creștere, coordonare, echilibru și agilitate, astfel încât să puteți maximiza beneficiile pentru sănătate ale corpului dumneavoastră. Cu DVD-ul, puteți crea acum un plan de mers cu segmente de 5 mile.

Pro

Contra

BodyWisdom: Yoga pentru pierderea în greutate pentru începători

Nu este nevoie să ai un corp care să te îngreuneze; este timpul să aveți nevoie să-l remodelați. Acesta este DVD-ul pe care vă promit că îl veți ajuta. Vă va face să vă simțiți grozav în timp ce urmați aceste rutine ușoare în timp ce vă antrenați. Cu el, vă va ajuta să ardeți calorii pe măsură ce vă tonificați și vă întindeți corpul. Vine cu 2 nivele de rutină. Nu vă faceți griji niciodată dacă nu l-ați folosit până acum, vă acomodează.

Pro

Contra

Condiționarea Yoga pentru pierderea în greutate a lui Gaiam Fitness

A dat un exemplu fantastic despre modul în care puteți utiliza un DVD pentru a îmbunătăți și a îmbunătăți programele de antrenament. Ce este bine la acest articol este că veți găsi că același antrenament a fost prezentat în 5 moduri diferite. Asta înseamnă că poți alege ceea ce simți că ar putea fi potrivit pentru tine. Puteți alege combina, completul, ușor modificat, parțial modificat, precum și programele complet modificate. Instructorul și antrenorul sunt întotdeauna acolo când aveți nevoie de ea pentru a vă explica cum să realizați anumite mișcări.

Pro

Contra

Yoga Kanta Barrios pentru tonifiere și scădere în greutate

Dacă doriți să vă diminuați corpul și chiar să pierdeți în greutate, obțineți toate beneficiile chiar aici. Exercițiile și antrenamentele au fost făcute perfect pentru a vă ajuta să vă întăriți corpul, să vă liniștiți mintea și, de asemenea, să vă aduceți corpul la acea greutate pe care o aspirați. A fost realizat cu 3 secvențe diferite pe care le puteți decide să le exersați fie individual, cât și secvențial. Pozițiile vă asigură, de asemenea, că vă veți bucura și de o încredere sporită. Începeți antrenamentul într-un mod de relaxare perfect.

Pro

Contra

Beachbody Yoga DVD - 3 săptămâni Yoga Retreat

La un moment dat, ai dorit întotdeauna să înveți yoga, dar ți-a fost greu să știi de unde să începi. Nu ar trebui să mai fie cazul, dragul meu prieten. Ce trebuie să știți este elementele fundamentale și să le stăpâniți chiar acasă. Ai nevoie doar de 21 de zile și ai devenit utilizator al yoga. Trebuie doar să vă retrageți yoga timp de 3 săptămâni și să învățați mișcările pas cu pas și instrucțiunile oferite de instructorul și instructorul abil. Cel mai bun lucru este că trebuie să vă pregătiți pentru a vă lansa covorașul, astfel încât să puteți termina sentimentul puternic și flexibil.

Pro

Contra

DVD-ul Erica Vetra Yoga pentru slăbit

Acesta este un antrenament pentru începători, care vă va asigura să învățați yoga în pași simpli. Beneficiile pe care le veți obține sunt numeroase, inclusiv creșterea metabolismului, arderea excesului de grăsime de care nu aveți nevoie și apoi pierdeți în greutate. Instructorul de aici este unul care vă va conduce pe parcursul întregului curs, vă va explica unde trebuie să vă aflați și ce pauze trebuie să faceți și cum să le realizați.

Pro

Contra

Element: Yoga pentru scăderea în greutate

Dacă doriți să rămâneți sănătos în orice moment, aveți nevoie de un exercițiu regulat de yoga. Partea bună este că nu mai trebuie să plătești pentru cursuri, o poți face imediat acasă. Acest film a fost realizat într-o grădină luxuriantă, cu vedere la Oceanul Pacific. Rutina se va concentra atât asupra factorilor fizici, cât și asupra factorilor mentali despre care se știe că afectează greutatea. Are o combinație de secvențe de flux vinyasa fizice active și posturi întăritoare care vor asigura condiționarea optimă a corpului.

Pro

Contra

Yoga BodyWisdom pentru pierderea în greutate

Obțineți o experiență pe care nu ați mai avut-o niciodată folosind această colecție de DVD-uri. Acestea au fost făcute special pentru a vă asigura că sunteți capabil să slăbiți, să vă reduceți mușchii și, de asemenea, să vă creșteți nivelul de energie într-un mod semnificativ. Aceasta este o colecție cuprinzătoare realizată cu peste 35 de rutine. Începătorii vor avea șansa să le folosească, precum și studenții care au avansat. Este timpul să aveți nevoie să vă transformați corpul și mintea urmând cele mai bune instrucțiuni pe care le puteți obține vreodată.

Pro

Contra

DVD-ul Yoga pentru slăbire al lui Julie Schoen

Când te uiți la tine, cum arăți? Da, trebuie să scoți din greutate excesul de greutate din corp odată pentru totdeauna. Acest DVD va fi cel mai bun remediu. Nu șterge ceea ce aveți. Acesta combină ipostazele tradiționale de yoga pe care le aveți cu noile mișcări creative. Julie este un instructor care este capabil să vă prezinte toate acestea. Ea vă va arăta cum puteți pierde în greutate și reduce tonul corpului într-un mod adecvat.

Pro

Contra

Ghid de cumpărare

Nu este de mirare că DVD-urile Yoga vă ajută să rămâneți activi și sănătoși. Dacă sunteți în căutarea celor mai bune DVD-uri Yoga pentru slăbit, atunci ar trebui să luați în considerare câteva criterii. Da, un ghid de cumpărare pentru a vă ajuta să cumpărați cel mai bun produs de pe piață.

I. Tema

Selectarea unui DVD yoga nu este niciodată ușoară. Acest lucru se datorează faptului că au o vastă diversitate. Pentru a-l găsi pe cel mai bun în cadrul bugetului, mai bine luați în considerare tema DVD-ului. Important, acoperă pierderea în greutate? Sau altfel, oferă doar relaxare și flexibilitate?

Deci, tema contează foarte mult pe această problemă. Dacă practicați yoga pentru calm și vă așteptați la pierderea în greutate, atunci este un antrenament inferior. Așadar, alegerea DVD-ului corectiv este precursorul succesului dvs.

II. Nivel

Nivelul este doar o altă mare problemă. Veți găsi DVD-uri la diferite niveluri. Există DVD-uri pentru începători și altele cu mai multă experiență. Da, unii oameni folosesc yoga pentru o problemă specifică, cum ar fi artrita. Deci, este mai bine să vă înțelegeți nevoile înainte de a cumpăra una. Dacă sunteți începător, atunci mai bine nu încercați experți. Sau poate provoca leziuni în ipostaze complicate de yoga.

III. Setare

Într-adevăr, majoritatea DVD-urilor de yoga au o durată de 30 până la 40 de minute. De asemenea, DVD-uri cu o configurare diferită. Încercați să cumpărați un DVD care oferă un cadru liniștit. În plus, peisajele relaxante și priveliștile oceanului funcționează bine în psihologia noastră. Setarea este cea mai importantă pentru motivația noastră. Dacă alegeți setări de cărămidă moale și perete simplu, s-ar putea să vă plictisiți în timp.

IV. Directorii

Diferenți regizori vă ghidează antrenamentul. Este mai bine să verificați o distribuție a DVD-ului yoga pentru a găsi un produs bun. De asemenea, este crucial să alegeți genul potrivit. Puteți obține un rezultat mai bun cu moderare specifică sexului.

V. Preț

Prețul este întotdeauna o problemă de top în fiecare cumpărare de calitate. Vă puteți aștepta la un DVD de yoga excelent pentru pierderea în greutate în limita a 50 de dolari. De asemenea, pot exista pachete de DVD-uri. Ar trebui să o alegeți pe cea care se potrivește cererii dvs.